有很多高血压患者，为了稳定血压，除了要借助生活方式干预外，还需要长期服用降压药；为了让降压药的效果发挥到最优，有很多小细节可能是医生叮嘱不到的，实际用药时，自己一定要注意！ 吃药时不要同服牛奶 牛奶中含丰富的酪胺，降压药会抑制体内一种分解酪胺的酶，酪胺就会大量蓄积，引起血压骤升。另外，牛奶分子的颗粒十分细腻，与降压药同服，分子颗粒很易包裹在药物分子表面，影响药效。 因此，不要用牛奶送服降压药，最好选择温白开水，也不要在服药后立即喝牛奶，不只是牛奶，像奶酪、酸奶等牛奶相关制品都不宜与降压药同服，同一时间段服用，需间隔30分钟以上。吃药时不要同食柚子 柚子中含有的生物活性成分，能促使药物迅速进入血液，相当于突然加大药量，而且可抑制降压药的代谢消除，提高药物的浓度。如果与降压药同服，会使药效增加几倍甚至几十倍，引起血压骤然降低。因此，在服用降压药期间，不要吃柚子或者喝柚子汁，否则等同于过量服药。 多数情况下勿睡前服药 晚上血压本身偏低，如果服药后血压大幅度下降，很可能引起心肌的供血不足，从而诱发心绞痛及心肌梗死，同时也更易发生缺血性脑中风。因此，除睡前服用的a-受体阻滞剂类降压药外，其他大部分药物最好不要在睡前服用。但是如果你属于血压在夜间升高的情况，则可以根据医生的建议，灵活选择服药的时间。 尽可能优先使用长效药 尽可能选用一天服药一次就具有24小时平稳降压作用的长效药，比如氨氯地平、硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片、氯沙坦、福辛普利等，这些药多在清晨服用就可以有效控制全天血压与晨峰血压，减少血压波动，更有效地预防心脑血管病。具体情况具体分析，最好还是在医生的指导下，根据自己的身体选择适合的长效药！ 小剂量开服，循序渐进用药 降压药要遵循从小剂量开始服用的原则，尤其是初诊高血压患者和老年患者，当有了一定的降压效果之后，改用维持量来巩固疗效，尽可能用最小的维持量来降低对人体造成的副作用。如果效果欠佳，才逐步增加剂量，以免引起血压骤降，危害健康。 漏吃药时，不要随意补吃 长期服药难免会出现漏吃的情况，如果白天想起时，离下次吃药时间长于漏吃的时间，可以当即补吃1次的量，如果晚上才想起，这时可以不用再补吃，更不可一次补吃两次的量，这样会引起血压的大幅度变化，造成危险。 血压降后，不要间断用药 很多患者往往在治疗期间感到症状减轻，就自作主张间断用药，这样的服药方法会造成血压忽高忽低，使血压得不到有效控制。不过，在血压持续稳定一段时间后，可以在医生的指导下适当减量，但不要直接停止服药。 稳定血压是一个长期的过程，即使在服药期间也不能放松警惕，坚持测量血压，监督血压变化，注意上面这些细节，心不慌胸不闷，整个人都倍感轻松！ 如果本文对你有用，欢迎点赞、收藏或推荐给朋友，并关注【曹兴堂】