俗话说：＂春困秋乏夏打盹＂。春季，虽然春光明媚，气候回暖，但这样的天气特点也让人很容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，民间称之为＂春困＂。
　　远离＂春困＂，除了积极参加锻炼和户外活动，可多食富含维生素B族食物，如黄豆芽，黄豆芽的价格虽然低廉，营养却是很丰富的，除了粗蛋白和氨基酸，还富含钙、铁等矿物质和维生素，特别值得一提的是它丰富的维生素B。黄豆芽属于＂青出于蓝而胜于蓝＂性质，因为黄豆在浸泡出芽后，营养成分都被分解出来，本身的维生素B元素都成倍增长，营养更加的丰富。由于黄豆芽的维生素B2含量极高，口角发炎、口腔溃疡不断的人可以多吃一些黄豆芽。
　　黄豆芽炒油豆腐
　　​​【材料】：油豆腐 12个、豆芽 适量、生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、盐 1茶匙、水 半碗、淀粉 半茶匙、蒜 2瓣、葱花 1把
　　​​​【做法】：1、把豆芽摘掉豆芽根，懒人直接忽略这步
　　​2、锅内放入适量水，水开后放入油豆腐煮一下，这样可以去除一部分油脂，煮好后捞起沥干水备用；
　　​3、把生抽、蚝油、水和淀粉混合在一起调成酱汁备用；
　　​​4、锅内放入适量油，放入蒜炒香；
　　​5、放入豆芽翻炒，把豆芽的水汽烘出来，直到豆芽变软；
　　​6、倒入油豆腐翻炒均匀；
　　​7、先倒入半碗水煮开，再倒入刚才的淀粉水，放入盐翻炒均匀，转中火，煮的过程中用铲子把豆腐一个个的按压一下让它吸收汤汁；
　　8、等到汤汁变少的时候，​撒上小香葱花即可，既添色又增香；
　　简单几步就搞定，不需要什么技巧，虽是素菜却吃出了肉的口感，赶紧跟着我试试吧。​
　　​​​【小提示】：怕油豆腐不入味的话，可以把油豆腐切开两半再炒，喜欢吃比较软豆腐的可以多加一点水煮久一点！

一岁娃遭塑料筐砸头意外查出颅内巨瘤广州日报讯（全媒体记者周洁莹通讯员姚土超朱钦文彭逢美张诚斌）来自广东肇庆14个月大的小蒙（化名）不幸被6斤重的塑料筐砸中脑袋，在送医院检查时意外发现颅内巨大肿瘤。近日，小蒙在南方医一个都不能少缺牙可不只是面子问题很多人认为口腔中那么多的牙齿，少几颗没关系。一般都是大门牙掉了影响美观，才会到医院来镶牙或者种牙。但殊不知后牙掉了，危害更多更大。拖的时间长了，情况就越来越复杂，花费也多了，去医院经常喝浓汤是否就会诱发痛风呢？喝浓汤不一定引起痛风，相信有不少朋友就爱喝浓汤，参与的酒宴聚餐不少，喝过的浓汤数不胜数，但也没说就一定患上痛风吧。不过，浓汤的确可能会增加诱发痛风的几率，原因是什么呢？痛风其实就是甜品口香糖等甜食会杀死肠道菌！从而导致废物堆积大肠发炎23岁的小王特别喜欢甜食，每天不吃甜品就会觉得浑身难受。突然有一天，小王感觉恶心腹痛，随即就出现了呕吐和腹泻的症状。自行吃了止泻药一天没有缓解，这才来到医院就诊。做了相关检查后，小做一次CT，对人体的伤害有多大？会致癌吗？今天告诉你真相前几天我们收到读者陈小姐的私信她说她的父亲咳嗽一段时间了都还没好，他自己去诊所里开了一些药来吃，但还是没有缓解，反而还越来越严重。于是陈小姐就想带父亲去大医院看看，但是被父亲一口回吃了半年中药，为什么肿瘤还没消失？提醒中医治癌有局限性中医到底能不能治疗癌症？这中药都吃了半年了，针灸也没少去，怎么去医院复查，说肿瘤还在呢？梁伯去年查出胃癌，因为不想开刀做手术，听人说看中医也可以治疗癌症，于是多方打听，找到一家私人肚子疼，喝喝热水就好了？当心！这几种肚子疼格外危险腹痛，是生活中很常见的不适症状比如受凉了，吃坏肚子了都会出现腹痛的情况一般我们喝点热水，休息休息也就缓解了但有些时候出现的腹痛却可能和某些疾病有关如果发现治疗不及时甚至会带来非常严英国癌症研究中心4大事实还原电子烟真相见圳客户端深圳新闻网讯（记者杨渝嘉）近日，英国癌症研究中心指出，电子烟具有显著减害效用已成为全球公共卫生机构和研究人员的广泛共识。同时，越来越多的证据表明，电子烟可有效帮助烟民戒断阿司匹林天天吃，如何判断药物是否起效？医生给您一个检查办方法在所有的疾病中，心脑血管疾病的发病率是最高的，已经成为威胁人类健康的第一大疾病。心脑血管疾病的二级预防，主要依靠阿司匹林和他汀类药物，这两种药物被并称为心脑血管疾病二级预防的两大基怀孕超过30周，胎儿横位，脐带绕颈一周，该怎么办？你好，非常高兴为你解答问题，发现胎儿脐带绕颈一周不用太紧张，多数绕颈12周，3周以上少见。由于脐带本身具有补偿性伸展，不拉到一定长度，不会发生临床症状。脐带绕颈在临产前，如果脐带受增肌腰会粗吗？增肌腰会粗吗？增肌，对于腰部的围度变化是有限的。使腰部变粗的是脂肪，脂肪对于腰部的影响是以前侧为主，周围式的发展腹肌有效训练的前提是减脂，把体脂率减下去，腰腹脂肪的减少势必缩小腰腹