​红豆热量低，富含多种维生素，养血益气，多食令人瘦；红枣清甜芳香，补血养颜功效一流；红皮花生能够补脾胃之气，能达到养血止血的作用，可以促使血小板生成；再加上枸杞补气，四种红色食材的组合不但丰富了口感，营养也更全面，元气足足的！平时的做法都是煲成汤水喝的，今天我用同样的材料打成四红豆浆做为早餐喝，更容易被人体吸收，不仅可以美容养颜，更是可补虚又补血，是女性贴心的补血养颜圣品，散发着红枣香气，连一向很爱喝甜豆浆的老公都说不用加糖，哈哈，你们试试喝喝看也许也就爱上了哦，做法那是相当的简单。
　　值得一提的是，四红豆浆里面的花生一定要是红皮花生，别以为都叫花生就可以补血，白皮花生一般是榨油比较多，红色的花生衣的补血效果才是超好的。
　　养颜四红豆浆
　　​​【材料】：​红枣 9颗、红皮花生 30克、红豆 30克、枸杞 10克
　　【做法】：1、把红枣冲洗一下，然后切开，去掉枣核；
　　​2、红豆先提前浸泡1个小时，红皮花生浸泡20分钟即可；（懒惰的你可以省略这一步）
　　​3、把红枣，花生，枸杞和红豆放入破壁机内；
　　4、​倒入800ML的水，启动豆浆功能至提示豆浆做好即可；
　　5、打开豆浆机，撇去上面一层泡沫，一碗浓稠的四红豆浆完成啦。每天早餐喝一杯，营养美味，脸色红润好气色，一举多得呢！
　　​​【小提示】：​
　　1、我用的破壁机是智能带加热功能的，如果用破壁机又没有加热功能的话，需要把豆浆煮熟再喝哦。
　　2、这款方子里因为有红枣，所以做出来的豆浆有淡淡的甜味，不需要再放糖了。

身体出现哪些症状可能是死神来临的前兆？很多重病的人在临死前会有一些比较特殊的现象发生，了解这些可能会帮助患者家属对患者采取相应的安排，到底是继续治疗还是尽量满足患者的临终愿望。并且可以帮助其家属有足够的心理准备面对这件长期喝酒对身体有什么影响吗？大家都知道，喝酒本来是一件怡情和伤身，同时存在的事情。然而，如果人们对其拿捏不好，后果就会变得很严重，比如说有的人，特别的喜欢喝酒，甚至直接将喝酒当成了一种习惯，比如每天都要喝一杯什么样的人容易低血糖？我既往分享过这点，在生活中你也见到过，并不一定是糖尿病人才会低血糖。什么样的（非糖尿病）人会低血糖？两种人大胖子和小瘦子。他们出现低血糖的原因都是体内胰岛素短期大量升高。虽然他们体看完手机怎样才能缓解眼睛疲劳呢？你好，很高兴为你回答这个问题。看完手机如何才能缓解阴部疲劳。第1种方法可以停下来，眼睛上下左右的转动，左右上下循环几次。第2种方法你可以将看着手指，慢慢的移动移动移动在曹前面移动回捏住鼻子使劲出气，耳朵里边会有反应，每天做一次对耳朵有害，还是有好处？这个问题非常有意义。在说这个之前我们得介绍一个解剖结构咽鼓管咽鼓管是沟通鼻腔与耳朵的一个管道，一个口在耳朵的中耳，一个在鼻腔的后端。这根管子仅在吞咽时才会开放，打开的时候可以平衡中如果给你一次机会会不会还选择剖腹产？如果可以选择，我不会选择剖腹产，但关键没得选择，到了时候该剖还是得剖。剖腹产，其实更准确更专业的说法是剖宫产，因为做这个手术，不仅要切开腹部的隔层，还要切开子宫，然后顺利地娩出胎儿感染艾滋病有什么症状？不同感染的时期，艾滋病的症状是不一样的。前一段时间收了一位系统性红斑狼疮合并类风湿关节炎患者，肺部感染，尿道感染，皮肤感染一直不好，无法解释病情，后来一查是艾滋病。这种病几乎每一两怀过孕的女性输血给男性后有何后果？传统上，献血者的性别在输血时被认为是无关紧要的，但一项令人信服的研究正在引发新的担忧，表明将已经怀过孕女性的血液输送给男性可能会在输血后增加他们的死亡风险。荷兰科学家对31118名你最喜欢你身体的哪个部位？为什么？谢谢邀请！我欣赏自己的一头乌黑浓密卷发。我欣赏自己一双欧式的眼睛。我欣赏自己挺拨的鼻子。我欣赏自己健壮的体魄和有力的双腿。虽然成长在逆境中内心深处充满阳光和自信！都说心里有阳光的人女人喝酸奶有哪些好处？女人喝酸奶的好处，首先是对肠胃好，酸奶含有肠道益生菌，可以促进肠胃蠕动，对消化好，再一个喝酸奶对女性皮肤好，常喝酸奶的女性，皮肤都很白，而且肤色细腻有光泽，有弹性，光滑水嫩显年轻，山楂决明子和枸杞一起泡茶有什么功效？该怎么泡呢？山楂，决明子和枸杞一起泡茶有什么功效？该怎么泡？山楂决明子和枸杞都有一个同样的功效就是能够辅助降血压降血脂预防心脑血管疾病等等作用，尤其是还预防肥胖的作用，常喝喝也不错，只是喝的是