这种戒烟方式不但无效，还暗藏健康危机

　　电子烟作为一种试图模拟吸烟感受的新兴产品，问世之初曾打着＂能帮助戒烟＂的旗号，吸引一批烟民的关注，想采用这种温和的方式来戒烟。
　　那么事实真的如此吗？电子烟对我们健康的影响比传统卷烟更少吗？可以靠电子烟帮助戒烟吗？
　　首先，先来认识一下 电子烟
　　电子烟(electronic cigarettes), 也称作电子尼古丁传递系统(electronic nicotine delivery system，简称ENSD)
　　是一种模仿卷烟的电子产品，它可以设计成与卷烟相似的外观、烟雾、味道和感觉。主要由电池、加热蒸发装置和一个装着烟液的烟管组成。许多产品会模仿香烟中的比例来调配，因此电子烟中的主要成分包括尼古丁、丙二醇，和一些甜味剂
　　千万不要认为尼古丁寄居在一个＂电子产品＂的身上，危害就减少了，电子烟中的尼古丁会继续伤害你的身体。除此，电子烟中还暗藏了其他的危险。
　　可怕的双重成瘾性
　　电子烟中的主要成分是尼古丁，这种成分和可卡因、海洛因成瘾性相似。它与大脑内的细胞结合后，会释放多巴胺（一种让人感觉愉悦的物质），尼古丁的代谢速度快，一旦体内浓度下降，就要通过吸食尼古丁来补充多巴胺，使体内多巴胺维持一个稳定的浓度，来维持愉悦的感觉。
　　有许多烟民到最后不但没有戒除传统卷烟，而且还对电子烟成瘾。产生卷烟、电子烟并吸的＂双重使用现象＂，导致对尼古丁的成瘾性越来越高。
　　引发系列疾病
　　尼古丁除了很强的成瘾性外，还含有大量的致癌成分，会引发一系列的疾病如中风、糖尿病、肺气肿、癌症、各种口腔疾病等等。
　　无毒＂水蒸气＂？错！
　　尽管电子烟产生的有毒物质的量可能要比普通香烟低 (这也取决于烟油浓度、电池电压等因素)，但也绝不是某些厂商宣称的无毒＂水蒸气＂。
　　随着电子烟使用增多，烟油雾化产生的其他副产物中毒的事件也时有发生，其中甲醛是不可小视的问题。电子烟蒸气中甲醛含量，比普通香烟中的甲醛含量高出5至15倍。与气态甲醛不同的是，电子烟中的甲醛化合物是与电子烟气溶胶中的微粒结合在一起，使得它们比气体甲醛更深地沉积在肺部，深入地影响我们身体的健康。
　　坛子有话说
　　近年电子烟逐渐变成了蒸气文化，成为时尚潮流的一种形态。由于可以根据自身喜好，向烟管内添加巧克力、薄荷等各种味道的香料，更加受到年轻人的喜爱和追捧。
　　对于青少年而言，获得电子烟的渠道也十分容易，在各大购物平台搜索电子烟产品，可以获得很多购买信息，且在相关信息中都没有标明电子烟潜在的危害。
　　电子烟对于处在生长发育阶段的青少年而言，除了会导致上瘾外，还会刺激青少年呼吸道黏膜，诱发咳嗽、哮喘等上呼吸道问题，而且对肺部的伤害不容小觑。
　　我国已经针对电子烟进行了一系列的整治措施，要求禁止向非吸烟者、孕妇和青少年促销电子烟，降低电子烟对使用者和非使用者带来的健康风险，禁止对电子烟采用未经证实的健康说辞宣传。
　　爱心提示
　　为自己的健康着想，不管是传统卷烟还是电子烟，都要尽早戒除~