6月份各种水果争相上市。其中，枇杷与樱桃、梅子并称为＂三友＂，口感酸酸甜甜，正符合夏天后饮食需＂增酸减苦＂的原则，眼下吃正合适~
　　＂果中之皇＂——枇杷
　　枇杷被誉为＂果之冠＂，它含有丰富的果胶及多种不饱和脂肪酸，能帮助降低血液中的胆固醇水平；含有的有机酸可以刺激消化腺分泌，增进食欲、促进消化。
　　中医认为枇杷具有润肺、化痰、止咳的功效，对于肺热咳嗽、痰多等症状能起到较好的调养作用。觉得喉咙有痰的时候，吃几个新鲜枇杷能帮助缓解不适。
　　桑叶枇杷茶
　　今天，教大家做一道桑叶枇杷茶：
　　我们取枇杷叶、桑叶、龙脷叶、罗汉果各15g，陈皮、甘草各5g，所有药材一起加沸水冲泡代茶饮即可。此方可起到清热润燥、化痰平喘的功效，尤其适合咳嗽痰多者服用。
　　＂果中钻石＂——樱桃
　　现在是吃樱桃的季节。樱桃的含糖量不高，热量较低，富含钾、维生素A、纤维素等物质，有＂果中钻石＂的美誉。
　　01降尿酸，防痛风
　　樱桃中的花青素等有效成分可以提高肾小球对尿酸的过滤作用，促进尿酸排泄，从而帮助缓解高尿酸血症、痛风等相关症状。
　　02辅助降血压
　　樱桃中的钾含量在水果中排名比较靠前，很适合高血压患者食用。
　　03抑制炎症
　　樱桃中含有的花青素、花色素、维生素E等成分能帮助加强血管的弹性，改善血液循环，对于慢性关节炎、肺炎等也能起到一定的抑制作用。
　　生津开胃解疲劳——青梅
　　每年的5~7月是梅子成熟的季节，其中青梅是大家比较常吃的一种，无论是拿来泡酒、酿醋，还是做果酱、做菜，味道都好得不得了。
　　青梅的营养也很是不错，常吃不仅能够生津止渴、开胃消食，还能帮助消除疲劳。
　　青梅中还含有较多的儿茶酸，这种物质能帮助收缩肠壁、促进肠胃蠕动，对于便秘能起到一定的缓解效果。

人吃了黄皮有什么好处？黄皮，在很多年前，这玩意还是只局限在岭南农村里小打小闹的水果。对于笔者，还有特意从乡下带了几斤黄皮，爬山涉水一千公里给当时女朋友也就是现在妻子品尝的轶事。因此我对于它也是感情深一口什么时间喝茶最养生？什么时间不适合喝茶？欢迎关注懂茶帝不同的场合不同的体质不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面我们就一起来了解一下，什么时间该喝什么茶。早上适宜喝红茶妙招推荐人在睡了一夜之中医说的梅核气有什么症状，是什么引起的？您好，很高兴回答您的问题，梅核气是中医学病名，临床症状以咽部不适，异物感明显，好似乌梅核堵塞咽喉，咳不出，咽不下为主要表现。现代医学认为，本病的发病原因可由多种疾病导致，临床上，最经常上火，吃什么东西能清热解毒呢？经常上火，吃什么东西能清热解毒呢？你好，经常上火，那什么是火呢？我们的日长生活中，工作中是离不开火的，从古人钻木取火，到发现了食物经火烧烤后会更香，工作了一天，浑身酸痛，在火旁边敢腌制品致癌，那么酱油也是黄豆腌制加工的，是不是也致癌？谢谢邀请，这个说法并不准确，我简要回答一下。腌制食品有很多种，并不是每一种都致癌。最典型的致癌的腌制食品是中式咸鱼，这个在世界卫生组织下属的国际癌症研究中心进行过系统性的评估。这个乙肝病人经过化验已经不带病毒了，说明什么？乙肝，病人有多少？在我国接近1个亿，而每年我们国家大约有30万肝癌病人与它相关，而乙肝除了会引起我们肝硬化肝衰竭肝癌等严重危害以外，最主要的是感染力乙肝病毒，我们目前基本上无法清除三岁男孩子应该有多高？怎样长高增重？三岁男孩子的身高和体重范围分别是87110cm，2142斤，你家宝宝89cm，25斤，确实有些偏低偏轻，不过还算在正常的范围里。体检本后几页上有具体的对照表，家长可以仔细看看。孩子四维彩超检查一切正常，生出来的宝宝有可能畸形吗？之前就看过不少的报道，是关于四维检查正常，但是生下来的宝宝确是畸形的。所以说四维检查正常，生下来的宝宝也是有可能畸形的。四维检测检测什么？四维彩超是现在最先进彩色超声检测设备，能非日本的癌症治愈率有多高？为什么？东南亚新视角，缅甸新思维，欢迎关注缅甸中文网关于日本医学，大家都评价很高，日本甚至被评为世界第一长寿国，那么在日本，癌症治愈率到底有多高？有网友给出了一个数据，日本的癌症治愈率居然艾草能做成什么食物？怎么做？我所在的家乡在广东省的韶关市，这是一个位于粤北山区的美丽山城。韶关也是一个以客家人为主的城市。吃艾是客家人的饮食习惯之一，在韶关，我们最为喜欢的就是艾糍。下面，我就将它们的做法分享秋冬季节应该吃哪些食物养生？感谢悟空小秘书的邀请。秋冬季节，温度偏低，空气干燥，人体阳气处于收敛时段，一般以滋阴为主虚则补之，实则泻之寒者温之，热者清之。冬天一来，我常想起的一句话是冬天萝卜夏天姜，不劳医生开