很多人有空腹喝水的习惯，每天早上起床后空腹喝一杯温开水，对人体来说是有好处的，也具有保健身体的功效，空腹喝杯温开水能帮助稀释血液，可以促进体内废物的代谢，那么下面我们具体来了解一下，空腹能不能喝牛奶？
　　我们先来看下空腹喝水这件事，在早上有的人喜欢喝杯水，这时候没有吃东西就不能喝了吗，其实不然，在早上空腹喝水，非但对我们身体健康没有什么影响，还会对身体健康有益，就比如促进肠胃的消化，同时对血管健康也有很大的益处。
　　我们再来看下空腹喝牛奶，这个就要针对一下人群了，如果你有乳糖不耐受的症状，也就是当你喝完牛奶后，肠胃会出现一系列不舒服的反应。
　　这个就说明你是这种症状了，空腹状态下喝牛奶就不好，如果你的肠胃是十分健康的，那么在什么时候喝，只要你想喝就可以喝。
　　而真正需要我们大家在空腹状态下需要注意的是，以下这2个地方：
　　空腹下最好不要吃刺激性很大的食物：生活中，刺激性很大的食物到处可见，如冷饮、雪糕、麻辣烫、醋等，如果你的肠胃功能非常强大的话，对这些可能有一些抵抗力，空腹吃完后，没有什么特殊的反应。
　　但如果是对于一些肠胃功能比较弱的人群，或者是老年人来说，没有经过其它一些温和的食物垫底的话，直接吃这些刺激性很大的食物，还容易出现一些腹泻腹胀腹痛等反应，严重的还有可能会增加你本身已有的病情，非常不利于身体健康。
　　空腹下不要喝酒：酒中最主要的成分就是酒精，而酒精虽然是胃可以直接用来吸收的一种物质，但如果你经常在空腹的状态下饮酒，也会对肠道的内壁以及胃的粘膜，造成一定的伤害，甚至是诱发一些肠胃疾病。
　　通过上面的介绍，我们大家对于这个知识点有了了解，空腹最好不要吃刺激性的食物，空腹也最好不要喝牛奶，否则有可能会引起胃酸分泌过多，会产生肠胃不适的问题，也会对胃黏膜造成损伤，空腹吃刺激性的食物会有身体不适现象。

在精神病身边生活，你痛苦吗？和精神病人生活在一起，尤如人间地狱，恐惧，无助，绝望，至直把一个正常人都被逼得精神濒临崩溃，我相信有那么一天，都会成为精神病人了。没有亲身经历过的人，永远也不知道这种痛苦只能让人绝手指关节痛，是什么原因？关节疼痛的原因有很多，大多数关节炎疾病都有关节疼痛的症状，比如骨性关节炎化脓性关节炎。手指关节疼痛可能是关节炎的一个症状。手指关节疼痛的原因主要有以下三种1骨性关节炎大多数人感觉到有失眠症的人千万不能碰哪些食物？感谢邀请。对于失眠症的人千万不能碰哪些食物这个问题，其实没有绝对说不能碰什么食物，只是相对来说要少吃或不吃。因为对于失眠症患者来说，本来睡眠质量就不好，如果还随心所欲的吃对失眠有影感到焦虑抑郁的时候该怎么办？当你想要完美及时地完成一些事情，却因为焦虑情绪不断地打击自己，又无法达成目标时，内心产生了一种自我惩罚似的内耗感。就如同下列的一段对话母问你为什么不去完成功课？子说因为功课太难了。为什么人们拔罐不走罐？因为拔罐操作简单，而走罐不专业的人是不会操作的。拔罐，走罐，血罐，各有各的不同，针对的病症不同，效果也不尽相同！在这里我给大家介绍一下三种拔罐方法的不同，以及立竿见影的对应病症。非从粥样斑块到普通冠心病，再到急性心肌梗死，一路走来，你有几个阶段需要注意？其实，与很多人想的并不一样，急性心肌梗死并不是一天就能出现的。好多人可能觉得这个疾病，是不是因为情绪剧烈波动，一天就出来了，或者说近期才出现。实际上并不是这样，急性心肌梗死在出现之五年制临床医学生的出路在哪？五年制临床本科生，看你毕业以后想做哪方面。如果真的要做医生的话。不用多想，去考研考博吧。第一，本科生找工作难。如果找个镇医院，一辈子就在那里发霉吧。现在也有一部分县医院还在招本科生七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？人活一生不容易，已经活到七十了还需要去戒什么吗？说实话，活到七十各种突发情况随时发生，说不定那天不知不觉中走了。我今年68岁，身体一直感觉很好，秋天桔子树上采下来的桔子多吃了几只，泡脚有什么注意事项？泡脚实际上是最实惠的养生方法，在家就能操作，也花不了几个钱，收到的效果确实成倍的给你，但是泡脚最好，这3个注意事项，还真的要注意起来1水温我们一般建议大家晚上睡前用热水泡脚，也可以紫薯比红薯营养价值更高吗？首先切题，先来回答一下紫薯和红薯哪个更有营养。从营养价值看红薯和紫薯营养元素差不多除淀粉可溶性糖多种维生素和氨基酸外，还有蛋白质脂肪食物纤维以及钙铁等矿物质。紫薯之所以呈紫色，因为哪些方法可以让臀部肌肉更紧实？针对臀部肌肉进行锻炼，是让臀部肌肉更紧实最简单最高效的方法。介绍二组强化臀部肌肉，美化臀部线条同时灵活髋关节的瑜伽序列，（瑜伽就是这么妙，每一个动作几乎都是复合型的）第一组瑜伽桥式