高血压的老年人更容易得血栓 患有高血压病的老年人，尤其是患有严重高血压病；患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人，如果发生心房纤颤，更易形成脑血栓。 当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。 高血压一般都是通过药物、食疗控制，药物这里就不多说，因为每个人的身体状况不一样，而且小编我也不是专业医生，所以这里只能分享下食疗控制高血压的方法。 减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入 可以的话每天检查喝一到两杯桑葚火麻茶。 茶物配方：火麻仁5克，桑葚2克、番石榴果半个、决明子2克、槐米3克、黑木耳5克、黄精2克、莱菔子1克、葛根2克。 饮用说明： 决明子是＂决明＂的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。 黑木耳：能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。 人体发生血栓的主要因素有三：血流瘀滞（缓慢）、血管内皮损伤、血液高凝状态。当人体内这三项因素之一或多项异常时，就有可能发生血栓。 血栓有动脉血栓和静脉血栓。 动脉血栓，多发生于动脉粥样硬化患者，尤其动脉粥样斑块发生破裂时，可以引发急性血栓形成堵塞动脉血管、发生组织的缺血梗死如心肌梗死。静脉血栓的发生更为广泛，可以发生在貌似健康的人 久坐、久卧之后，更多见于肥胖人群、妊娠妇女，下肢静脉曲张、服用某些药物（如避孕药）、因疾病或手术卧床、肢体制动、静脉置管的患者， 患有恶性肿瘤、慢性心脏病患者如心梗后室壁瘤形成、心瓣膜病和非瓣膜病心房颤动等都是发生血栓的高危人群（房颤血栓脱落阻塞动脉血管，最常见的是脑梗死），对这些患者要做好预防血栓的工作。 1。40岁以上特别是老年人容易发生下肢深静脉血栓形成。因为随着年龄的增长，血管壁的老化也日渐严重，老化的血管内膜粗糙不平，容易导致血小板附着在粗糙的内膜表面，释放出凝血物质，继而使红细胞聚集形成血栓。另外，老年人的血液粘稠度也较中青年人高，再加上老年人活动量减少，血液流速降低，也促成了血栓的形成。 2。偏瘫的病人大多数偏瘫是由于脑动脉硬化，致使动脉内膜凹凸不平，容易发生血栓形成，致使脑动脉闭塞，造成脑组织缺血而出现的。这些病人的血液内的胆固醇和血脂也高，是造成血液高凝状态的重要因素，血液高凝状态自然也是下肢深静脉血栓形成的重要原因。再加上偏瘫后，长期卧床不起，再进一步导致血液流速减慢。同时，这些病人的静脉内膜也会出现粗糙不平，就构成了血栓形成的三大要素，自然下肢深静脉血栓形成的比例也较大。 3。妊娠晚期的妇女和产妇前面已经介绍了妊娠妇女容易发生下肢深静脉血栓形成的原因，只要子宫增大到能使腹腔压力增高，就可以引起下肢深静脉血栓形成，待到子宫增大到压迫下腔静脉和髂静脉时，下肢深静脉血栓形成的的发病率会明显增加。产后1 2个月也是下肢深静脉血栓形成的高发期。下肢深静脉血栓形成与产后用大量止血药物和产后恢复期间活动过少有关。在我国广大的农村中，都把产后叫＂坐月子＂。常常把产妇关在屋子里，不许出去，甚至卧床不起，自然活动量减少。血液循环速度也就减慢，就构成了血栓形成的一个因素。再加上产后为了下奶，进食多量含脂肪的食物，致使血液粘稠度增大，也是原因之一。 4。大手术后病人除以上的人容易患下肢深静脉血栓形成的疾病外，腹部大手术后和下肢关节手术后病人也容易患下肢深静脉形成。除了在106问中介绍的腹部手术后容易发生下肢深静脉血栓形成外，有很多资料表明下肢骨关节手术后也容易发生下肢深静脉血栓形成，可高达50%以上。 5。长期服避孕药物的人口服避孕药物以后可以使血液中的凝血因子增加，使抗凝血酶的活性降低，因而容易发生血栓形成。 脑血栓是一种危害人民健康，威胁生命的常见病之一，具有发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高及并发症多的特点。引起脑血栓疾病的原因较多，主要是由于脑血管阻塞及脑部血液循环障碍造成的，最常见的病因是动脉粥样硬化，其症状主要表现为猝然昏倒休克，常见头晕头痛、口眼歪斜、语言不利、偏瘫等症。 临床上脑血栓的病患主要以老年人为主，并且男性多于女性，一般脑血栓患者常见为以下几种人群： 1、根据数据表明，有脑血栓家族史的，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人更容易患上脑血栓。 2、患有高血压病的中、老年人，尤其是患有严重高血压病的患者患上脑血栓的概率很大。 3、患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人，如果发生了心房纤颤，就很容易形成脑血栓。 4、患有糖尿病及高血脂症的中、老年人。 5、颈椎病可造成椎间孔狭窄，推动脉压从而影响椎—基底动脉的血液供应，因此，患有颈椎病的人比正常人更容易发生血栓。 6、曾经有过短暂性脑缺血发作而没有充分重视及时治疗的中、老年人，因为短暂性脑缺血发作是脑血栓形成的早期症状之一。 7、血液粘稠度高，血流动检查不正常的中、老年人，血流缓慢和下肢静脉回流障碍，加之小腿肌肉的泵作用减弱都会使血液淤滞，往往易形成静脉血栓。 8、肥胖者患缺血性中风可能性要比一般人高0.4倍，肥胖是静脉血栓栓塞性疾病最常见的危险因素之一，曾有研究发现，肥胖者发生下肢静脉血栓形成和肺栓塞的相对危险性分别是非肥胖者的2.5倍和20.2倍，且肥胖女性发生下肢深静脉血栓形成的相对危险度要略高于肥胖男性，肥胖也是肺栓塞的独立危险因素。 9、经常发生头痛、头晕，四肢麻木无力或感觉异常，以及有烟酒嗜好的中老年人。 10、妇女多胎(生育4胎以上)者患缺血性中风危险性要比3胎或3胎以下高1倍。 脑血栓对人体的危害非常大，建议大家不定时的做全身体检，在饮食方面也要注意以清淡为主，少吃高血脂高脂肪的食物，凡事从小细节做起便能远离疾病。 关注＂家庭医生在线＂头条号，更多健康问答轻松看~~~ 血栓的形成确实在不知不觉中，哪些人需要额外注意预防血栓呢？先要搞懂血栓是什么，血栓的来源，才能有针对性的预防。血栓是什么？ 血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。 血栓的形成，满足一下三个条件之一即能形成：受损的血管壁、血流速度缓慢、血液粘稠度增加。 1、血管壁受损， 通常就是受伤后人体启动凝血系统，血小板聚集在伤口处，凝固血液。但同时，这个修补受损血管内皮的过程，也会形成血栓。 那么什么时候血管内皮会受损呢？ 正常情况下，血流状态和速度良好，血管内皮会受损的可能性比较小。但是，当脂质代谢障碍，血液中血脂含量过多，就会聚集在血管壁上，形成动脉粥样硬化，而这些粥样硬化的斑块破溃就会造成血管壁的损伤。 2、血流速度减慢， 人体有复杂的血管系统，基本上所有的血流都是从心脏出发，经历体循环和肺循环，最后再回到心脏。可以把血流比作河流，如果有泥沙沉积就会流的慢，血流越慢，就会更多的有害物质沉积，形成恶性循环。 3、血液粘稠度增加， 常见的原因是饮酒和吸烟、大量丢失水分、肥肉、蛋糕等含有丰富脂肪和糖分的食物摄入过多、运动不足等。血液粘度升高使血流阻力明显增大，就会形成2中的情况。 大家不难看出，其实形成血栓的这三个条件是相互联系的，血栓既是病因，也是病理产物。 怎样才能预防血栓呢？ 血栓病的形成往往是遗传因素和后天因素共同作用的结果。 血拴的形成，多与遗传性凝血因子、抗凝血因子异常有关，积极治疗原发病，可防止血栓的形成。所以有血栓家族史的朋友，要提早的预防。 1、控压，特别是中老年朋友，一定要密切注意自己的血压，将血压控制在理想水平。过高和过低都容易发生脑卒中。 2、密切注意低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等物质在血中的含量，防止动脉硬化。如发现过高，需及时的调理，包括药物治疗。药物治疗是降低低密度脂蛋白胆固醇的好方法，常用他汀类药物。 3、上面也提到了一些高危因素，所以戒烟、戒酒、低盐、低糖饮食、消除紧张情绪等都可以在一定程度上预防血栓形成。 4、合理膳食加适当运动，控制糖分的摄入，少吃高脂肪、高胆固醇、辛辣油腻食物，提倡清淡饮食，均衡膳食；配合适当的运动，循序渐进，持之以恒。 5、及时补充水分，晨起喝杯水，白天尤其是夏天，不渴也要注意补水。平时也要养成饮水的好习惯，每天饮水1500毫升，有利于血液循环，降低血液粘度，预防血栓。【不药不药】简介 生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！ 容易发生血栓的人，真的很多！！！ 血栓类疾病在近年来呈现了一个高发的趋势，还有年轻化的态势。所以真的值得大家每个人都认真的注意一下，做好自身健康管理的时候，要照顾好自己的家人。第1类人群，很少动的人。 既然血栓是发生在血管内的一种疾病，那么它跟血液循环是密切相关的。很少动的人，血液循环差，血液流速慢，血栓发生几率高。 我们拿一种疾病来具体说一下，它叫【经济舱综合征】 ，医学上叫肺栓塞，老百姓俗称肺梗。 这种病引起重视，是通过那些坐国际航班的人得病发现的。大家起初以为是心梗发作，但是经过法医的鉴定，很多因为肺栓塞死亡的人群，都存在着下肢深静脉血栓堵塞肺部的死因。 国际航班一坐就几个小时甚至十几个小时，这种不经常运动，就会造成下肢深静脉容易出现血栓。 想一想我们身边的哪些人，和这些坐国际航班的类似呢？对了，第一反应就是打麻将的人，开出租车的人，经常坐班的上班族…… 打麻将猝死，有时就是这个病！ 在医院的骨科、妇产科，那些经过手术的骨折患者、或者是待产卧床的产妇，也逐渐需要医生加强对肺栓塞发病几率的评估。 第2类人群，胖人。 肥胖是疾病之源，在这里能得到充分的体现。 肥胖者，往往因为饮食摄入过多的高油高脂高糖的食物，导致血管内的血脂沉积、血液流速慢，运动少，是＂三高＂的高发人群。 另外还有一点，肥胖人群往往是代谢性疾病的高发人群，会有高血压，糖尿病，高尿酸血症的发病高几率，这些因素合并在一起，都可能导致血栓容易在他们身上出现。 第3类人群，中老年人群。 几乎所有疾病，中老年人群都是高发人群，在血栓病方面当然也不例外。 中老年人群要防范上面两点因素在他们身上叠加。随着年龄的增长，他们血管的弹性降低，血液流速减慢，很多垃圾沉寂几十年也可能导致发病率增加。 老年人应该适当的体育锻炼，促进血液循环，另外在饮食上应该清淡，远离慢性病，这都是防范血栓病发作的一个很好的办法。 希望我们的回答能够帮到你，更多健康资讯，可关注辽沈名医！ 哪些人容易被静脉血栓栓塞「盯上」？ 6类人容易中招： 1、卧床不动者 无论是在家久病卧床，还是住院，腿部长期保持一个姿势就容易出现腿部血栓。 2、电脑一族 比如每日坐在办公桌8小时以上的人，也很危险。长时间不活动，会让血流减缓，造成静脉血栓。 3、孕妇/产妇 怀孕后，因为腹腔压力大会压迫到血管，造成血流瘀滞。坐月子期间，产妇卧床时间多，存在相同的问题。 4、癌症/化疗 癌症患者血液粘稠，血流速度慢；化疗则会损伤血管，造成局部凝血。 5、老人家（ 60岁） 60岁以上的老人家，心肺功能衰退，血流速度本就会减慢，因而是静脉血栓栓塞的高危人群之一。 6、骨折/手术者 骨折会损伤血管，刺激局部凝血。做完手术的人，活动同样受限，容易导致血液瘀滞，形成凝血。 什么人更易得血栓呢？ 癌症，手术后，长期卧床，高龄，吸烟，超重或肥胖，久坐。 女性在怀孕期间和分娩后4至6周更容易患DVT。这是因为她们有更高水平的雌激素，这可能使血液凝块的形成更容易，而且由于子宫扩张的压力也会减慢静脉的血流。另外某些血液疾病也可以增加她们患DVT几率。像怀孕，避孕药和一些治疗绝经后症状的药物会增加妇女血液中雌激素的量，这也增加得血栓的几率。 当你旅行到一个新的或者遥远的地方时是很开心的事情！ 除了旅途中挤在一个长途国际航班或长途汽车的座椅上。因为当你在一个狭窄的座位中长期不移动，你的血流量减慢。据研究显示长途旅行，一次旅行持续超过4小时 ，会使出现DVT的机会增加一倍。 诊断：医生会对你进行查体以确定是否有DVT的症状，并询问你可以增加患这种疾病的机会的事情，如你的病史和你正在服用的药物，以及你的家族史等。超声波是最常见的明确诊断方法，其使用声波来＂看到＂血流并显示凝块，当然可能还需要其他检查，例如称为d-二聚体的血液检查等。 治疗：被称为抗凝剂的药物是治疗DVT的最常见的方式，它们可以是针剂或者是药片。虽然他们被称为血液稀释剂，他们并不真正稀释血，而是使它＂粘性＂减少，以防止新的血块形成。 他们不能打破你已经有的血块，但他们会给你的身体时间让其自行消融。 有哪些可以预防血栓形成的办法呢？ 抗血栓弹力袜：这些特殊的袜子可以给你的腿轻轻的压力，以保持你的血液移动，防止凝块的形成，并减少局部肿胀和缓解疼痛。你可以在药店里或者网上购买到，平时即使在家时也可穿上它们。 抬起你的双脚：当你休息时，可以坐下并抬起你的双腿，使血液中的血液更容易流向你的心脏。这样可以减轻腿部的肿胀和不适与DVT。 一旦血块消失，DVT有时会留下一个不愉快的提醒。你可能会看到长期的肿胀或皮肤颜色变化的凝块，亦或者它造成的伤害等。这些症状，称为血栓形成后综合征，有时可出现在凝块后多达一年。 运动：通过运动你的肌肉来获得血液流动，特别是工作时你不长活动的小腿肌肉。当你长期坐在办公桌前，你需要站起来，活动一下双腿，并尝试多走几步，走远一点。定期运动也有助于保持你的健康体重，并降低你的几率DVT。 旅游时：当你旅行时需要坐4个多小时才能到达的时候，不要穿紧身衣服，并喝大量的水。并且常起身活动，至少每隔几个小时走一圈。 如果你必须留在你的座位，可以伸展和移动你的腿。 尝试握紧和释放你的小腿和大腿，或抬起和降低你的双脚， 一旦你到达目的地，一定要加大的观光步行！ 大家好！我是心血管王医生，我们整天就和血栓打交道！ 哪些人容易得血栓呢？我们首先需要了解一下，什么是血栓。简单理解，血栓就是血管内部的血块。 血栓在心血管是心肌梗死，血栓在脑血管是脑梗死，血栓在肺血管肺栓塞……只要是有血管的地方都可能会发生血栓事件。 我们简单分为动脉血栓和静脉血栓。 第一、动脉血栓的最常见原因，就是动脉粥样硬化， 哪些人容易动脉粥样硬化呢？ 1、高脂血症者: 尤其是高胆固醇血脂及低密度脂蛋白较高者，是形成动脉粥样硬化的主要原因； 2、糖尿病者: 糖尿病对血管内壁长期造成损害，动脉粥样硬化更容易形成； 3、高血压者: 高血压和动脉粥样硬化以及糖尿病高脂血症有着密切的高聚集性； 4、吸烟者: 吸烟会增加心脑血管堵塞的风险，也就是形成血栓的风险； 5、高龄者: 年龄也是一个无法改变的血管动脉粥样硬化加重的因素； 6、绝经女性: 女性在绝经前有雌激素的保护，所以发生心脑血管疾病的风险明显低于男性，但绝经后明显增加； 7、肥胖者、代谢综合征者: 肥胖和三高及动脉粥样硬化也有着紧密的联系； 9、缺乏锻炼者: 锻炼可以让我们的血管更加年轻，不锻炼血管动脉粥样硬化加速； 10、有家族血栓病史者: 家族尤其直系家属有心脑血管疾病的，其发生血栓事件的风险明显增加。 这些人群发生动脉粥样硬化的风险大，合并的因素越多，自然血栓风险越大，发生急性心肌梗死，脑梗死，下肢动脉闭塞的可能性就大。 第二、静脉血栓，要么是血流缓慢，要么就是自身凝血机制出了问题。 1、老年人，2、活动较少或卧床者，3、心脏功能较差，4、肿瘤患者，5、静脉曲张，6、骨折术后，7、妊娠。 这些人群是静脉血栓形成的高危人群，其最大的风险就是肺栓塞，和心肌梗死齐名的一个疾病。 第三、就是房颤 人群更是发生血栓的高危人群，一旦形成血栓，发生脑梗死的风险就会大增，所以房颤的一个重要治疗原则就是抗凝预防血栓！ 心血管王医生提醒了临床最为常见的可能发生血栓的人群，血栓无小事，切莫大意！ 血栓就是血管里的血块，本来人体会自动分解这些血栓，但随着年龄的增长，由于不良的饮食习惯，过少运动等原因，导致身体分解血栓的能力变弱。那么，哪些人最容易得血栓呢？ 有高血压、高血脂、糖尿病的人群。高血压会导致小血管的阻力增加，血管内部受损伤，加大血栓的发生可能。高血脂容易让血液变的粘稠，使得血管堵塞，这给血栓的分解带来了困难，给血栓的形成创造了条件。而糖尿病也可引起血管内皮损伤，诱发血管斑块形成。 长期不运动的人群。像现代社会的白领阶层，长期坐在办公室里，运动少，容易导致血液流通缓慢，加大了血栓的可能性。 长期抽烟酗酒的人群。抽烟时，会吸收进一氧化碳和尼古丁，会引起血管痉挛，导致血管内皮受损，促使血栓的发生。同样，大量的酒精也会不利于血管的健康。 血栓的发生跟不良的生活习惯有着很大的关系，因此，想要预防血栓的发生，就应该从良好的生活习惯做起。 指导专家：陆正齐，教授，主任医师，博士生导师，医学博士，中山大学附属第三医院神经内科主任，兼神经一区专科主任。 专长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。 觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。