不能再熬夜了!身体发胖和睡眠息息相关?甜食吃太多会发胖,奶茶喝多了会发胖,油炸食物摄入过多也会发胖身体内脂肪的堆积跟很多因素相关,比如,睡不好身体就会发胖。身体发胖和睡眠息息相关,这到底是怎么回事呢?最近一项研究显示,
朝鲜人晚上干什么?比你想的浪漫虽然一段时间里,不能去朝鲜旅游了,但对之前在朝鲜的行走还是记忆犹新,特别是平壤的夜晚,颠覆了以前的印象,似乎比我们的广场舞更要浪漫。传统的朝鲜夜晚,来自于一幅照片,图片中,丹东一侧
少盐少油,控糖限酒,三减帮你落实中国居民膳食指南2022这一大准则!中国居民膳食指南2022已发布新指南有八大基本准则其中准则五为少盐少油,控糖限酒核心推荐1hr培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过5g,烹调油2530g。
年过四十天过午听着吉利,但藏病根在中医中有句俗话年过四十天过午。就是当我们过了四十岁以后,就想一天时间,过了中午,太阳快要开始下山了,人体内的阳气就会慢慢地衰减。在这个时候生命就开始走下坡路了。所以不管是男还是女
根像钉子,叶片像犁头,曾是民间消炎草,你认识吗?在这个复苏的季节,长出了许多植物,如果你在乡下,你会发现所到之处都是绿色和生机勃勃的。地里的野菜也长得很旺,有些野菜可以摘下来煮着吃,味道很好。野菜大多是一年成熟一次的时令蔬菜,想
神奇的阴陵泉,治湿的要穴阴陵泉穴,属足太阴脾经,因其所在部位而命名。阴,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴
夏季养心,远离灼口症综合征女性到了更年期,身体会出现潮热不安,出汗盗汗的情况,夏天气候炎热,这种不适的症状会加剧,所以女性更容易受天气和身体状况影响,脾气不好,口腔也更容易诱发灼口综合征,舌头火辣辣的,情绪
宝宝一喝奶粉就拉肚子,原因竟是理论上,新生宝宝最好以母乳喂养为主,若妈妈奶水不足或由于其他原因,能采用母乳喂养,可选择配方奶粉,尽量不要用纯牛奶喂养,牛奶所的营养成分不适合新生宝宝。如果条件所限,给新生宝宝喝牛
去海南旅游,10道不得不吃的特色美食海南绝对是国内最梦想的度假天堂,自然风光迤逦,阳光明媚,海风徐徐,可以躺在沙滩享受慵懒的时光,也可以扑向大海感受各种刺激的水上活动海南不只有绝美的风景,更有其独具特色的海南美食,小
今年五一的旅游行业,除了惨没有什么可说的有时候记者来采访我,我都觉得现在对旅游行业几乎没什么能再说的了。就是惨啊北京第二外国语学院中国文化和旅游产业研究院副教授吴丽云在接受新旅界(LvjieMedia)采访时忍不住一声长
原创诗歌集(八)旅行的意义,圈圈点点作文章文脉(2021。10绍兴王羲之故居)蕺山之巅有文笔,砚石漫步临墨池浮生偷闲访古迹,千古文脉扇中题。青海湖(2021。07青海湖)浩瀚西海起高原,千川交汇绿映蓝汉藏美谈今胜古,日月宝