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你适合喝牛奶还是豆浆?它们的10个共性和10个不同
范志红注册营养师原创内容欢迎转发牛奶和豆浆,看起来都是乳白色的液体,都是餐桌上的早餐食物选择,也都素有营养丰富之名。中国居民膳食指南2022推荐,每天喝300500毫升的牛奶,同时
想要活得久,饭后哪些事不能做?
长寿是自古以来人们梦寐渴求的事情,但是人生老病死是常态,想要长生不老是不可能实现的,想要益寿延年还是可以实现的,那小编就来告诉大家,饭后三不能,想要长寿不难。1不能马上吃水果饭后不
糖尿病人不能吃馒头?医生提醒想要血糖稳定,不能吃的是这4物
来自胰岛的控诉我们不生产糖,我们只是糖的搬运工。主人你好,我是你体内的胰岛素群体,最近一段时间,由于你经常暴饮暴食,火锅麻辣烫烧烤啤酒奶茶各种糕点腌制食品,虽然这些食物非常美味可口
如果一辈子不吸烟不喝酒,会不会活得久一点?一项调查公布答案
香烟作为一种高消耗产品,目前我国吸烟人数越来越多,很多人最开始接触香烟的目的,或许是为了缓解内心压抑的情绪,又或者只是为了好奇,随着香烟次数的增多,自身也逐渐沦陷在香烟的诱惑中无法
吃盐多居然还致肥
人人能科普,处处有新知不知道你是不是和我一样,总觉得不放盐或者放盐少了,吃着不带劲。前两天去体检发现有点高血压,通过医生的讲解,才知道吃盐重的危害,它居然和长胖也有关系!首先高盐的
由于地球和太阳都在运动,为什么星星的排列基本上没有改变?
由于地球和太阳都在运动,为什么星星的排列基本上没有改变?由于地球围绕太阳运行,而太阳也以地球环绕银河系中心运动,为什么夜空中星星的相对位置看起来并没有改变?第一,当地球旋转时,在夜
一颗直径1。77千米小行星将于5月27日掠过地球
据媒体报道,本周将有一颗小行星掠过地球,预计会是整个2022年接近地球范围最大的一颗小行星。根据美国国家航空航天局(NASA)近地天体研究中心介绍,这颗名为1989JA的小行星直径
宇宙存在一面墙?距地球约150亿光年,宇宙理论将被改写?
对于这个物质宇宙来说,一切都是处在不断的变化当中,真正意义上的永恒并不存在。不过对于我们人类来说,宇宙本身或许就是最接近永恒的事物,而我们很难去找到宇宙真正的边界。因为速度的限制,
北京大妈坚持晚上踮脚,经过一年的时间,身体会有什么变化?
腿部作为人体的第2个心脏在人体当中75以上的血液流通都需要腿部肌肉来完成,如果腿部肌肉不发达力量不够,那么人体的血液循环也会受到影响,危害到自身的健康状态。随着养生意识提高,大家开
健康养生难怪阳虚的人那么多!晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气
早睡早起占人体健康的百分之七十,心态饮食及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50的电,白天还要释放100,那50哪来的,
厨房中常见的3种调味料,建议中老年人尽量少吃
这几年,心脑血管疾病,脑血栓疾病,脑梗疾病的发病率越来越高,值得引起人们的关注。心脑血管疾病,脑血栓疾病,脑梗疾病,都在指向一个问题,那就是自身的血液血管道受到了影响,损伤出现的疾
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脸都不要了?一边用眯眯眼辱华,一边恬不知耻的偷我们的文化
作为汉族人民的传统服饰,汉服在中华大地上流传已久,其中国传统古味的代表性设计及背后蕴藏的文化内涵,使得汉服不单单是一种穿搭风俗,更是一种古代文化的遗产和瑰宝。无论是唐制的齐胸大袖,
喝水时,一半热水兑一半冷水,对身体有危害吗
喝水是我们每个人每天都必须做的事情,喝水这件事,你做对了吗?我们很多人都习惯于感觉到口渴后才会去喝水,大家都知道喝水对我们身体有诸多好处,比如,帮助身体排泄废物。食物在消化吸收之后
医生不告诉你的5个养生小秘密,记住了让你一整年少生病
掌握好养生小秘诀,不仅能达到延年益寿的功效,同时也辅助治疗慢性疾病。其实养生的方法有很多,比如经常梳头运动眼睛坚持散步漱口水等,养生方法简单易做。经常喝水每个女性都希望自己水水的,
夏天解暑多吃这个4样瓜,比吃西瓜强,对身体有益,越吃越健康
时间过得飞快,不知不觉转眼间就到了三伏天中的中伏,这段时间是一年中天气最炎热的时候,气候特点是高温潮湿多雨,暑热交蒸在此时达到顶峰。小暑大暑,上蒸下煮,进入三伏天后,大家最关心的一
夏天一碗汤,身体更健康,常给家人喝汤,补足营养顺利度夏
夏天天气炎热,要多喝汤补充水分和盐分,祛除夏天的暑气,健脾养胃。下面推荐几款营养美味的汤品,喜欢的朋友收藏起来做吧,每天不重样。丝瓜花蛤汤食材丝瓜花蛤小葱大蒜生姜1花蛤清洗干净,锅
穆托姆博在刚果开设的医院成立15周年,救助超100万患者
近日NBA传奇球星迪肯贝穆托姆博在个人推特上庆祝自己的医院成立15周年在我们的BiambaMarieMutombo医院成立15周年之际,我们要感谢所有在这段旅程中帮助过我们的人。这
便秘患者如何自我调养
便秘是一种常见的症状,在人群中的发生率高达27,便秘不仅好发于老年人,很多年轻人也深受其害,严重影响人们的日常生活质量,部分患者反复就医或滥用泻药,还增加了医疗费用。对于便秘的治疗
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
李时珍说水为万化之源,水去则营竭人可以经年不食,然不可三日无水,合理的科学饮水是日常生活当中最重要的组成部分。水是地球上最常见的物质之一,地球表面有71被水覆盖,它是包括无机化合人
脸都不要了?一边用眯眯眼辱华,一边恬不知耻的偷我们的文化
作为汉族人民的传统服饰,汉服在中华大地上流传已久,其中国传统古味的代表性设计及背后蕴藏的文化内涵,使得汉服不单单是一种穿搭风俗,更是一种古代文化的遗产和瑰宝。无论是唐制的齐胸大袖,
喝水时,一半热水兑一半冷水,对身体有危害吗
喝水是我们每个人每天都必须做的事情,喝水这件事,你做对了吗?我们很多人都习惯于感觉到口渴后才会去喝水,大家都知道喝水对我们身体有诸多好处,比如,帮助身体排泄废物。食物在消化吸收之后
医生不告诉你的5个养生小秘密,记住了让你一整年少生病
掌握好养生小秘诀,不仅能达到延年益寿的功效,同时也辅助治疗慢性疾病。其实养生的方法有很多,比如经常梳头运动眼睛坚持散步漱口水等,养生方法简单易做。经常喝水每个女性都希望自己水水的,