早上总感觉疲惫乏力？做好这三件事，让你的精力充沛一整天俗话说一日之计在于晨，早上起床后精神状态良好，精力充沛，代表着身体是很健康的。而有些人起床后感觉到疲惫乏力，一整个没睡醒的状态，一整天的状态就会变差，要了解这种状态的原因并通过好的夏天吃了水果冷饮生了寒湿，用厨房里这个食疗暖暖中焦大家好，我是米医生最近上海非常潮湿闷热就像黄梅天每年这个时候除了湿疹荨麻疹皮肤问题大爆发腹泻感冒呕吐的人也开始多了起来昨天门诊有个妈妈告诉我这几天天气有点热外出采购回家后忍不住开了头晕病案及舌象患者黄某女72岁最近一周头晕头重昏猛眼昏耳鸣恶心轻食少懒动，沉困乏力便溏舌苔白腻脉滑。舌象分析舌质淡苔白腻舌面裂纹较多舌边尖稍有齿痕。舌质淡苔白腻说明脾虚中气不足，脾失健运痰湿较重脾气暴躁吃什么食物好脾气暴躁吃清淡的食物好，一般不建议吃过于燥热性的食物。脾气暴躁可能与生理性因素有关，比如精神压力大和激素水平变化，也有可能与病理性因素有关，比如焦虑症和狂躁症，容易出现爱发火的症状夏季脾气暴躁口干口苦多是肝火太旺！1味中药，降火解郁进入夏季，很多人脾气开始变得暴躁起来了，这很可能是肝火旺盛所导致的。如何知道肝火旺？1。看口部口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。2。看睡眠肝火旺时晚上睡觉曝王非正式出山！重返CBA执教，担任福建男篮主帅根据福建媒体透露，崔万军去吉林男篮担任主教练后，福建男篮的主教练并不是朱世龙，而是王非指导，王非指导目前已经在福建晋江，虽然俱乐部还没官宣，但基本确定王非指导将接手福建男篮成为主教爱眼护眼有良方日常生活中，有不少人近距离用眼一段时间后，会感到眼睛酸痛甚至胀痛，闭眼休息片刻后，症状就缓解了，这就是出现了视疲劳。缓解视疲劳，除了要避免过度用眼，还可以采用以下护眼方法。食疗美味小方子，大用处，仅仅三味泡水冲开，通血管降压降脂，化解便秘大家好，今天来说下高血压的治疗问题。高血压是目前比较高发的一种疾病，而且有不断趋于年轻化的趋势，很多年轻人甚至是儿童都会患上高血压病症。那么你知道有哪些方法治疗高血压有效果吗？首先被虫蛀的陈皮还能食用吗？当陈皮储存不当，就会引起虫蛀，但也有人说，被虫蛀的陈皮比一般的陈皮更好，这是什么原理？一般陈皮常见的蛀虫有烟草甲虫谷蠹咖啡豆象等虫。其实生物都是有灵性的，例如青皮味苦辛，糖分几乎没人间百病，皆因脾虚！一张方子，补脾，治理中风，值得研究大家好！今天这篇文章给你说一说中风。人一旦中风，留下后遗症，就会严重影响患者的生活质量，那么中风是什么引起的呢？1疾病因素高血压动脉硬化严重到一定程度，便有可能引起中风2情绪因素忧血脂高！想要血脉畅通，清理淤堵，还得靠国医大师这张方子患者是位厨师，今年53岁，患有高血脂已经6年了，甘油三酯最高的时候达到了17mmolL，曾经有四次住院的经历都是因为高脂血症引发的急性胰腺炎，反反复复，一年前开始出现尿糖升高的现象