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每日八步健康一生
世界卫生组织认为,健康长寿要取决于个人的生活方式和行为。这里向大家推荐每日八步走的健康生活方式。第一步吃好三餐饭要科学饮食,每天吃的食物,应做到种类齐全,数量充足,比例合适。最好每
为什么吃母乳的宝宝半夜频繁醒来?喝奶粉的宝宝却不是,帮你支招
文丨京妈说,原创内容。我们都知道,对于吃奶的小宝宝来说,母乳是最好的。所以越来越多的妈妈也愿意给宝宝吃母乳。但毕竟是第一次当妈妈,没有经验,因此在坚持母乳喂养的道路上,并没那么顺利
吃好蛋白质,是健康饮食的关键
这里是专家说栏目,听专家说健康。栏目内容首发于丁香医生App。本期我们邀请到注册营养技师秦玉静,给大家说说怎么吃好蛋白质。蛋白质在人体中含量占整个干重的一半以上,没有蛋白质就没有生
男人过了70岁,还能做好这些事情,一般都会长寿
前言70岁对于我们来说,已经进入老年状态,在这个时候生活应该是很幸福的,不过幸福的生活需要建立在一个非常好的基础上,如果基础不好的话,幸福生活也不会持续的太长。因此,过了70岁之后
警惕!有人挑拨中韩关系,中国大使馆正面硬刚,五大要点切中要害
当前,北京冬奥正在如火如荼地进行之中,各国体育健儿们在赛场上尽情地展现英姿,挥洒汗水,并奋勇争金夺银,一片热闹喧天,唯有韩国体育代表团始终不很痛快,并附带有迷茫无助怨天尤人等太多负
中国足球的丑态黄健翔,你为什么要说对不起
黄健翔上一次道歉,还是二零零六年的夏天。意大利在世界杯八分之一决赛中凭借临近终场前的点球淘汰澳大利亚,黄健翔奉献了极具激情也颇具争议的解说。彼时央视并没有回避黄健翔解说风波,在世界
冬奥会速度滑冰女子团体追逐14决赛中国队第五进入C组决赛
北京时间2月12日,2022北京冬奥会速度滑冰比赛迎来女子团体追逐14决赛和男子500米比赛决赛的较量。在女子团体追逐14决赛中,阿达克韩梅李奇时殷琦四名选手组成的中国队第一组出战
冬奥最新金牌榜德国7金排第1,日本追赶中国,韩国第17
2022北京冬奥会迎来第7个比赛日,并将产生7枚金牌,其中德国挪威日本等均有金牌入账。随着赛事的进行,冬奥金牌榜的竞争愈发激烈,德国7金排第1,日本追赶中国,韩国第17。金牌榜前十
进攻火力全开!冰壶男团中国队12比9意大利,收获2连胜
北京时间2月12日,2022年北京冬奥会冰壶男子团体循环赛展开第5轮的角逐,中国队拿到两连胜。在与意大利队的比赛中,中国队有三局各拿到3分,他们以12比9击败意大利队拿到2连胜。中
越野滑雪女子接力比赛中国第10名创历史最佳,俄奥队夺取金牌
北京时间2月12日,2022年北京冬奥会越野滑雪比赛继续进行,俄奥队拿到接力项目的冠军。在女子45公里接力比赛中,俄奥队从第一棒开始领先,最后一棒斯捷潘诺娃甩开德国队遥遥领先,她们
名嘴刘建宏曝中国足球黑幕进国家队明码实价,银行卡直接甩给你
今年的大年初一,国足不敌越南,这再一次把国足推向了风口浪尖,这场比赛输球之后,不仅是断送了我们世界杯的希望,同时也让所有人对这支国家队又有了重新的审视。正所谓墙倒众人推,国足失利的
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曝希姆斯加盟广东宏远!场均22分16篮板朱芳雨开始发力
进入了窗口期之后,多支球队开始调整外援,其中有传闻广东宏远会裁掉大外援埃利斯,毕竟他的能力堪忧,无法给球队提供帮助。当然,广东宏远资金并不富裕,所以也是寻找物美价廉的外援,根据经纪
冬季干冷,建议常吃这6道家常菜,营养滋补抗寒,一家老小都爱吃
秋日生活打卡季我们都知道冬季天气非常的干燥,这时候对我们人体的健康来说,无疑是会造成很大的影响的,这时候我们就需要从饮食上进行养生才行了,冬季干冷,建议常吃这6道家常菜,营养高滋补
6元一斤的散装白酒真的不能喝了吗?建议先了解风险,再喝不迟
6元一斤的散装白酒真的不能喝了吗?建议先了解风险,再喝不迟有时候想想挺有意思的,人的收入有高有低,酒的价格也有贵有便宜。高档的真的不少,但散装酒似乎更受欢迎。说到底还是这个社会上的
DIY电脑不建议超频使用!它对硬件的伤害是致命的?
最近英特尔13代处理器上市,i513600K这款CPU被定义为历史上最贵的i5,传说它有非常强大的超频能力,各种吊打上一代的CPU!让无数DIY玩家心血来潮。好像超频是DIY电脑圈
节气养生课堂立冬养生,重在数三
倏忽秋又尽,今朝恰立冬。今日立冬,在中国传统节气习俗中,今天开始就算是进入冬天了。老话说冬天进补,开春打虎,冬天是中国人习惯中进补的时节,但如何补就很有讲究了,要记住冬季养生中三是
糖尿病忌食榜或公布,白糖排第5,前3或有很多人喜欢吃
糖尿病是一种以高血糖为代谢特征的慢性代谢性疾病,糖尿病发生时,机体的胰岛素水平相对不足,会引起糖代谢脂肪代谢蛋白质代谢均出现异常,这种情况会损害机体很多脏器。其实,大多数糖尿病患者
四川一名酒陨落,辉煌时一瓶难求,如今沦落到在货架上落灰
川酒无疑是我国白酒市场上最庞大的队伍,产量位居全国首位,口碑也同样名列前茅,不仅如此,四川还是我国名酒最多的地方。比如贵州只有茅台酒江苏只有洋河酒,然而四川不仅有五粮液剑南春,还有
茅台这么贵,不怕员工偷喝吗?酒厂退休工人来揭秘
导语茅台酒这么贵,不怕员工偷喝吗?一位茅台酒厂的退休工人来揭秘。我们国家最贵的白酒是哪款?这答案一定是国酒茅台,一瓶普通的茅台酒都要卖到3000元一瓶,更何况要是碰到生肖酒或者是收
山西一家办满月宴,连开55瓶茅台,宴后空瓶不翼而飞,咋回事
有人说,茅台的浑身全是宝,它的酒液非常珍贵,被称为液体黄金,就连空瓶也价格不菲,从几十到几百乃至上千上万块钱都有可能。故,这就是回收人士喜欢茅台酒瓶的关键因素。不论是城市还是农村,
兰蔻星光盛典蒋勤勤脸油浮肿,王紫璇黑眼圈严重,倪妮老气沉闷
11月7日,兰蔻品牌为了双十一促销活动,也是花了大手笔,请了几十位明星降临直播间,堪称一场小型的时尚盛典活动了。活动开始前,明星们的工作室纷纷都发出了精修写真大片,但是在媒体镜头下
谁说,户外爬山不能穿裙子?
流行就是个圈,今年流行带点土。露营从年初火到年中,徒步骑行陆冲等各种各样的都市潮流运动日渐成为当下流行的生活方式,年轻人将潮流带入到了户外运动场景中。让穿起来略显土气的登山服冲锋衣