主料　平菇450克
　　配料　酱油3克，姜汁5克，白糖5克，黄酒10克，食盐4克，植物油10克，蒜片、葱段各适量
　　操作步骤
　　①平菇去蒂，洗净，撕片。
　　②锅中倒植物油，烧至六七成热时，倒入蒜片、葱段爆香，将平菇下锅翻炒。
　　③平菇七成熟时，倒入酱油、黄酒、食盐、白糖、姜汁调味，加入适量清水，改用中火烧3分钟即可。营养贴士
　　本菜可以降低胆固醇，还能对妇女更年期综合征起到调理的作用。
　　操作要领
　　炒平菇的时候需要经历两个阶段，最初用文火，之后用中火。

戒尿不湿和上幼儿园的道理相同，方法对了，对孩子来说真的很容易做了三年的全职妈妈，如今宝宝入学了，重新回到了职场，在育儿幼儿园家庭婚姻情感等方面有了新的认识，依然是那个喜欢分享的妈妈，希望能够分享更多能够碰撞出火花的话题和带娃干货文家有小甜椒喜马拉雅十大沟谷，峻极天境里的文明秘道这是地球之脊喜马拉雅山脉，东西长约2450公里，平均海拔6000多米，山脊上任何一座山头都是地理学上的极高山。不仅如此，这道绵延雪线还是地球上反差最大的地理分割线北侧的青藏高原平均世界上最美丽的9条河流河流是最神奇的水体，它孕育了生命，孕育了文明，是生活的基石。自古至今国内外各种古老的文明都是发源于知名的江河，如黄河文明两河文明。河流更吸引人的是它们连接着许多不同的区域，河流蜿蜒带你游温哥华的小众景点（十三）温哥华的北面有一个叫北温哥华的卫星城市。两个城市隔水相望。连接两个城市的桥，名叫第二窄桥。第二窄桥secondnarrowbridge桥的南面是温哥华桥的南面是温哥华。桥附近的绿地我与焉支山的美丽邂逅作者纪天才山有山的雄伟挺拔，水有水的妩媚柔情。焉支山是一幅油画，远观比近看更和谐丰韵，充满遐思，多了美感。焉支山是一部厚重的穿越历史的作品，坐落在河西走廊蜂腰地带的甘凉交界处，位于樱花山晚樱2022年4月5日花情实况滨州日报滨州网讯2022年4月5日，星期二，晴，樱花山花情实况。又是一年清明时，清明，在农历二十四节气中，既是节气又是节日的只有清明。清明兼具自然与人文两大内涵，既是象征物候变化的徒步穿越丛林征服大山，徒步穿越，感受大自然的和谐共生，感受鸟语花香的清新淡雅，感受大自然的鬼斧神工，感受世间万物的生生不息。登高望远，看见的不只是城市的天际线，还有城市的未来。城市在生长，我们央视再次聚焦河北正定，这次报道了这里！头条带你乐享河北河北文旅看图识景我是大美河北推荐官岁月就这样带我们又来到了一年清明今日我们迎来二十四节气中的清明清明的河北春光明媚，繁花尽染连央视也被圈粉近日，中央广播电视总台新闻河北。涿鹿桑干河来了一群大天鹅素有忠诚，圣洁，美丽之称的天之骄子大天鹅今年来涿鹿了，大天鹅，有个有趣的别名喇叭天鹅它是鸟纲鸭科天鹅属的一种候鸟，没有其它亚种。体型高大，体长120160厘米，翼展218243厘米结石是吃出来的！想肾脏健康，要远离这6种食物，再好吃也要控制肾结石是一种常见的肾病，患者会出现腰部酸胀恶心呕吐以及排尿不畅和无尿等症状，相比而言，男性患上肾结石的几率比女性要高一些。患了肾结石之后，只有极少数的患者可以通过饮水等方法自然排出常吃大蒜花生就可以养胃，医生提醒正确养胃要做到这4点小徐，今年30岁，正处于事业的上升期，随着工作的繁重，酒局的增多，导致了小徐在日常生活当中动不动就容易出现胃痛胃胀的症状，听同事说吃大蒜有助于养胃，于是小徐的一日三餐顿顿都离不开大