很喜欢一句话：＂初闻不知曲中意，再听已是曲中人。＂ 岁月在变迁，我们在成长。 同样的话，同样的事，在人生的每一个阶段，都会有不一样的感受与体会。 少时看似浅薄无知的道理，现在却让你受益无穷；以前觉得不以为意的事，现实却让你撞了南墙。 长大后才明白，不是道理太现实，而是生活太真实。 今天，向你分享《人民日报》推荐的9个小道理，希望你走好自己的路，过好自己的生活。 只是想想并不能解决问题，行动才是解决焦虑的最好办法。 李尚龙说：＂打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。＂ 其实，很多事情本身并不困难，大多数的焦虑都是败在自己的想象中。 想做又怕做不好，想开始又担心会失败，渐渐地开始变得烦躁焦虑，整日忧心忡忡。 却不知，焦虑的天敌是行动，成功的关键是开始。 曾在美国南卡罗来纳州大学里，举行过一场特殊的演讲。 演讲者开口便说：＂我的生母是个聋子，不知道自己的父亲是谁，第一份工作是在棉花田里做事。 ＂但是，若要改变眼前的不幸，唯有行动，才有改变。＂ 你想成为读书博主，就从每天读一行字开始；你想成为健身达人，就从第一个俯卧撑开始；你想成为写作高手，就从每天写下第一行字开始。 很多事情，不是因为完美才去做，而是因为做了才完美。 与其思前想后，不如开始行动，从0到1的路途并不远，提升行动力，便是最好的加速器。 图片来源：视觉中国 不会只从＂有没有用＂这样功利的角度，去看待读书这件事情。 读书到底是为了什么？ 学生时代读书是为了升学考试，工作时读书是为了升职加薪，好像每一时期的读书，都带着一定的目的性。 渐渐地，每当拿起一本书，都要想一想能从书中得到什么？ 为了完成读书而读书，不但会失去读书的本意，还会让人倍感疲惫和压力。 就像罗翔教授说：＂只有非功利性的阅读，才能不断地丰富你的内心，让你抵御外界的浮华，外界的虚荣。＂ 有用之书虽能让我们学有所得，过上更好的生活，但带着目的性，就像背着枷锁，捆绑着我们前行。 而无用之书，就像黑暗中的明灯，在困惑迷茫时带来光亮，在身陷泥沼中给予力量。 如果你总是在情绪中不能自拔，在内耗中无法抽身，那么，读无用之书，便是最好的选择。 身在低谷，只有坚持自我调整，不轻言放弃，就不会被困在原地。 曼德拉曾说：＂生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后，能够再度升起。＂ 人生起起伏伏，繁华有时，落魄亦有时，但大多数人，都把低谷当作人生的结束。 有人颓废沮丧，整日浑浑噩噩；有人暴躁易怒，任由脾气肆意妄为；有人无所事事，在家坐以待毙。 不管是哪一种状态，可以纵容自己放肆一回，但不能一直放肆。 能够把你困在原地的，只有你自己，你要学会在黑暗中穿行，找到照亮自己的那束光。 可以看历史名著，可以锻炼身体，可以思考复盘，可以培养个人爱好…… 在那些无人问津的日子里，不放弃，不抱怨，默默耕耘，耐心蛰伏，才能穿破黑暗，迎来曙光。 你要知道，每一次的低谷，都是向上的拐点，每一次的落魄，都是成长的开始。 在哪里跌倒，就在哪里拍拍尘土，咬咬牙，撑下去，熬过去。 余生很贵，用来陪伴家人，从来都不是浪费。 网上有个视频: 一位父亲一边喂儿子吃饭，一边低头看手机，勺子里的饭始终没有喂到孩子嘴里。 而当父亲抬头时，孩子已经长大，已经学会自己吃饭，只剩下父亲吃惊的表情。 在生活中，这些事你有多久没做了？ 你有多久没有和爱人一起手拉手散步了？你有多久没有带孩子做亲子游戏了？你又有多久没有和父母好好说话了？ 总觉得余生很长，孩子尚小，父母还很年轻，还有大把的时间来陪伴他们。 没承想，我们的时间，从不属于家人，工作应酬，好友聚会，手机娱乐…… 每一项的分量，都比家人重，每一个的陪伴，都比家人多。 却不知，余生很贵，陪伴家人从不浪费。 听着他们闲话家常的唠嗑，看着他们喜笑颜开的打闹，生活中的纷纷扰扰，在这一刻，荡然无存。 余生不长，把有限的时间，留给值得的人；把多余的精力，陪伴最亲的人，这才是世上最浪漫的事。 图片来源：视觉中国 不必刻意讨好迎合所有人，珍惜那些真正懂你的朋友。 前几天，有网友在张颂文的评论区留言： ＂宿舍低气压，感觉活不下去了。＂ 张颂文暖心回复道：＂你不用去讨好宿舍里任何人，自己听音乐，看电影，去吃饭，去图书馆，自己爱自己，有缘的人都会和你做朋友的。＂ 在生活中，我们常常遇到一些委曲求全的人： 对别人的需求，不管是否合理，都无条件的满足。 和别人聊天时，写了又删，生怕说错话惹人生气。 总以为成全别人，自己也会得到善待。 谁承想，把别人放在心里，别人却不把自己放在眼里。 最后，终于明白毕淑敏说的那句：＂我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在。＂ 不是所有的掏心掏肺，都能求得圆满，太容易的得到，最容易被辜负。 与其费力讨好，努力迎合别人，不如先学会爱自己。 懂得取悦自己，懂得接纳自己，才会被他人珍惜，得到他人的认可。 成长是一场和自己的比赛，与其仰望别人，不如过好自己。 莫言曾说：＂我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里。＂ 人生万象，各有悲欢，而大多数人的不幸，不过是仰起头羡慕别人太久。 从没想过，他人掌声的背后，无一不是遍体鳞伤，你的不如意中，也有着别人的期许。 每个人都有自己的活法，有人想扬名立万，有人只想做无名小花，而你，无需与任何人比较，自己就是最美的风景。 所以，与其仰望别人的浩瀚星辰，不如做独一无二的自己。 不要担心别人站得比你高，看得比你远，你只要好过昨天的自己就够了。 终有一天，明月会装饰你的窗子，而你也会装饰别人的梦。 成长是一场与自己的比赛，你只需努力奔跑，在时间的加持下，一切自会有惊喜。 真诚是最简单智慧的处世法则，生活会给你最好的回馈。 人有千面，真假难辨。 有人当面花言巧语，有人背后恶言恶语。 虚伪的人，处处都是套路，真诚的人，没有演技，全靠真心。 人与人之间是相互的，你用真诚换真心，别人也会敞开心扉，对你坦诚相待。 沈从文第一次上台讲课，看着座无虚席的台下，紧张得把一小时的课，在十分钟内讲完。 看到同学们纳闷的神情，他抬笔认真地在黑板上写道：＂第一次上课，人很多，我害怕了。＂ 瞬间，台下响起了一阵善意的欢笑和掌声。 与人相处，多一分真情，少一分精明，用心暖心，才能收获人心。 坚持以诚待人，不虚伪，不失信，总有一天，别人也会用同样的方式回馈于你。 不依附于任何人，学会独立，你才是自己最坚实的依靠。 常言道：＂靠山山倒，靠人人跑。＂ 人活于世，永远不要依附任何人。 靠别人，只能换来一时的依靠，靠自己，才能拥有一世的安宁。 每个人都是一座孤岛，没有人会是你永远的后盾，除了你自己。 宁愿做一棵参天大树，努力生长，也不要做一朵攀附他人的凌霄花。 等着别人给自己打伞，不如强大自己，自己去买把伞。 等着别人来照顾自己，不如学会独立，做自己的港湾。 越长大越明白，真正的安全感，都是自己给的。 降低对别人的依赖与期许，这样当别人离开时，自己也能潇洒转身。 就像路遥说的那句：＂靠自己生活，灵魂都是安宁的。＂ 时时有内省之心，有了错误就能及时发现，就有改正的可能。 著名画家林风眠，特地自己准备了一个反省本。 本子上记录的都是父亲和导师给自己提的意见，比如：画色搭配不当、对比过于浑浊、比例安排不协调…… 在这一条条的记录中，他不断地纠正自己，不断地进步，最终在中国绘画史上有了一席之地。 人生在世，每个人都会犯错，但不是每个人都能在错误中成长。 有问题不可怕，可怕的是不总结；有错误不丢脸，丢脸的是不反省。 很多时候，让我们屡屡碰壁的，不是生活的南墙，而是不能三省吾身。 无能的人，总喜欢紧盯别人的过失，推卸自己的责任。 明智的人，凡事都从自身找原因，及时改正，不断突破。 行有不得时，当应求诸己。 善于自省，是一个人成长最便捷的方式。 懂得自省，才能认清自己，从而向内归因，向上生长，遇见更好的自己。 图片来源：视觉中国 俗话说：＂人教人，教不会，事教人，一次就够了。＂ 人生本就是个缓慢受锤的过程，以前不能明白的道理，也许是被生活捶打得不够深刻。 只有亲身体验和经历之后，才懂得从理想到现实的距离。 成长是一个漫长的过程，愿你在历经世间百态，明白了更多道理后，不忘初心，不负韶华，仍然能够过好这一生。 作者：明月玉心，生命不息，笔耕不辍，用心写文，以笔写心，每一篇的成文，都是我的初生。