3月19日，南都记者获悉，在当天进行的2023年无锡马拉松赛中，中国选手何杰以2小时7分30秒的成绩获得男子组亚军，打破了任龙云在2007年10月创造的2小时8分16秒的全国纪录。另一名中国选手杨绍辉以2小时7分49秒的成绩获得第三，同样超过了此前的全国纪录。南都记者注意到，就在一个月前，2月19日，何杰在延期举行的2022深圳马拉松赛中，以2小时13分29秒的成绩获得马拉松男子组冠军。
　　何杰打破男子马拉松全国纪录。
　　从农家小院走出的马拉松冠军
　　何杰是一位从农家小院走出的马拉松冠军。南都记者从平罗发布获悉，距离宁夏平罗县城25公里，距离黄河4公里，位于平罗县灵沙乡偏北方位的何家村，正是何杰的家乡。何家村下辖4个村民小组，只有396户1155人。从人口和面积来说，这样的村庄，在整个宁夏甚至整个石嘴山，都略微显小。
　　时间回到18年前，在平罗县灵沙九年制学校，体育课上的何杰和同学们无忧无虑地奔跑在操场上。一节课下来，其他同学都累得气喘吁吁、面红耳赤的时候，何杰却一身轻松。五年级时，在学校运动会中，何杰拿下800米和1500米两项冠军，这也为他后来被选拔进入县级体训队奠定了基础。
　　我喜欢玩，喜欢动起来，只要一跑起来就觉得自己很厉害。何杰说，喜欢是他年少时赋予跑步的第一份情感。
　　2014年，宁夏田径队教练到平罗县选拔队员，刚刚拿了一个县级越野赛冠军的何杰被看中选拔进入专业队，跟随马自成教练专攻5000米和1万米。那年，何杰15岁，离家时他依稀记得爸爸说过：要为国争光。
　　同年，自治区第十四届运动会上，在参加5000米比赛中，何杰的鞋在第二圈被踩掉。意外来得太快，何杰顾不上多想，凭着不服输的拼劲和狠劲，赤脚忍痛跑完剩下10圈，最终夺得银牌。赛后，何杰被教练背下田径场。
　　在2018年长春马拉松比赛中，20岁的何杰以2小时28分的成绩开启了自己的马拉松生涯。不久后，何杰考入宁夏大学体育学院。进入大学，他以更拼的精神和更强的狠劲，驰骋在艰苦的赛场，徜徉在知识的海洋，以更丰富的阅历追逐梦想。
　　2019年的秦皇岛锦标赛中，何杰以2小时18分35秒完赛拿下第二名，也是那场比赛让何杰达到国家健将（220），实现自己曾经梦寐以求的小目标。
　　曾入选国家马拉松集训队屡创佳绩
　　2020年，机缘巧合下，我有幸结识了现在的教练肖丽，从此踏上了职业生涯的另一段历程。何杰说。当年11月，何杰入选国家马拉松集训队，并与董国建、杨绍辉、彭建华等国内高水平运动员一起训练，在肖丽教练的教导下，他的成绩再次得到大幅度提升。2021年3月，在徐州马拉松锦标赛比赛中，何杰以2小时12分00秒的成绩，达标国际运动健将，成为宁夏首位田径国际级运动健将。同样让人兴奋的是，在不久后的江苏淮安马拉松比赛中，何杰以2小时14分14秒的成绩夺得自己首个马拉松比赛冠军。
　　同年，何杰参加全运会马拉松比赛。临近比赛时，他却患上重感冒，但他依然以当年赤脚夺银的信念坚持到了最后。赛后，何杰弯腰呕吐，随后瘫倒在地，令在场观众动容，也让远在家乡的亲人红了眼眶。最终，他以2小时14分56秒拼得第四名，创造了宁夏马拉松项目在全运会上的最好成绩，成为宁夏马拉松项目的最强者。
　　2022年9月，在柏林马拉松赛场上，何杰以2小时11分18秒冲线，位列赛会第16名，创造该项目个人最好成绩。但他自己也依然未曾想过，会在马拉松比赛中战胜埃塞俄比亚、肯尼亚等非洲强队。
　　何杰在延期举行的2022深圳马拉松赛中夺冠。
　　这种刻在骨子里的自信，让何杰在今年2月19日进行的2022深圳马拉松比赛中得到充分释放。面对实力超强的外籍特邀选手和赛场上外籍选手的干扰，何杰顶住压力，努力调整状态，多次尝试领跑，最终以2小时13分29秒的成绩夺冠，不但让非洲选手长期垄断国内马拉松赛冠军的局面被打破，也让他成为首个获得深圳马拉松全马男子冠军的中国选手。
　　3月19日，南都记者获悉，在当天进行的2023年无锡马拉松赛中，中国选手何杰以2小时7分30秒的成绩获得男子组亚军，打破了任龙云在2007年10月创造的2小时8分16秒的全国纪录。
　　整合：南都记者梁子珊

生涯始于骑士，丹尼格林和幼詹合作过，当时他什么表现？丹尼格林是个功成名就的球星，别看他只是个角色球员，却是联盟的香饽饽。因为他是3D球员，三分神准，防守一流，同时有很高的球商，可以适应任何体系，懂得如何在巨星身边打球。所以在马刺猛龙体验参与和狂欢，足力健卖的是鞋吗？答案藏在鞋里。文丨华商韬略陈乐高很多人可能并不知道，在乒乓球队中，为了让每位运动人更好的发挥自己的优势，球队会请专人为队员进行脚型测量，并根据队员不同的脚步特点改造比赛用鞋。有的运CBA大局已定！广东宏远重返争冠行列，新赛季六强并起CBA休赛期尘埃落定CBA各家俱乐部的补强工作基本结束，现在就等着外援与球队会合。回顾CBA休赛期，并没有上赛季热闹，我们可以来盘点一下。广东队将周鹏交易到了深圳队，辽宁队将高诗岩C罗网红女友碰瓷，拿丧子做噱头，隔空比拼世界超模本周五，曼联将迎来新赛季首场欧联杯比赛，坐镇主场迎战皇家社会。在滕哈格公布的出战大名单中，C罗与安东尼在列，有望进入首发阵容。其实，葡萄牙人更想踢欧冠，而不是欧联杯，但现在不得不接蒯曼动了孙颖莎的奶酪？最少巴黎奥运蒯蔓不会威胁孙颖莎地位这两天因为蒯蔓获得国内大循环比赛冠军，热议话题很多，特别是孙颖莎粉丝认为刘国梁照顾蒯蔓了，他们认为刘国梁应该特别关注孙颖莎才对，孙颖莎可是国乒未来可期的唯一领军人物，说白了就是吃醋中非混血男篮国手让出球衣！依然受郭士强重要，女友颜值高学历高近日，前北京首钢队后卫林书豪加盟广州队引起了不小的争议，林书豪虽然在国内篮坛拥有着较高的知名度，初登NBA赛场时，有着东方面孔的林书豪受到了格外关注，随着在NBA赛场不受重用，在秦祝贺！国乒勇夺5枚金牌，但6项全军覆没，日本选手抢走4个冠军北京时间9月6日，亚洲乒乓球青少年锦标赛正式落下帷幕，虽然只是亚洲范围内的年轻小将竞争，但中国队并没有展现出许多球迷们所期盼的绝对统治力，11个项目中有6项都全军覆没无缘金牌，被日国乒奥运冠军前女友活动现场情绪失控，含泪哽咽，两人至今仍单身近日，一位娱乐圈内知名女星在新片的发布会上，动情落泪，含泪哽咽，感叹生活的不易。这位知名女星实际上与体育圈有着非常紧密的联系，她曾经是国乒大魔王级别的明星主力选手孔令辉的前女友，她苹果价格大跳水iPhone跌至3499元文黄保霖责编吕东兴总编唐迪近期iPhone14快要发布，不少苹果手机价格也降了不少，比如这款SE3，价格已经跌至3499元，对于在乎性价比的用户来说，性价比还是非常高的。iPhon再见湖人，前往绿军！安东尼下家基本敲定，你终于有机会冲击冠军北京时间9月6日，根据2K游戏爆料媒体2KIntel报道，湖人首发球员在NBA2K23能力值被公布，其中詹姆斯96，浓眉90，威斯布鲁克只有78。78是什么水平，跟每届新秀的前几顺3年半烧掉140亿！融资16轮的独角兽要IPO了来源投资家（IDtouzijias）作者赵思蕊汽车行业如火如荼，红利辐射至汽车后市场。投资家网获悉，国内汽车服务公司途虎养车再次向港交所递交了上市招股书，联合保荐人包括高盛瑞银中金研究员发现新的可充电电池原材料可提高效率提升低温性能可充电电池的市场正在迅速增长，但其所需的必要原材料却是有限的。HZB和柏林洪堡大学的一个联合研究小组借助钠离子电池提供的一种替代方案研究了电解质溶液和电极材料的新组合，该研究已经发青春耗尽却发现自己一无是处？谁也解决不了的未来焦虑做着没有技术含量的工作，家里没有矿没有背景，一个月三四千的工资，根本存不下什么钱，每天都基本做着同样的事情，只不过在不断的重复，直到自己的青春耗尽，慢慢的发现自己一无是处，如果被裁科学家在地球和金星轨道间发现三颗小行星，其中一颗或威胁地球当地时间10月31日发表在天文期刊（AstronomicalJournal）上的一份研究报告显示，天文学家在太阳光下发现了三颗近地小行星，其中一颗是过去八年来发现的对地球构成威胁的科学家在火星上发现古海洋痕迹是迄今为止最有力证据在最近发布的一组地形图中，科学家发现了火星上古代海洋的新证据。这些地图提供了表明这个星球曾经经历过跟长期温暖和湿润气候相一致的海平面上升的最有力证据，而这跟今天严酷的冰冻景观大不相烟台市莱山区新建一处精美的口袋公园胶东在线11月1日讯（特约记者牛立志通讯员安宁宁徐小宁）近日，烟台市莱山区综合行政执法局结合项目建设，引入企业投资，由森霆控股在澳柯玛大街建设小而美，小而精的口袋公园一处。新建设的走进朝鲜，当地人的生活节奏慢，晚婚晚育现象在大城市很常见走进朝鲜，当地人的生活节奏慢，晚婚晚育现象在大城市很常见。朝鲜旅游，在很多人看来是非常实惠的出国游，很难想象，花费5000元人民币，就能走出国门看看异域风光，而朝鲜就是这样一个国家上海2022年末GETAWAY逃跑计划出离之境逃跑第一境，自然是CHECKIN之后的客房小憩。此行，我们入住的是上海素凯泰酒店的特级客房。置身上海繁华商圈中心，却做到了真正的褪喧嚣而不寂。甫一进入，青瓷色的硅藻泥墙面，赏北国风光品冰雪文化到绚丽龙江神州北极泼水成冰10月31日，2022年黑龙江省冬季旅游推介会第二站走进贵阳。黑龙江省文化和旅游厅热推冰雪风光冰雪体验冰雪文化三大冰雪旅游主题产品，展示冰雪旅游与文化艺术体育运动时台州方特一日游台州方特位于台州市路桥区台州湾新区方特大道1188号。于2022年7月9日开园。成年人标准票280元人，儿童票老人票均为210元人。以前都是跟旅行社去外地方特玩，现在开到家门口了，糖尿病人吃早餐，还需记住这4个原则，血糖或可稳一天对于糖尿病患者而言，每天最纠结的事情莫过于饮食搭配。由于身体代谢糖分的能力大打折扣，因此，很多在普通人眼中极为常见的食物，都成了糖友们的禁忌。而在食物搭配中，早餐如何选择可能更为头左侧卧睡伤心？右侧卧睡伤肝？到底哪种睡姿最好？建议了解睡眠是我们每一天都会做的事情，人的睡眠时间是非常长的，可以占到生命的13，拥有一个充足的睡眠，对我们来说也非常的重要。在睡觉的时候每个人都有自己的睡眠姿势，但是睡姿不好有可能会给自