现在NBA防守氛围真的差，稍微有点动作就可能被吹犯规。以前防守制胜的年代，真的是一去不复返，现在就是三分时代。但是历史上防守大师是真不少，就比如今天这5人若联手，对方全场想拿80分都难。至于这套阵容是否有这个实力，看了我的名单你就知道。
　　中锋：奥拉朱旺
　　历史盖帽王，不管是单防还是协防都是顶级。动态和静态天赋都好，运动能力强，一个大中锋能从内线扩出来防后卫，这防守覆盖面太夸张。奥拉朱旺护框顶级，意识也是大师级别，对于篮下保护在同位置，真的是历史第一存在。生涯3次盖帽王，2次DPOY，5次一防，这样的中锋站在内线，那真的是禁飞区。
　　大前锋：邓肯
　　同位置还有比邓肯防守更稳定的吗，答案自然是没有。邓肯是没有盖帽王，也没有DPOY，但是没人敢说他防守不好。他的意识，站位，技术，那都是大师级别，就算封盖不到，也能形成干扰。有他在内线，对手就会忌惮，马刺能在西部立足这么多，离不开邓肯防守端贡献。生涯19年，15次入选最佳防守阵容，防守什么级别，一看就知道。
　　小前锋：伦纳德
　　防守干净利落，意识顶级，天赋出色，伦纳德无愧是3号位最强防守之人。2次DPOY，3次一防，他在外线的扫荡能力太可怕。臂展长，速度快，一双大手，这样造就了伦纳德＂死亡缠绕＂的防守绝技。他能从1号位防到3号位，公认的侧翼防守大闸。
　　控卫：佩顿
　　手套真的是名不虚传，一旦被他盯上，你真的会很痛苦。一个控卫，9次入选一防，历史上独一份存在。佩顿就是消耗你，从你接球开始就不断对抗，抢断也是＂稳准狠＂，能够搞崩你的心态。控卫拿DPOY本来就难，还能9次一防，这样的佩顿能把很多对手打回原形。
　　分卫：乔丹
　　除了乔丹还有其他选择吗，当然没有了。他是在全力得分同时，还能拿DPOY，9次入选一防。如果乔丹就专注防守，那更是不敢想象。防守端的乔丹无可挑剔，遇到他你能是自认倒霉，能够被誉为＂神＂的男人，就是如此完美。

于正捧过的8位正女郎大变脸，有人整崩了，有人变美但认不出最近特战荣耀正在热播中，周牧茵饰演的冷静一出场就让观众不冷静了，一张充满科技感的脸，在军旅剧中满是违和感。当时大家都以为这是哪个不知名的小演员扮演的，一看演员表才发现她竟然是曾被于新华社当前中国经济十问能源人都在看，点击右上角加关注4月18日，中国经济首季报出炉。一季度，经济运行延续恢复态势，主要指标增速基本稳定，发展质量效益有所提高，开局总体平稳。但世界局势复杂演变，国内疫情近中国空间站建设这些看点值得期待问天梦天长啥样？神十四神十五咋工作？中国空间站建设这些看点值得期待（筑梦太空之家中国空间站建设记）中国空间站T字构型示意图图片来源中国航天科技集团随着神舟十三号航天员乘组顺利返回，国际空间站可容纳13人，中国空间站却只能容纳6人，什么原因？最近，大家都被神舟13号航天员顺利回归的消息刷屏，之后我国还会继续发射神舟号载人飞船。与此同时，宇宙的探索和空间站也成为大家热议的焦点。还有很多人疑惑国际空间站能容纳13人，为何中走在章丘各路街头，人生百态尽收眼底感慨万千近日，章友酸小桃在大章丘APP上发布走在章丘各路街头，人生百态尽收眼底（点击蓝字即可查看原帖）原文如下之前发了为了减肥徒步从公司走回家的帖子，那一天是我真正静下心来欣赏下班搞定五一，免费古镇里的最in轰趴！古镇都免费入园了还不快来组团轰趴足不出市就能嗨翻五一荡口古镇承包你的吃喝玩乐五一出游特惠放风套餐1988元起套餐亮点炫目吸睛独栋民宿古镇游船玫瑰园棋牌家庭早餐养生中餐下午茶精致晚宴玩转春天！唐潮人的N种技巧时光缓缓，春色渐深微醺的风拂过飞扬的柳你是否也在思念那些属于春天的景与乐看着盛唐天团贴贴你是否也会蓦然想起千年前的春天唐潮人们用各自的方式玩出了春日专属的趣味与浪漫春游技春游踏青，打造网红景观，常用的观赏草有哪些？花卉旅游项目中大面积应用观赏草使之成功走上网红之路。由于观赏草的观赏期从开春至初冬四季可赏，春夏观叶，秋季赏色，冬季悦絮，是普通草花无可比拟的品种方面，更是汇聚了不同叶色不同花絮的夏，夏之初始夏之初始一hr谷雨后，夏之初始，天气又暖了许多，就连刮的都是热风。抬头看看窗外，高大的槐树迎风摇曳，这两天总看到摘槐花的妇人。刺槐花食用价值高，是优良的蜜源植物。嫩叶花可以做槐花煎从浙江坐大邮轮去厦门深圳？这条黄金海洋旅游线有戏啦浙江新闻客户端记者陆遥从舟山甚至上海乘着邮轮，沿着东南沿海一路南下，领略东海南海风光，顺便把温州厦门深圳一次玩个遍。这样的美好愿景，很快要成为现实。记者从省文化和旅游厅省发展和改革今日谷雨，来皇家山踏春赏景品茶！谷雨春光晓，山川黛色青叶间鸣戴胜，泽水长浮萍今天，春季的最后一个节气谷雨带着暮春的盎然如约而至绿意葱茏茶山青翠这里就是皇家山皇家山历史文化厚重旅游资源丰富具有高山云雾出好茶的自然生