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想不到吧,统计物理竟然能创造音律

  导语
  为什么音乐创作需要基于一系列规则?为什么以这些方式创作就容易得到悦耳的音乐?物理学家给出的答案是——相变——声音从嘈杂到和谐的过程,与分子从无序到有序的过程惊人地相似。本文介绍了一项经典研究,用统计力学框架来解释为音律是怎样从无序音符中涌现的。原来音律 的背后有深刻的物理与数学约束,而不只是人类随意的发明。
  关键词:统计力学、十二平均律、协和音、平均场近似、相变、涌现
  罗天麟  | 作者
  丁亚飞、Xiangying Shen   | 审校
  邓一雪   |  编辑0. 序
  早年间,毕达哥拉斯发现,拨动琴弦所发出的声音与琴弦的长度有关, 音高与弦长成反比 。而这里的 音高,指的就是声音的频率 。同时,人们还发现当 频率之比为1:2的两个声音 同时发出的时候,这两个音听起来是"协和 ( Consonant )  "的。人们根据这两个特点,按照音乐演奏需要,研究出了多种"律法"来标注与记录动听的音乐,这些律法就被称为"音律"。音律实际上就是在频率为 1:2 的两个音之间继续细分,以达到用这些音就可以记录尽可能多音乐的目的。
  虽然中西方音乐种类繁多、各具特色,但中西方音律发展的历程与结果却惊人 地相似。尽管文化交流在其中发挥了很大作用,但这似乎并不是中西方音律相似的全部原因。在 2019 年一篇题为《 The structure of musical harmony as an ordered phase of sound: A statistical mechanics approach to music theory 》的文章中,作者 Jesse Berezovsky ,凝聚态物理学家,亦是一名中提琴手,他认为音律的最终形成似乎具有一定的物理意义,也许与某种相变有关。
  1. 乐理基础 音律发展
  我们首先需要花一些篇幅来简单介绍一些乐理知识以及音律发展的历程。
  声音的组成
  声音的产生源自于物体的振动。当演奏乐器、拍打一扇门或者敲击桌面时,他们的振动会引起介质 —— 空气分子有节奏的振动,使周围的空气产生疏密变化,形成疏密相间的纵波,这就产生了声波,这种现象会一直延续到振动消失为止。
  纯音 (Pure tone) 与复音 (Complex tone)
  纯音  (Pure tone)  就是最基本的声波,即 标准的正弦波  (图1-1) ,但是可以被人耳听到的纯音在自然界中几乎不存在,自然界的声波可以被分解成频域空间中各种频率的正弦信号的 线性叠加 。我们听到的几乎所有声音都是 一大群正弦信号的组合  (图1-2) ,即复音  (Complex tone) 。复音中振幅最大的那个波的频率被称为这个音的"基频"。
  图1-1.  纯音时域波形图
  图1-2.复音时域波形图
  泛音(harmonics)
  古希腊人发现了一个有趣的现象,拨弄一下琴弦,这根琴弦除了发出一个响亮的音调外,还会发出一个比这个音调高八度且振幅更小的协和音。在音乐理论中,若一个音的基频为F,则 它到它频率两倍 (2F) 的 这个范围就称为"八度" 。"高八度"的意思便是基频频率为原来的两倍。换句话讲, 他们在八度音程的较低音调中发现了较高音调 。而泛音的英文为什么会是"Harmonics",这是因为琴弦振动产生的声音就是无数简谐波的叠加,最终形成锯齿状的音色。泛音中的基频就是频率最低的那个音的频率,泛音也是一种特殊的复音。
  图1-3. 拨动琴弦产生的"锯齿"音色
  声与人
  振动具有三个很关键的特性:频率、振幅以及相位。一个声音的频率 (也就是前文所说的基频) 决定了这个声音有多"高"。声波的振幅决定了这个声音有多"响"。相位则代表了声音开始发出的位置。音律是为记录音的"位置"而存在的律学,所以 音律研究的重点就是声波的频率 。一般来说,人耳能听到的声波频率范围是20赫兹到20000赫兹 (每秒振动20000次) 。声波的频率越大 (每秒振动的次数越多) ,听起来就越"高"。
  但是, 我们对音高的线性变化并没有那么敏感,而对音高的指数变化更敏感 。举个例子,有如下两个系列的声音:
  系列1:
  200Hz、400Hz、600Hz、800Hz、1000Hz、1200Hz、1400Hz、1600Hz
  系列2:
  200Hz、400Hz、800Hz、1600Hz
  对于人耳来说,只有系列2的声音听起来像是具有相等距离的,听起来像是一组"等差"音高。可是实际上系列2的声音是一组等比音高。
  协和(Consonant)与不协和(Dissonant)
  协和 (Consonant) 用来形容人们听到两个音时的感受,人们将两个音之间的音高差称作音程。所有 听起来悦耳、融合 的音程 ,叫 协和音程 ,也说这两个音是协和的;而听起来 比较刺耳,彼此不很融合 的音程叫做 不协和 (Dissonant) 音程 。所以大家可以发现,协和与不协和都是描述人的感受,所以最早得到的哪些音程协和,哪些不协和,都是通过记录无数人的感觉得来的。
  那么哪些音程是协和的呢,我们首先来看看两个单音相互作用产生的结果:
  图1-4. 在一个临界带宽内两个音的不协和程度
  图1-4表示两个单音相互作用的结果。纵坐标为协和、不协和度。横坐标表示两个纯音之间的音程与较低音的临界带宽的比值,这里要介绍一个新概念: 临界带宽   (Critical Bandwidth)  。
  临界带宽,这个概念首先被Harvey Fletcher在1933年提出,这个概念成功解释了耳蜗听觉滤波效应和掩蔽效应。
  人耳具有十分复杂的结构,临界频带指的是由于耳蜗构造产生的听觉滤波器的频率带宽。人的听觉系统中,耳蜗起着频谱分析的作用,耳蜗基底膜上特定位置点 对某一特征频率 (Characteristic Frequency,CF) 的 响应最大 , 当声波偏离CF点时,该点的响应减少 ,因此基底膜上 每一点 可等效成 具有特定频率(CF)的带通滤波器 , 整个听觉系统 可等效成一系列 具有连续CF的、相互交叠的带通滤波器 ,称为"听觉滤波器"。临界频带就是听觉系统带通滤波功能的反映, 听觉滤波器的带宽即为临界带宽 。
  再回到图1-4,我们可以知道当两个音的音程处于临界带宽内的某一个值时会存在一个最大的不协和的点。由于低频区与高频区临界频带不同,这个位置也不会相同。
  但是我们也提到,纯音在自然界上是不存在的。一般都是复音,那么复音之间的协和关系又是怎样呢,早期学者们将图1-4中的线条方程写出来 (图1-4的结果是无数实验拟合出来的) 再将任意两个复音做傅里叶变换,计算两个音相同次序项之间的协和度,最后加起来就得到了图1-5的结果。并且这个结果也经过了大量的人耳检验。
  图1-5. 一个八度内的协和音程关系(采用锯齿音色进行计算得出的结果)
  图1-5中描述了一个八度内两个复音的协和音程关系,这两个复音都是前文所提的具有6个谐波叠加的泛音。其中一个的基频为250Hz,它与任意一个频率在250Hz到500Hz内的音的协和关系如图1-5所示。纵坐标表示不协和度,横坐标表示另一个音的基频,这里的单位cps  (Cycle per second)  与赫兹意义相同。
  从图中我们可以看到在一个八度内 协和度最高的 就是我们最开始提到的 1:1与1:2的比例关系 ,也就是两个250Hz的音,或者一个250Hz和一个500Hz的音。 协和度排第二的是当两个音频率之比为2:3的时候 ,也就是250Hz与375Hz,这个比例也很重要,与后文要提到的五度相生律有重要关系。
  虽然这些严谨数学计算得出的结果在19世纪才出现,但其实在很早的时候,人们就发现了两个音频率之比为2:3的时候,这样的音组十分协和,根据这样的原则,人们开始制定音律。
  从五度相生律到十二平均律
  早年间,不仅 毕达哥拉斯发现了2:3是一个十分协和的频率之比 ,我国先秦时期的《管子·地员篇》也记载了所谓" 三分损益律 ",具体说来是取一段弦,"三分损一",即均分弦为三段,舍一留二, 便得到 3/2F (F为弦的原频率) 。如果"三分益一",即弦均分三段后再加一段,便得到 4/3F。"三分损益率"就是最早的音律设计方法。但是如果加上一个4/3F的音,那么他与前面几个音的协和程度就远远不足了。 (其实在这里我们可以发现,古人最早发现的协和频率比是2:3和3:4。他们并没有采用比3:4更协和的比例3:5。) 所以古人一想,不如找3/2F的3/2倍,也就是9/4 F,但是这个数已经比2还大了,并不在我们要的第一个八度区间[F,2F]中。我们必须找到这个八度里的9/4F,也就是用9/4F除以离他最近的一个整数,也就是2。这样它就变成了9/8F。按照这样的方式,古人在没有计算计算机的情况下一直算到了243/32 F。通过如上的对应关系,形成了最早音律,最终这些比例的频率将一个八度音程分成了七份 (如表1-1所示) 。
  表1-1:五度相生律演化出来的八度音阶(注意:音名其实是与固定音高的声音一一对应的,比如C4=261Hz,A4=440Hz)
  可以看到有两种比例出现,一种是1.125,另一种是1.0535,前一种音程叫做全音,后一种叫做半音。
  这套理论是 通过 2:3的频率比制定而成的 ,在乐理中这样音程被称为"纯五度",所以这套音律被称为" 五度相生律 "。但是这套音律自诞生之起就饱受诟病,因为在弦乐中弹奏1:5和1:6的位置就已经很麻烦了,而且声音很不和谐,现在居然还要弹奏81:64、243:128这样的位置!
  对"五度相生律"的修改自其发明的第一天起就没有断过,经过对比例简单的调整后, 纯律  (Just intonation)  诞生了。但其实"纯律"的修正也很简单,只是把五度相生律的复杂比例变简单一点。即243/128变为240/128即15/8、27/16变为25/15即5/3、81/64变为80/64即5/4。这样做的好处很容易理解,就是为了容易演奏,可是坏处同样也显而易见, 引入了更多不够协和的频率之比 。事实上这样的改动是十分失败的!
  那既然修"正"不行,那就 继续细分 。随着数学水平的上升,大家就开始继续细分音节,看看能不能对细分后的音节进行修"正"。于是这次由(3/2)变成了(3/2)=129.7 2=128,这次划分十分细致,已经去到了第7个八度。具体的比例如表1-2所示。
  表1-2. 最早的12声音阶
  可以看出随着计算能力的上升,这一次的音阶数更多,更加细化,同时有更多的半音出现。"#"表示"升高"的意思,"b"表示"降"的意思,所以除了原始的CDEFGAB以外又多了5个半音出现,这使得 整个音阶更加平滑,能够描述更多更复杂的曲调 。
  可12音阶也存在一个问题:在这12个音阶当中,存在 两种半音 ,它们分别为:自然半音  (比例为1.0535) 、变化半音  (比例为1.0676) 。这会导致一个问题:假如我想唱一首歌,但是我自己的音域达不到这首歌原调的范围,我只能把这首歌降调来演唱,但是如果每个音阶之间的比例不一样, 降一个半音或者一个全音的时候旋律就和以前不一样了 ,那怎么办?
  后来人们又想出了各种修正的办法,比如构造一些等差数列来修正每个音与理想曲线的误差等等,但这些方法 既复杂又不能从根本上解决问题 。这时整个音乐界都在急迫地等待新律制的诞生。直到公元17世纪, 明朝人朱载堉提出十二平均律 。18世纪的时候, 巴赫也创造了十二平均律 ,但是他的目的不是为了修善音律,只是为了更好的教自己妻子音乐而已。虽然十二平均律看起来很完美,但也不是完全没有问题。
  十二平均律 (表1-3) 的原理并不复杂,既然是平均,那就是每个音之间的频率之比是一样的。因为一个八度为[F,2F],那么就直接把这个1:2的关系分成十二份,每一份就是(2)=1.059,这样虽然损失了一部分完美的协和频率比,但是 这套律法能够为记录和创作乐曲提供了更多可能 。乐器之王钢琴上的每一个键对应的频率都可以通过十二平均率推算出来 (图4) 。
  表1-3:十二平均律
  图1-5 钢琴音高对照表 2. 统计物理与音律的发展
  这一部分我们将重点讲解Jesse Berezovsky的这篇《The structure of musical harmony as an ordered phase of sound: A statistical mechanics approach to music theory》,看看如何从物理的角度来解释十二平均律的出现。
  基本思路
  根据上一章的介绍,人们最终选择十二平均律的原因是,它在保证了一定的协和频率比的同时具有"平均"的特性,转调操作十分容易,可以适应更多的演奏。假如 用物理或者数学模型来描述某一种"系统"的演化过程 , 最终这种"系统"中出现了今天的"十二平均律" 。那么 出现"十二平均律"的这个点应该具有两个特征 : 一、协和程度尽可能高 (Minimizes dissonant sounds.) ; 二、它能尽可能描绘足够多的"音乐状态" (Allows sufficient complexity to allow the desired artistic expression.) 。
  所以,作者想到如果 将以上两个特征以物理的方式表述出来,并看作某个系统自然演化的方向,那么"十二平均律"会不会就是这个系统演化的必然结果 。之前人们对音乐复杂性的研究就已经提出了音乐的 复杂性可以由"熵S"来表示 ,同时加上前文所提到的两个音之间的 非协和程度D 也可以存在很多经验公式。作者通过将统计力学中著名的 亥姆霍兹自由能(F) 的表达式(公式1)改写为(公式2)来描述一个具有很多不同基频的声音产生的系统。
  对于一个宏观系统来说,最小化自由能取决于内能U与熵S在不同温度下的权衡,而对于这个各种声音组成的系统,要 最小化其自由能 ,就需要 降低 这些声音之间的 不协和度D ,同时 增加其复杂程度S 。这正与以上提出的两个方向吻合。
  当然,光是写出这一个方程还不够,还需要 确定声音之间相互作用的方式 。我们已经知道,任何一个声音都是由一系列频率的波叠加而成的,而其中振幅最大的那个波的频率,也就是这个声音的基频。在音乐理论中,"基频"就是"音高"。而由于组成每个声音的一系列波的振幅,相位等各不相同,所以即使用不同的乐器演奏音高相同的音时,给人的听感往往也大不相同,这就是我们说的"音色不同"。在本文中Jesse使用的就是锯齿音色,也就是"泛音",这类音色一般可以在弦乐器中找到。
  为了简化计算,作者将两个音不协和程度的计算方式设定为:先将组成每个音的波按振幅由大到小排列,然后计算其中相同次序的波相互作用导致的非协和度d,最后将所有的d相加,得到这两个音的总非协和度D。
  当然,Jesse首先只计算 了一个八度内两个纯音之间的非协和程度与纯音频率差距的关系 ( 如图2-1) 。
  图2-1. 两个纯音的非协和度与纯音频率之差的关系
  其中,
  表示两个音之间的频率差距,f ₐ 和fb 则是两个纯音的频率,且fb >f ₐ ,当Δx=1 时,两个音相差一个八度,也就是频率比为2。而其中不同颜色的线条代表处于不同频率区域的两个音的不协和度。Wc为不协和度最高时的音程。当这两个音的频率都很低时,处在低频的一个八度区间内得到的比较大,而高频的八度区间内比较小。
  既然知道了纯音相互作用的协和度关系。那么接下来就可以对这个充满很多不同音高声音的体系进行缩小自由能的"实验"了。
  平均场近似
  平均场理论 (Mean Field Theory, MFT) 是将随机过程模型中一个单体受到的所有影响近似为一个外部场 (External field) ,从而将多体问题 (Many-body problem) 分解为多个单体问题 (One-body problem) 进行求解的理论。这个思想已经在物理学中被广泛使用了。
  对于每一个音来说,它受到其它每一个音相互作用。在使用平均场近似后,这个过程变成了一个音与其它所有音组成的"平均场"相互作用,这将大大减少计算量。根据这个原理,定义以下参数:
  其中,式(4)代表一个音和其他音产生的平均场之间的频率差距。式(5)用来计算整个系统的不协和度。为音高为"x"的音的概率,代表所有音与音高"x"的音形成的不协和度的总和,积分区间为(0,1]是因为设定了周期性边界条件,(0,1]代表一个八度,积分函数都满足这个周期性的边界条件。最后式(6)表示的是这个系统的熵。
  其中,因为概率是一个周期函数,所以很容易想到使用傅里叶级数作为他的表达式。可以将其写成:
  图2-2. (A)当时,计算的锯齿音色不同频率差的两个音的非协和度(图中展示了两个八度)。(B)通过(A)图的非协和度计算出来的公式(8)的每一项的参数d 。
  那么,既然所有参数都设置好了,我们就要开始最小化自由能了。在这个系统中, 温度T只是一个参数,并不代表真实温度 。我们如果去模拟一个T不断变小的降温过程,并且在每一个T下都使得系统的亥姆霍兹自由能最小时,这个系统中的音的频率分布会是怎样的呢?
  图2-3. 随着"温度"下降,一个八度内声音概率密度的变化
  如图2-3纵坐标表示音的概率密度,纵坐标越大说明在一个八度内具有某个基频音的数量越多,令人惊喜的是, 在T=20.2、T=16.3时,都能看到12个概率相同的尖峰 。这说明: 若是某一个音乐系统,要具有最小的非协和度,同时要足够复杂时,只需要在一个八度内形成一个有十二项的"等差"音高就行 !这正好对应着"十二平均律"的出现。而在T小于16.2时,可以看到12个不同概率的峰出现,这也对应着早期具有12声音阶的纯律。
  图2-4.约化序参量随温度的变化情况
  同样,我们也可以绘制公式(7)中序参量随温度变化的规律。根据图2-4,似乎可以发现整个系统的 "冷却"过程存在一种二阶相变 。在这两个临界温度之间存在一种十分稳定的状态——即"十二平均律"阶段。
  图2-5. 不同八度内的序参数的变化
  因为上一次我们做的平均场近似固定了,但是从图2-1 可知在不同高低的八度区间内是不一样的。所以,如果使用正确的会得到怎样的结果呢?如图2-5所示,横坐标为温度,从右到左不断降低以描绘所述的降温过程。左边的彩色矩形显示了不同颜色对应的k值,左边的纵坐标为值,对应右边从C4到C8共4个八度范围。
  可以看到,在高频八度范围出现K=12的"相变区间"非常大,而在 其他范围会出现一些其他的音律,比如"七声音阶"、"五声音阶"等 。作者认为这样的现象来自平均场模型的限制。
  原文作者提出的平均场模型近似起到一个抛砖引玉的效果,因为平均场近似并不是统计力学中最准确的模型,作者猜想也许其他模型能够更好解释音乐或者音律发展的同时,甚至可以从物理出发指导音律和音乐的发展!其实在本文的后半部分,作者还是用了XY模型  (XY model)  构建了一个属于音乐的晶格网络,"温度"降低的过程中可以发现:相邻的位置的音程符合一定的规律,甚至可以在这个晶格网络中看到主流音乐所用的三和弦、五和弦。有兴趣的读者可以查看原文,在此就不过多赘述了。 3. 结语
  在本文中Jesse Berezovsky使用平均场近似对一个音乐系统进行"缓慢降温"过程,在每一个时间步上都使得组成该系统的音高尽可能协和,同时不失多样性。结果表明,在某个温度下这个系统的音高组成与近代音律的发展相似。似乎在冥冥之中物理和艺术存在着交汇点。这不禁让笔者惊喜而又后怕,惊喜的是没想到严谨的物理与数学居然能够与艺术有所纠葛;后怕的是那些艺术家们穷极一生所创造的作品,就像散落在夜空里的星星。在我们小的时候成为我们夏日幻想,而在长大的某一天我们才意识到那有可能只是一颗冰冷的星球不知道反射了谁的光芒。
  不过笔者认为即使是这样人们也不应该停下追求真理的脚步,因为这个世界是如此复杂,要想走到最后可没那么容易;而且无论是音乐、绘画、甚至是表演。既然他如此美好,那么我相信即使人类有一天能够走到最后,结果也应该不会太差。
  本  文参考资料
  [1] Berezovsky J. The structure of musical harmony as an ordered phase of sound: A statistical mechanics approach to music theory[J]. Science Advances, 2019, 5(5): eaav8490.
  [2] Plomp R, Levelt W J M. Tonal Consonance and Critical Bandwidth[J]. The Journal of the Acoustical Society of America, 1965, 38(4): 548-560.
  [3] 霍华德, ) D M, 安格斯, et al. 音乐声学与心理声学[M]. 音乐声学与心理声学, 2010.
  [4] Benson D J. Music : a mathematical offering[M]. Cambridge, UK ;: Cambridge University Press, 2007.
  [5] 音乐与数学, Simon Fang
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能吃的蜂王浆竟然还能敷脸,探索蜂王浆,在护肤领域的功效与作用!随着科学研究的不断进步,蜂王浆的作用已经不仅仅只是一款单纯的保健品那么简单了。同时,它也被证明对皮肤具有重要的保健作用,因此在不少爱美人士的眼中,这款原本只是一个单纯的保健品又摇身肺结节不能吃大蒜?医生养护肺脏,4种食物的确应该少碰大家都知道憋会气或是喘不上气都会感觉难受,更别提不能呼吸了,那就意味着生命的终结。而肺就是负责我们呼吸的重要器官,其重要性不言而喻。中医认为肺主一身之气。近几年有人在体检的过程中被春天易上火!少吃油腻上火发物食物,多吃3样润燥菜,清爽迎夏春天的气温是非常温和的,但春季的空气却是很干燥的,这时候肝火也会比较旺盛,人特别容易上火,所以咱们更要注重饮食,少吃上火的油炸食品和发物。平时很多人上火就喜欢多喝水,其实除了多喝水历时7年!他深入研究南方丝绸之路东线,写下80余万字著作近日,中国西南陆海走廊先秦汉晋南方丝绸之路东线出海通道研究一书由西南交大出版社正式出版。该书出版字数86万余字刊发近400幅图片和十余幅各类地图,将为川渝黔滇桂等地经济社会事业发展通城春意正浓茶飘香茶农抢鲜拾芽忙湖北日报客户端讯(通讯员郭佳承)春回大地,九井飘香。当前正值明前茶采摘好时节,在通城县沙堆镇九井峰生态茶园,200余名茶农正穿行在茶垄间,将翠绿的嫩芽收入篓中,留住春天的味道。九井新县山坳坳里的致富菜河南日报农村版信阳讯(记者尹小剑李振阳通讯员聂建武陈海)3月31日,春分过半,老区新县春光明媚,绿意盎然,散在林间地头的珍珠花进入采摘期,微绿的花蕾迎风摇曳,甚是喜人。最近珍珠花长山花烂漫春意浓!宁夏各地迎来游客踏青赏花热潮4月1日,由800余人组成的甘肃兰州首发旅行团登上宁夏六盘山,赏山花浪漫,接受红色主题教育,开启了区外游客如约赶赴明媚春光浪固原的热潮。踏青赏花登山观景风筝比赛乡村美食春分之后,宁空腹吃蜂王浆胃不舒服怎么办,胃在承受蜂王浆毒打?1分钟解决不适!在日常饮食生活中,蜂王浆与蜂蜜一样,作为一种优质的天然食品广泛受到人们的喜爱。尤其在日本,因其长寿文化的影响下,蜂王浆更是受到了广泛的追捧,成为了当地的最热门的滋补品。但是,有少部试试这几招让你远离春困来源新甘肃新甘肃每日甘肃网记者王梓懿进入春季,人们常感到困乏无力昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,这就是人们常说的春困。春困是什么?又应该如何应对?近日,甘肃省疾控中心专家就此进行科普。春江西宜丰绿水青山桃花美乡村振兴干劲足来源人民网江西频道漫山遍野桃花开,如今赏花正当时。近日,江西省宜春市宜丰县黄垦镇举办的九岭桃花文化旅游节拉开序幕。随处可见粉色的桃花层层叠叠缀满枝头,近赏娇羞可爱,远观绚丽夺目,微心脏决定寿命,补心养心5个中成药大总结,养好心脏寿命长心脏决定寿命,中医认为,心为君主之官,可以主宰我们身体的整个生命活动,今天张医生总结了5种补心养心的中成药,送给你,帮你养好心脏寿命长,快来点赞收藏吧!第一个,天王补心丸,可以滋阴
木香顺气丸巧搭配,不仅健脾和胃,行气化湿,还可再治5种病大家好,我是赵医生,前不久介绍过木香顺气丸,此药可以行气化湿,健脾和胃,可治疗因为湿浊中阻,脾胃不和所导致的胸闷,腹胀腹痛,恶心想吐,以及打嗝不想吃饭等症状,但它搭配这5个中成药,大便黏马桶是早期肠癌信号?身体有3个表现,说明肠道生病了你在上厕所时遇到的最尴尬的事情是什么?除了忘记带纸,可能就是那粘在马桶壁上无论如何也冲不下去的便便了。而且,听说大便又臭又黏,可能是肠癌的征兆,真的是这样吗?01正常的大便什么样?身有内结不要急,肝气郁结找青皮内结就可以理解为是气出来的瘀堵,疙瘩,结节,和我们的情绪有关。秋季心烦气躁的人特别多,身边就连吐槽的人也变多了,总是会无端的生气,情绪很难自控,胸肋胀痛得要命,这就是典型的肝气郁结痔疮,大便出血,乃是风伤肠络中医如何治疗潘先生,便后间断性出血4年。4年前因大便干燥,出现大便出血。颜色鲜红。平时一天只有一次大便,且常常特别干燥。解出不畅快,偶有肛门瘙痒。患者精神状况良好,无恶寒发热,饮食正常,夜寐安大便前边干硬,后边软粘,是癌症的征兆吗?看完你就清楚了最理想的排便次数是一天12次,能排出食物残渣和体内毒素,使得新陈代谢得以正常运行。通过观察大便能估算身体健康程度,主要是观察大便颜色质地每天的量排便后的感受等。有些人排出的大便前面汤加水下火山喷发后,太平洋上出现新的岛屿在离澳大利亚不远的地方,一座水下火山喷发数小时后,人们在海洋中央发现了一个新的婴儿岛。本月早些时候,位于汤加中部群岛的水下HomeReef火山爆发,在几个小时内,地球上最新的陆地块吃了猪血,拉出的大便是黑色,这说明啥?很多人都不知道是咋回事我们经常说吃啥补啥,这话虽然不完全正确,但多多少少也是有点好处的。吃猪血确实可以补充我们体内的铁元素,可以起到一定的补血作用。这也是食补的功效。猪血有很多人习惯不了这个味道。大家有瞬间移动会成真吗?科学家已经找到了可行的方法头条创作挑战赛大家对瞬移了解多少呢?86版西游记里的猪八戒凡心未了,撞天婚抓媳妇,结果南海观音文殊普贤幻化的女子,会突然消失,然后出现在另一个地方,这就是神话中的瞬移。更不用说科幻特斯拉大降价,小鹏开始贾跃亭化,新势力开始慌了?对于新能源车主来说,最悲伤的事情有两件一是前一天刚提理想ONE,隔天就官宣停产。另一个就是,前一天刚提车特斯拉,隔天就宣布降价。昨天一大早,特斯拉突然间宣布,大幅下调国产Model吃猪油预防心血管疾病不靠谱!你真正要做的是下面这6件事据统计,我国心血管疾病患者已3。3亿,意味着每4个人就有1个患者,预防心血管疾病迫在眉睫。以前,谁要是得了心血管疾病,感觉就像是得了绝症一样,患者太少见。而现在,患者在说自己有高血早起两不要,睡前四不宜,老一辈的告诫,别当耳旁风一日之计在于晨,早起对于现在的年轻人几乎是不可能的事情,每天的工作压力,生活压力,时常加班,一天的超负荷工作后,感觉身体倍感疲惫。经过一晚上的休息调整,精神才稍有缓解。早起两不要,老年人膳食指南包括了对65岁及以上一般老年人的指南和80岁及以上的高龄老年人的指南。推荐在中国居民膳食指南的十条准则基础上,另外补充的建议。一般老人膳食指南需要增加四条核心推荐,包括食物品种丰富广东酒席豪横到什么程度?江苏人自叹不如!随礼5000都没脸吃席导语广东酒席豪横到什么地步?江苏人见了自叹不如,随礼5000没脸吃席!办酒席必须办得讲究排场宾主尽欢,才是好酒席。要说全国哪里办酒席的场面大,花费高,那江苏省必须榜上有名。江苏在古白酒有保质期吗?什么样的酒最适合长期存放?涨知识了,快学起来白酒有保质期吗?什么样的酒最适合长期存放?涨知识了,快学起来喜酒之人,皆爱追求老酒,大家普遍认为,一瓶地道的老酒不仅价值高,喝起来也别有一番滋味。白酒圈常说老酒放十年,黄金都不换,广东人请吃早餐,江西人请吃早餐,福建人请吃早餐,你会跟谁去?头条创作挑战赛俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨!吃早餐其实是一件很重要的事情,马虎不得,早上吃好了,中午才有精力干活,做事效率也能够加倍,反之早上没吃好,一天下来都没精神。中国在房梁上悬挂53年的臭猪肉,你敢吃吗?当地人有钱都买不来头条创作挑战赛提起猪肉,大家想到的都是新鲜的最好吃吧!如果实在吃不完可以制作腊肉或者腊肠。但是,你们根本想象不了,在四川有一个古老的藏族部落,生活着淳朴的扎坝人,他们的猪肉是要悬挂包好的饺子,直接放冰箱是错的,教你一招,饺子不破皮不粘锅大家好,我是小楠,天气越来越凉了,不少朋友们都开始包饺子预备过冬,但是很多人在煮饺子和存放饺子这两件事情上用错了方法,这样不仅导致饺子口感不好,还容易产生细菌!随着温度的下降,很多东北哪道菜最好吃?经评比,这10道东北菜比较出名,你吃过几种?说起中国的饮食文化,那可谓万千花样,百般滋味,在悠久的历史中咱们的饮食也形成了鲜明的地域特色。俗话说十里不同风,百里不同俗。正因为如此,形成了中国耳熟能详的八大菜系,分别有粤菜,鲁天冷后多吃炖菜,分享3道砂锅炖菜,端上桌热乎乎的,营养又暖身天冷后多吃炖菜,分享3道砂锅炖菜,端上桌热乎乎的,营养又暖身。哈喽,大家好。我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?这霜降节气过后,我们北方的天气是一天比一如果工资不高,遇到这5款酒可以放心喝!款款纯粮,好喝还实惠导语如果工资不高,遇到这5款酒可以放心喝!款款纯粮,好喝还实惠白酒是人们生活中最常见的一类饮品,随着人们对它的需求增加,它的身价也开始飞速上涨,于是现在的白酒市场出现了这样一种现象江苏酒席可以豪横到什么程度?外省人见到之后,直呼属实羡慕了江苏酒席可以豪横到什么程度?外省人见到之后,直呼属实羡慕了!一直以来,国人讲人情讲排场,不论是请客吃饭,还是红白喜事,人们总喜欢大摆宴席,而酒席的阔气程度,与当地的经济发展水平密切霜降后,家里有老人小孩的,多做七款营养汤,营养好喝补钙又养胃大家好,这里是邱哥说美食,霜降过后,天气虽然逐步变得寒凉,但是白天的气温还是非常的高,加上雨水减少,天气变得越来越干燥。这个时候,特别适合喝汤,润燥营养,补钙又养胃,对于我们增强身