全国共10名！东大张雨霏入选最美大学生！

　　近日，中共中央宣传部、教育部评选出10名2022年＂最美大学生＂。从科研平台，到世界舞台；从奥运赛场，到维和战场，他们用青春写下闪亮答卷。其中，东南大学体育系硕士生张雨霏上榜。
　　张雨霏，中国女子游泳运动员，东南大学体育系硕士研究生。在东京奥运会，她收获两金两银并打破一项世界纪录、一项奥运会纪录，成为中国代表团在当届奥运会获得奖牌数最多的运动员。耀眼的荣誉背后，是一次次突破自我的＂破茧成蝶＂，而体育精神也早已成为她青春的亮丽底色。
　　小将启程，初绽锋芒
　　成功没有捷径。金牌的取得，离不开张雨霏为国争光的执着信念和日复一日的持续努力。素有＂天才少女＂之称的张雨霏，3岁时就跟着妈妈下水游泳，5岁时接受正规训练，13岁展露游泳天赋并破格进入省队。
　　2012年11月，她首次代表中国参加短池游泳世界杯北京站便斩获一银一铜，2014年她又在仁川亚运会夺冠、2015年游泳世锦赛夺得铜牌并打破青年世界纪录。在泳坛初露头角的张雨霏，启程之初就在世界级比赛斩获佳绩。
　　开云见日，破茧成蝶
　　从2018年底的短池世锦赛开始，200米蝶泳就成为了她难以破除的心魔。＂200米蝶泳比的我都有阴影了，一比就输，输得我都麻木了。＂焦虑、迷茫成为了那段时间她的人生底色，她深深陷入自我怀疑的旋涡。
　　但是，张雨霏不是轻易认输的人，此时的她开始思考，从混沌的泥潭中寻找蜕变的道路。从2020年冬训开始，她就一改过去起床慢的习惯，每天坐最早的班车出发，并总是晚上最后一个离开游泳馆。在训练量和强度不断递进的冬训，张雨霏没有一天训练敢松懈。
　　陆上力量训练，她要求比同组男运动员负荷更高；核心训练，她一次次进阶加量；水中强度训练，她严格按照计划的配速完成，并把技术细节做到更精进。训练强度不断递进，张雨霏偶尔也顶不住，但每次她都不敢多休息。
　　经过冬训漫长而扎实的锤炼，张雨霏终于彻底克服了内心的＂阴影＂，次年3月份的测验赛中，56秒29的成绩终于让她找回了失去已久的信心。
　　2020年9月的全国游泳冠军赛，是张雨霏跨越低谷、实现蜕变的最好证明。她在这场比赛连破尘封十一年的女子100米自由泳全国纪录、100米蝶泳亚洲纪录，而后在国庆夜男女4 100米混合泳接力上与队友携手打破了由美国队保持的世界纪录，而张雨霏分段比她个人正式大赛上的最好分段提高了1.12秒。此时的她，终于用成绩证明了自己还是世界上最好的蝶泳运动员之一。
　　奥运腾＂霏＂，＂泳＂往直前
　　延期一年的东京奥运会终于开幕，张雨霏以2分03秒86的成绩夺得女子200米蝶泳金牌，并创造了新的奥运会纪录；在女子4 200米自由泳接力决赛中，张雨霏与队友团结协作，力压强敌获得金牌并打破了世界纪录，让五星红旗高高飘扬在东京上空。最终，她收获两金两银并打破一项世界纪录、一项奥运会纪录，成为中国代表团在东京奥运会获得奖牌数最多的运动员。
　　多年的梦想终于成真那一刻，张雨霏难以掩饰心中情绪，她强忍着眼泪：＂以前我说比赛夺冠这么高兴的事情为什么要哭，但当自己真的站到最高领奖台上，国歌放出来的那一刻，眼泪就有点控制不住了。＂
　　图片来源：张雨霏个人微博
　　乘风破浪，再启征程
　　张雨霏曾说过，＂青春很短，我不想要平平淡淡＂，赛场之外，张雨霏曾担任第十四届全运会、北京冬奥会火炬手。她还热心公益事业，关注青少年儿童成长与教育。
　　张雨霏在比赛的压力下丝毫没有放松自己的学业，2022年以优异成绩保送至东南大学读研。她立志将止于至善的精神融入到训练当中，在未来为国家和学校争取更高的荣誉。
　　2023年1月，她当选第十四届全国人民代表大会代表。她说，这个身份意味着她身上的责任更重了，要发挥自己的能力去为人民多做一些事情。会上，她密切关注青少年体育教育和竞技体育融合发展，希望为体育强国贡献自己的一份力量。
　　张雨霏坚信＂打不倒我的，只会使我更强大＂。当前，她正在为自己更大的梦想奋力拼搏，继续怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，全力冲刺，＂泳＂往直前！
　　现代快报+记者 李楠 综合东南大学官微、新华社