浑身没力气老觉得累？教您一招。北京中西医结合医院，姚军副主任医师。
　　老觉得浑身没力气，老喜欢躺着啥都不想干，爬个楼梯都能喘半天，走路多点脾胃。这是怎么回事？其实这跟我们有很大关系。
　　为后天之本，是气血化生之源，就会生化无源了，化源不足，那么造成气血两虚。土生金水，就是说脾气虚，不能生肺肾之气了。所以说脾气亏了就容易喘不上气来。
　　脾虚又生湿，身体容易困重，气血不足。上面的那些问题没劲，还会有面色萎黄。就需要健脾益气，可以试试参苓白术散。在平时可以经常食用，扁豆、红枣、山药、茯苓、芡实、莲子肉，可以泡水喝，可以煮粥食，能够改善你脾胃气虚湿困，气血不足的情况。

人民日报公布高智商儿童的22个特征，看看你家孩子中了几条？前段时间，我在网上看到了人民日报发的一组内容。里面总结了高智商儿童的22个特征。具体如下1。在倾听观察或做事时，精神高度集中，以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。哦，我没听见你叫我吃50的女性出门被叫小姐姐，皮肤细腻白嫩紧致，是怎么保养的？说起女人最在意的部分，可能就是她们的脸蛋了，每个人都渴望拥有白皙细腻紧致的肌肤，但是终究抵挡不住岁月的流逝，岁月还是会在脸上留下一定的痕迹，那么，要想让皱纹来得迟一点，让自己更加年盘点2021王者出的所有皮肤，看看你都知道哪些眼看2021年马上就要过去了，本期就带大家回顾一下2021王者出的所有皮肤，喜欢的兄弟们记得点赞支持一下谢谢大家！1月1号上线孙膑的KPL限定皮肤天狼运算者，售价472点券，活动结樊振东已经开启了自己的时代，一生之敌张本智和根本无法匹敌经过奥运会世乒赛世界杯的磨练之后，24岁的樊振东大赛经验已经非常丰富，各项技术都已经逐渐达到炉火纯青的地步。从目前来看，樊振东已经具备了统治世界乒坛的能力和水平。张本智和现在距离小完败给樊振东有原因莫雷加德曾2次做手术，深受遗传病困扰尽管在世乒赛男单决赛中完败给樊振东，但瑞典小将莫雷加德还是让人眼前一亮，他的技战术能力和少年老成的气质征服了很多中国球迷。可很少有人知道，莫雷加德也来自乒乓世家，而且他和兄弟一直受官方提前开箱，SteamDeck掌机公开外包装Valve的最新掌机SteamDeck于最近进行了官方开箱，算是让那些欲眼望穿的玩家先睹为快。因为机子已经推迟到明年2月份发货，正常拿到还要再等更多的几个月。和不俗的售价相比，St官方雄鹿球员格雷森阿伦因对卡鲁索恶意犯规被禁赛一场直播吧1月24日讯NBA官方今日宣布，联盟已对雄鹿球员格雷森阿伦处以禁赛一场的处罚，禁赛原因是他在22日比赛中对公牛球员卡鲁索进行了不必要的过度接触，导致卡鲁索严重受伤。阿伦将在1韩德君恐赛季报销，杜峰难辞其咎，闫军左右为难，官方承认错判辽宁男篮最近几轮打得如此艰难，球迷更加怀念韩德君，都说韩德君状态下滑成为球队的负担，可没有韩德君的辽宁队则是举步维艰，导致韩德君受伤的始作俑者威姆斯，在赛后就急匆匆离开了长春赛区，名记宋翔透露最新动态，辽篮迎来好消息，这或是冲冠最好机会目前CBA联赛激战正酣，而第二阶段比赛已经接近尾声，而第三阶段如何开启成为球迷和媒体更为关注的话题，1月23日终于有了最新消息，据北京青年报记者宋翔在社交媒体上透露由于男篮缺席世预iPhoneSE3最新的A15芯片，没变的大小，售价最便宜的苹果5G手机从华为被制裁，苹果夺下了华为的高端市场，而现在更加有一区跟安卓阵营抢更多的市场份额，而搭载了最新的a15芯片的iPhoneSE三代很明显就是占领中端市场。而预计在2022年3月份，iphonex的无线充电可能开启了苹果的下一个充电时代在2017年9月22日，iPhonex正式发布了，苹果终于迎来了全面屏时代，而经典的刘海屏在14上会迎来改变终于没有大刘海了而iPhone14的无线充电可能升级到了35W。回想起2