很多人出现肾虚的时候，就会很紧张，会赶紧去选择一些各种各样的大补的药去吃，到最后发现效果并没有想象中的那么好，甚至还会出现越吃越上火 的问题，在这里我要告诉的大家的是，肾虚其实并不可怕，真正可怕的是你没有清楚自己是肾哪里虚了，就去盲目的补，反而会出现越补越虚。
　　今天我就来教你来分清自己肾虚的情况，然后再来分享中医上的3个补肾绝活，用这几个中成药来＂解决＂你的肾虚！
　　先来看第一个、如果说你是肾虚，但是你的身体平时会出现一些怕冷，手脚冰凉，疲倦乏力，腰膝酸冷，女性朋友会伴有月经不调，经期腹痛，一吃凉的或一碰凉的就容易拉肚子等问题，那你这种情况多见就是肾阳不足了 ，那是不是就直接补肾阳就行了，当然是不行的，中医上有句话叫＂补肾不补脾，努力全白费＂，因为脾和肾有着后天和先天的关系，往往肾阳虚的时候还会引起脾阳虚，这种情况我们就可以参考金匮肾气丸搭配一个附子理中丸。
　　然后是第二个、如果说你是肾虚，但是你的身体平时表现出了一些怕热的现象，每天半夜醒来身上都出一身汗，腰膝也很不利索，又酸又软，脑子还记不住事，耳鸣的也很厉害，这种情况是属于肾阴虚了，也就是说肾里的阴液不足，无法滋养身体了，那这种情况我们可以先参考一个左归丸来滋肾阴。
　　可是有的人单补肾阴的时候会出现越补越上火的现象，这是由于滋阴的药物较为滋腻，我们上边说到往往肾虚的人还伴有脾虚的现象，你脾虚了，脾胃吸收不了这些太补的药，所致这时我们还要把脾气给补足，就需要再搭配一个补中益气丸。
　　再来看第三个、如果说你是肾虚，但是平时身体出现了一些早衰的现象，比如须发早白，牙齿松动，欲望低下，面色萎黄，腰腿不利，健忘等，这种情况多属于肾精亏虚了，那我们可以参考一个补肾益精丸来填补肾精，而肾作为先天之本，其中所藏的精气还可化生气血，当肾精不足的时候，就会影响肝血的生成，造成肝血亏虚，所以我们在补肾精的时候还要兼顾肝血一起补，这种情况就可以再搭配一个四物合剂。
　　以上就是今天给大家分享的内容了，我们下期再见！

三国60曹操战前阅兵，周瑜却卧病在床，诸葛亮用十六字说明要害曹操飘了，曹操飘了。在赤壁大战前期，来到水军阵前，直接阅起了兵。曹操自从盘古开天地以来，可曾有过如此雄壮的水军吗？视频加载中面对此景，让曹操甚是得意。坐拥着数千条战船，眼看着便要气基于自研大模型，秘塔科技推出中文版ChatGPT对话写作猫早期项目文思绮编辑刘士武随着国内ChatGPT热度走高带来刷屏级现象，国内AI行业也紧跟其后，36氪了解到秘塔科技在近日上线了中文版ChatGPT对话写作猫，支持国内用户在移动端快速体验。一汽丰田bZ3售价公布，售16。9819。98万元，搭载比亚迪电池3月6日，一汽丰田bZ3正式公布其官方指导售价，共推出3款车型，售价区间为16。9819。98万元，新车定位中型纯电动轿车，基于eTNGA架构打造而来，采用了比亚迪旗下的的弗迪电机同源重组分子机制研究获进展近日，中国科学院生态环境研究中心研究员汪海林团队在同源重组分子机制研究方面取得进展，相关研究成果以FlankingstrandseparationactivityofRecAnuc李沐宸美丽如画，如春日的花朵绽放李沐宸的漂亮，美丽如画，如春日的花朵绽放在枝头，如夏日的清泉流淌在溪畔，如秋日的枫叶舞动在山间，如冬日的雪花飘舞在空中。她的眼睛，明亮而深邃，如夜空中的繁星闪耀，如清晨的露珠晶莹剔信用卡新规落地半年倒逼式变革下，银行发力存量客户经营我行将陆续对发卡满18个月以上仍未激活，或已激活却连续满18个月及以上未发生主动交易且当前透支余额溢缴款为零的长期睡眠信用卡，停止用卡服务并办理销卡手续。近期恒丰银行发布了关于注销iOS16又翻车了，苹果紧急回应自iOS16发布以来，出现了不少翻车事件。其中不少Bug都对用户的体验造成了影响，比如相机抖动，以及iPhone14ProMax机型的屏幕显示横线。目前来看，这些问题都在苹果后续发02月银保监会处罚分析（银行业）罚单297张处罚金额4。655亿元一总体处罚情况01hr2023年02月处罚2023年02月（以处罚公布日期为准）银保监会银行机构及银行业务罚单合计297张，处罚金额累计4。655亿元，处罚机构134家，处罚人员2最高可领3000元？温州解释育儿补贴金额稍早前公开的温州市户籍人口一次性生育补贴发放办法（征求意见稿）提出，符合政策生育的夫妻，生育一孩予以发放一次性生育补贴1000元生育二孩的补贴2000元生育三孩的补贴3000元。征首席快讯华为回应出售手机业务传闻越秀地产回应销售榜单造假华为回应出售手机业务传闻假消息仍将加大手机业务的投入针对出售手机业务的传闻，华为方面表示，为假消息。近日有传闻称，华为内部或考虑拆分消费者业务，可能减少在手机终端业务上的投入。华为都2023了，某币从数字货币到价值储存的新纪元前言特币是一种使用区块链技术的数字货币，被广泛认可并且是市值最高的加密货币之一。比特币的创造者中本聪于2008年发布了比特币白皮书，这标志着比特币的诞生。经过多年的发展和波动，比特