枕头里面放一物,春天边睡边养肝,肝气郁结绕道走。 方法很简单,回家照着做。 春天在五行属木,在人体脏腑对应肝脏,肝体阴用阳,肝血充足肝脏的气机调畅,人体的阳气才能升发,就像春天一样。万物生长生机蓬勃,肝喜欢生发条达,不喜欢受压制,那很多朋友经常会生气生闷气,导致肝郁气滞。时间久了就会导致一些津液代谢失调,血液的运行不畅就会出现血瘀痰凝。 临床上很多结节的患者有这种情况,除了肺结节往往的合并甲状腺的结节、乳腺结节、子宫肌瘤等等。如果你有这些方面的问题,那么建议您顺应时节,在春季养肝调肝改善体质,这是中医治疗结节的基石。 今天分享给您一个小妙招。在枕头里面放一些炒熟的决明子。因为决明子味苦甘性微寒,入肝肾大肠经,具有清热解毒,缓解便秘、清肝明目的一个功效。用炒决明子,做枕头自带清香味,还可以起到安神的目的。 我是呼吸科李大夫,刺激颈部枕部的穴位,也可以起到祛风清热,能够改善睡眠。 关注我给您分享更多的健康知识。感谢关注!