中医有句老话叫＂淤血一堵怪病生 ＂。你有没有明明不怎么熬夜，眼下却发青？是不是脸色暗沉，容易长斑？身上莫名有淤青，不疼也消不掉？伸出你的舌头看一下，舌头有没有瘀斑瘀点，舌下脉络是不是颜色又深又粗壮 。
　　如果有，小心这说明你体内有瘀了。有人会说了，有血瘀 ，我用点活血化瘀的药调理一下不就好了。但中医上讲气生瘀，寒生瘀，痰也生瘀 ，所以虽然都有血瘀的症状，病机不同，调理方法就不一样了，只是单纯的见瘀化瘀肯定是不行的。今天张医生针对不同的血瘀，教您三个中成药，清除一身瘀。
　　首先是气生瘀 。中医上讲，气能行血，气行则血行，气滞则血瘀。如果除了血瘀的表现，症状上还容易急躁易怒，爱发脾气，胸胁两肋容易胀痛 ，女性朋友呢，经期那几天更控制不住脾气，还容易乳房胀痛 ，这种血瘀呢，主要就是因为肝气郁结导致的气滞血瘀 ，可以用血府逐瘀丸 来理气活血化瘀进行调理。平时呢，也可以没事儿的时候多拍打拍打 肝胆经，也就是大腿的内侧和外侧 ，疏通肝胆经络，调和气血，舒畅心情。
　　其次就是寒生瘀 ，寒邪主收敛凝滞，血遇寒则凝。这种情况下，除了血瘀的表现，还会手脚发冷，容易拉肚子 ，女性朋友经期痛经，小腹会发凉，但暖一暖疼痛可能会缓解一些。这就是因为寒邪凝滞血液，导致血液运行不畅。这种情况下可以用少腹逐瘀颗粒 来活血化瘀，祛寒止痛。平时呢，可以在家通过艾灸神阙，气海，关元，足三里 等保健穴位，来温阳散寒，活血止痛。
　　再有就是痰生瘀 了，痰和血在中医上都属于阴，最容易纠结在一起，形成痰瘀互阻了，这种情况下，除了血瘀症状，还会有口黏有痰，容易头晕昏沉，身形比较肥胖 ，甚至有些人身上能摸到柔软的包块 ，这种情况的话，单祛痰单化瘀都是不行了。可以参苓白术散搭配桂枝茯苓丸来祛痰活血化瘀，消除包块。
　　好了，今天的分享就到这里了。我是张医生，关注我，带您了解更多中医养生知识。

历史上的今天32年前的1990年8月17日我国建成第一台天文子午环在90年代，我国和丹麦天文学家合作研究了有效直径240MM的当时在世界上最大反射式全自动水平子午环，然后再陕西省安装使用。这个被黑洞吞噬的星球，最终都去哪里了？黑洞的引力极为强悍，以至于它们可以吞噬宇宙中已知的任何物质，就算是体积庞大的星球，只要进入了黑洞的势力范围，同样也无法逃脱被吞噬的命运，那么被黑洞吞噬的星球，最终都去哪里了呢？下面联想小新PadPro新品官宣，8月18正式发布，两颗芯片可选8月16日消息，在今日，联想小新在社交平台发布消息称，将于8月18日召开新品发布会，正式推出旗下小新PadPro2022平板及ZUI14系统。小新PadPro2022平板及ZUI135004000元手机推荐，拍照一流，性能无敌这一期为大家推出35004000元手机的推荐，很多评论区用户问我35004000有什么好的推荐这一期就为大家做出讲解！特别详细！近几年手机真的没有什么太多亮点，4000元以内买部安吸拖洗烘全自动！石头自清洁扫拖机器人G10Plus上手评测在2022年上半年，石头科技陆续推出了扫拖机器人T8T8Plus以及拥有高端全能基站的G10S系列，更新了自家扫拖机器人产品，给予了用户不同档位的选择。而如今，时间来到下半年。8月爆款预定！苹果iPhone14Pro外观公布近日，设计师AR72014公布了一组关于iPhone14Pro外观渲染图。从设计图来看，打孔屏基本上和此前网传的一直，但从打孔的尺寸上来看，比我们预期的要大上不少。据此前报道，iPRedmiK60有消息了，配置齐全，全新升级Redmi这几年在行业内很受消费者的认可，也因为它的出现引起行业内纷纷内卷起来，小米手机的一次次突破，为了成为国内最大的手机厂商，就推出这个牌子走中端路线。据说RedmiK60系列洗衣机业遇冷下滑？Leader靠年轻群体逆增2022上半年，洗衣机市场遇冷下滑。来自GfK中怡康线下数据显示，2022年16月，洗衣机市场零售量同比下降19，呈现出2位数下滑。为了寻找新的增长点，一些企业把目光聚焦到95后0秋日的新生魅蓝秋季新品发布会正式定档8月18日好消息！就在昨日魅蓝官方微博发出一张疑似发布会预告图，今天就正式官宣全新的发布会海报预告。魅蓝秋季发布会将于8月18日晚上7点开始，本次魅蓝发布会主题为秋日的新生是否会有新的是魅蓝截至目前，盘点个人觉得性价比不错的骁龙8手机1RedmiK50至尊版搭载第一代骁龙8处理器，采用台积电4nm制程工艺，性能更强，功耗表现也得到大幅度的改善，体验也跃升新高正面是一块6。67英寸的国产AMOLED柔性直屏，支持天龙八部手游放弃卡级，解决了我的精神内耗，网友摆烂？当卡级成为玩家们习以为常的事，这何尝不是穷哥们的辛酸。可能有新入门的兄弟还不了解卡级的含义，其实就是到了一定等级后放弃升级，专心刷材料。现在天龙手游玩家越来越多，卡卡西观念深入人心