酒在我们的生活中是最熟悉不过的一种产品，啤酒，白酒，葡萄酒，洋酒等等。其实喝酒都有很多的小技巧，对身体最致命的就是一口闷。
　　1、空腹喝
　　大家都知道空腹喝酒不好，特别是高度数的白酒。当事先没吃过东西的时候，胃里是空荡荡的，要知道在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，饮酒后5分钟左右酒精会迅速刺激食道和胃部，刺激胃黏膜，容易引起胃出血，胃炎，胃穿孔。同时我们的血液里也有了酒精，当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，就会产生酒精中毒。
　　2、混酒喝
　　就是把两种或以上不同的酒混着喝，或者喝完一种酒后再喝另外一种酒都属于混酒喝。这样都会导致酒劲足特别容易醉，对我们的身体健康伤害也大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒。
　　3、喝猛酒
　　我们平常喝酒时一定要掌握好节奏，正所谓，小酌怡情，大喝伤身，不是不无道理的。只有慢慢喝，让身体吸收得慢一些，夹着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇，而不至于上头醉酒。
　　一下子猛喝，以一口闷的方式对中枢神经系统造成损害最为严重。这种喝法方式在短时间内会让人体摄入大量的酒精，从而融入到血液中加速了上头的效果。大口喝酒被社会定义为一种豪爽方式，但也是一种错误的喝酒方式。

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