不管是学生党还是宝妈族，都离不开手机、电脑对眼睛的＂摧残＂如果你的眼睛也开始不舒服了，下面几种水果，对你会有很大帮助，不妨多吃点： 西红柿【生吃 || 熟食】 富含维生素A和番茄红素，能减少眼睛因蓝光造成的损害，还能有效预防黄斑变性和白内障的发生 香蕉【剥皮直接吃】 当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状 蓝莓【洗净直接吃 || 蓝莓酱 || 蓝莓汁】 蓝莓里面有花青素，可以帮助增强视力，保护，另外蓝莓含有的多种维生素，氨基酸和各种矿物质，可以帮助促进眼部的血液循环，维持正常的眼压 苹果【洗净直接吃（尽量带皮吃）】 里含有丰富的维生素A，苹果中还含有一种黄酮类化合物，可以防止眼睛受到细菌或病毒的伤害。经常吃苹果可以起到保护视力的作用，还具有明目的效果 橙子【剥皮直接吃 || 橙汁】 中含有叶黄素，叶黄素是一个很好的抗氧化剂，能够避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，并可保护眼睛的微血管，促进局部血液循环，从而能较好的保护视力 枣【生吃|| 泡水喝 || 煮粥吃】 杏【洗净去核吃 || 吃杏仁】 护眼日常应该做哪些？
康养旅游在版纳打造云南的诗与远方西双版纳勐巴拉国际度假区悦椿温泉酒店（太昕阳摄）游客在勐巴拉国际旅游度假区游玩（太昕阳摄）西双版纳勐巴拉国际度假区内露营区（太昕阳摄）勐巴拉国际旅游度假区内的孔雀们（太昕阳摄）近年蚊子是否发生了进化，为了活下去，蚊子进化了一万年尽管当今世界上有3000多种已知的蚊子，但情况并非总是如此。最古老的蚊子化石被认为来自7900万年前，尽管科学家认为蚊子已经存在了2。26亿年。此外，2019年，科学家们在解剖缅甸这座冷门养老城市，气候媲美昆明，冬如初夏，空调几乎见不到很多中老年人会来昆明养老，看中的就是冬暖夏凉的气候，如果我要说在四川有一个县级市，冷门且不知名，气候却比昆明还舒适，你敢相信吗？这里就是西昌。西昌位于四川凉山州内，是凉山州的首府城潮州凤凰山脉有人家，背靠原始森林，与古树为伴你知道吗，潮州有个凤凰山脉，这里有许多挂在半山腰的村子，享受着云雾的滋润，这样的生活真的太舒服了吧在叫水坑村，有一片潮州市保持得最好的原始森林，有瀑布，还有大片竹林，散步其间，满眼PS5超越NS成为今年英国最畅销主机PS5上个月在英国继续保持强劲势头，据市场研究公司GfK提供的数据，PS5八月库存水平环比七月份增长56，得益于库存的大幅增加，索尼主机超越NintendoSwitch成为了英国今蔚县南部山脉延绵不断，从西向东北都有哪些山段你了解吗头条创作挑战赛蔚县境内的山脉属恒山山脉的东段，从山西浑源县经蔚县西庄头村进入蔚县境内，长约75千米。蔚县翠屏山从西向东北的山段一石门山石门山位于县城西南，山势险峻，平均海拔150036年前，英国女王首次到访中国，两个景点让她非常震撼和满意女王走了，带着对长城的美丽印象和兵马俑的震撼！英国女王伊丽莎白二世走了，一个时代结束了！女王和中国有很多渊源，36年前，也就是1986年，她访问过中国，在那次访问中，女王对中国的两小儿说话迟，有多种原因，有的小儿是可以纠正的小儿学说话要具备3个条件，首先是脑发育正常。脑发育差的孩子说话迟，词汇少，甚至说话结结巴巴表达不清。其次是听觉正常，听得进才能学。如果有耳聋或者不同程度的听力障碍，肯定会影响语言表浙江大名单敲定！最强全华班超级双外余嘉豪挑大梁仍是冲冠热门在今年夏天的阵容整改过程当中，上海辽宁广东广厦深圳这几支球队关注度颇高，特别是上海和深圳瞬间成为了联盟当中的冲冠大热，和这几支球队相比，浙江队今年夏天无比低调，尤其是刘维伟离队之后温室气体排放不是气候变化的主要原因杨新兴中国环境科学研究院气候中心中国北京100012摘要134字温室气体排放不是地球气候变化的主要原因，人类活动排放的二氧化碳更不是导致地球气候变暖的罪魁祸首。地球气候变化的主要原中超赛程过半，山东泰山主场迎武汉三镇提前解开争冠悬念？本赛季扩军至18支队伍的中超在磕磕绊绊中赛程过半。目前已完整结束了15轮赛事，虽然原定于分别在9月前两个周末进行的第16轮和第17轮中有部分场次延期，但广州队浙江队天津津门虎都已完