IT之家 1 月 20 日消息，Apple Watch 的交互体验很大程度上秉承了 iPhone 的设计理念，但区别在于前者提供了额外的按钮。用户单击、双击和长按都会触发不同的操作，国外科技媒体 Clut of Mac 制作了一张图片，详细介绍了按钮的操作方式。
　　Apple Watch 操作交互图鉴
　　数字表冠：
　　滚动数字表冠实现上下滚动
　　单击数字表冠可以查看 Apple Watch 上的应用程序列表，再次单击可以返回到主界面
　　双击数字表冠可以打开上次访问的应用，再次双击可以切换近期访问的两个应用。
　　长按数字表冠可以启用 Siri，如果你觉得会误触也可以选择关闭。
　　侧面按钮作用：
　　点击侧边按钮可以查看最近打开的应用程序。
　　双击侧边按钮激活 Apple Pay
　　长按按钮可选择关闭手表、出示您的医疗急救卡、在户外时跟踪您的位置或呼叫紧急服务。
　　IT之家了解到，在上述两个按钮的基础上，苹果在左侧增加了额外的按钮，官方称之为 Action Button。
　　Apple Watch Ultra 操作交互图鉴
　　单击 Action Button，可以启动特定锻炼等多项任务。在您的 Apple Watch Ultra 上，转到＂设置＂>＂操作按钮＂>＂操作＂以设置您想要它执行的操作。您可以开始您选择的锻炼、启动秒表、设置远足的路径点、返回到您开始远足的地方、开始潜水、打开手电筒或运行快捷方式。
　　长按 Action Button 可以播放警笛声。 如果您在荒野中迷路或受伤并且无法大声喊叫，这将派上用场。如果您不想在家中时不小心将其关闭，请前往＂设置＂>＂操作按钮＂>＂警笛＂并将其关闭。

被世卫组织列为致癌物的羊肉，到底能不能吃？告诉你答案提到羊肉，爱吃的人觉得它味道鲜美独特，欲罢不能不爱吃的人觉得羊肉的膻味非常重，难以下咽。而羊肉作为一种高蛋白质的肉类，在医学上也有不一样的评价。中医认为羊肉适合作为滋补的食材，在秋健康教育丨豆类这样吃更健康常言道每天吃豆三钱，何须服药连年，意思是如果人每天吃点豆类食品，不仅能远离疾病，还能辅助治疗一些疾病。大豆含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸钙铁维生素B1维生素B2和维生素E，适当多吃豆嘴巴有异味？找准这些病因，还你口气清新有些人总觉得嘴里发苦，还有人说自己嘴里发酸，但他们都没吃有这些味道的东西，那么嘴巴为何会有这些异常的味道呢？素问宣明五气有云酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，是谓五入因此中医咳痰喘，慢性支气管炎反反复复，中医辨证论治慢性支气管炎支气管炎在中医学里面属于咳嗽痰饮咳喘等范畴。认为外邪侵袭以及肺脾肾三脏功能失常，是引起本病的主要原因。人体正气不足，卫外失职，感受外邪，外邪既可以是风寒之邪，也可是风热之邪，也可风春季养生养肝明目有妙招中医讲肝开窍于目，不少长时间用眼的人群，常常眼睛干涩酸痛，入春后容易干痒，或迎风流泪，在春季留意养肝明目，可以起到不错的效果。日常可选取菊花3朵枸杞3克放入杯中，以沸水冲泡，代茶饮彩虹社区动态兰石家园社区举办中医话健康养生四季行健康知识讲座为增强社区居民的身体素质，提高居民的自我保健意识，营造良好健康的社区生活环境。4月6日下午，兰石家园社区联合新安社区卫生服务站举办中医话健康养生四季行健康知识讲座。讲座中，卫生服务癌细胞最喜欢吃的早餐，鸡蛋牛奶无一幸免？3种早餐才真的要少吃癌细胞最爱吃的早餐，鸡蛋牛奶竟然无一幸免？有人说鸡蛋不能吃，鸡蛋会升高胆固醇，增加心脏病癌症风险。有人说牛奶含有大量性激素，会导致性早熟和癌症。不知道有多少人早餐爱吃鸡蛋和牛奶，按半程马拉松罗本80分钟，谷爱凌101分钟，中国男足还不相信体能谷爱凌在城市道路上路跑，随随便便跑个21公里的半程马拉松就是1小时41分39秒，小谷在特意在图上配了一句话忘了等红灯的时候把时间停掉了谷爱凌这个半马成绩如何？红绿灯就算6分钟吧，那iPhone13小米12和荣耀Magic4，哪款手机更值得买？更建议选择iPhone13，最大的优势就在于性能上搭载的苹果A15芯片不仅性能上领先安卓一个身位，在能耗控制上也比全新骁龙8高两个档次，在加上iOS系统的优化，iPhone13不仅中医临床主症君药对应伤寒头痛，须用羌活川芎为主。遍身疼痛，须用苍术羌活为主。发汗，须用麻黄桂枝为主。久汗不出，须用紫苏青皮为主，表热，须用柴胡为主。止汗，须用桂枝芍药为主。里热，须用黄连黄芩为主。大热有哪些我们常用的错误养生方法随着人们对养生的重视，网上养生方法越来越多，但很多人都不知道很多养生方法都是错误的，错误的养生方法不只是简单的对我们身体没有益处反而会对我们的身体造成伤害，下面就让我们一起来盘点一