俗话说:"头发是内脏的镜子。"经专家研究发现,头发能及反映出与之有着密切关系的各种内脏器官的疾病。一头秀发,显得健康、潇酒,青年男女谁不渴望自己拥有一头乌黑亮丽、飘逸柔顺的秀发? 然而生活中,许多青年人却因头发日渐稀少而忧心忡忡;更有甚者,年纪轻轻就已"谢顶",着实让人恼火,尤其这些年来,脱发几乎成了普遍话题。那么怎样才能使头发青春永驻? 一个人大约有10万根头发,平均生长期为2000天。在正常情况下,头发的经常脱落和再生是一种新陈代谢的自然现象。我们每人每天大约要脱掉10—15根头发,一般不超过100根,倘若大量脱落,新发生长缓慢,头发日渐稀疏,那就是患了脱发症。 头发的主要成分是氨基酸,除了一些基本性状由遗传因素决定外,它后天荣衰、更替与人的后天行为因素密切相关,与人的健康状况、营养状况和精神状态等内在"素质"有着密切的关系。头发的生长速度受饮食环接精被症病等诸多因素影响。 解决脱发问题要记住以下几点:体内微环境不协调是根本原因要营养均衡微量元素缺乏会使头发受损忌烟酒防止便秘科学护理头发经常进行头皮按摩消除压抑感睡眠充足 #大有学问#