今天周日，上午孩子上早教课（音乐游戏），孩子和妈妈运动了一个小时，都挺筋疲力尽的，中午在萨莉亚随便吃了点，回家倒头就睡午觉。
　　最近开始写头条，动了看书的想法，回父母家拿了本投资方面和历史方面的书，放入书架的时候，看到一本学习的格局，不记得自己买过，随手翻了一翻，原来是教孩子学习的，估计是老婆买的，翻了几页，颇有兴趣。趁着都睡着，沏了一杯茶，就坐下来慢慢翻看。
　　第一节我理解就是讲有效学习，当人处于恐慌区或者舒适区的时候，学习的效率都是很低效的。
　　结合我自身的经验也是如此，小时候母亲会带自己去泳池学游泳，学潜水，学踩水，学手臂挥动，但自己一直没有进展，一直处于怕水的状态，尤其去深水区，特别恐慌，虽然每年夏天都去泳池玩水，反正一直都没学会游泳。
　　而进入学习区，比如自己学数学，学计算机的时候，都会早于老师授课之前学习，习题或者上机实践，也会思考一些细节原理，自己做题或者程序，工作以后也是做开发，随着时间不断投入，水平不断提高，对自己多有助益。
　　而舒适区，就比如现在在软件开发上面，基本属于吃以前的老本，学习新技术虽然可以根据过去的经验很快上手，但也只是简单重复，没有更多突破。

高质量朋友圈文案，收藏起来留着用01永远简单又真诚。02可以再浪漫些，日落晚风和鲜花。03保持可爱，不谈恋爱。04愿世间所有美好，都恰逢其时05孤独是人间生活常态。06目之所及，万千欢喜。07山南水北，人潮似海。夏天吃西瓜朋友圈文案1夏天最幸福的事莫过于吃西瓜的第一口。2希望这个夏天，西瓜甜一点，快乐多一点。3夏天橘子汽水西瓜小裙子冰淇淋。4我们没有小桥流水人家，我们有的是冰淇淋和冰镇西瓜。5夏天就是不吃午饭夜读文案至简又有深度的文案朋友总会说我你真有智慧，想的这么透彻。其实，哪有透彻。撑伞也是雨中人，我不过也是淋过这样的一场雨，害过这样的一场伤风。后来撑上了伞，后来又在为你举伞挡雨而已。快乐与痛苦的根源是一样坟墓高中怎么玩？GravewoodHigh钥匙获得方法介绍坟墓高中是一款免费的校园恐怖题材游戏，想要通关游戏，需要在探险过程中拿到不同位置的钥匙，为了便于大家顺利过关，这里给大家整理了坟墓高中钥匙获得方法介绍，一起来看下文中具体内容吧。钥真绝情，苹果和英特尔，彻底断绝关系了苹果公司这一路走来，发布的多款产品，其中的重要零部件都有和国际巨头合作的经历，比如iPhoneCPU芯片，一开始用的是三星猎户座芯片，可等到A系芯片一出现，苹果便快速和三星斩断了联关系再好也要注意，保持一距离雾里看花花更艳，水中赏月月似仙距离是保持美感的前提条件法国前总统戴高乐也曾说仆人眼里无英雄。因此在与人交往中，应持一定的心理距离，否则伟大也只会是平凡。歌德曾说距离是一种美，不善于北京18岁小姑娘来云南玩，在路边吃晚饭，结账时确认3遍不敢相信高考结束后的暑假，我在北京的表妹刚好有空，和两个好朋友相约一起去云南旅游。云南一直以来都是很受欢迎的旅游城市，有四季如春的大理，有美如画的丽江，云南好玩的地方多，好吃的自然也多。云饮食于癫痫的关系突然失去意识，然后强直后阵挛性痉挛，常伴有尖叫面色发青尿失禁舌咬口吐白沫或血沫瞳孔扩大。几十秒或几分钟后，痉挛发作自然停止，进入昏昏欲睡的状态。醒来后，有短时间的头晕易怒疲劳，无法ampampquot举重冠军ampampquot姚丽奥运夺冠后称与中国没关系，如今的结局令人唏嘘举重冠军姚丽奥运夺冠后称与中国没关系，如今的结局令人唏嘘运动员一直是一个充满巨大压力的职业。很多人要忍受长期的默默无闻，不懈的努力，承受锻炼的痛苦和未知的未来。厚积薄发还是好的，有马玉琴财产全给儿孙后，李玉成获众人支持，直播跳迪斯科回报粉丝提到马玉琴和李玉成，想必大家都有所了解，这对老妻少夫因为巨大的年龄差，在网上有着很高的热度，俨然成为当地小有名气的网红。走红后的夫妻俩，通过短视频平台带来的福利，一改之前过得紧巴巴杨子钰对待父母两面派，被疑是杨爸的赚钱工具，杨妈透露婆媳关系网络红人，要想在短视频平台上红起来，必须要有特殊才能，抓住观众的心。杨子钰靠和父亲奇怪的答题方式成名，一炮而红，现在拥有759万粉丝，成为一个真正的网络红人。她的父亲三石总会问一些