前不久，第75届戛纳电影节落下了帷幕。 电影《分手的决心》帮助四战戛纳的韩国导演朴赞郁揽获了最佳导演奖。 很多人都期待着主演汤唯也能够凭借该片斩获最佳女演员。 遗憾的是，女神最终错失了桂冠，但她却好像很坦然。 并且，似乎也知道自己不会得奖，早在颁奖前三天，她就离开了戛纳回到韩国，没有参加最后的颁奖礼。 这种＂不是我的，就不用忧疑＂的态度，很汤唯。 回望汤唯的荧幕之旅，发现她和内娱其他同龄的女演员都不太一样。 她从不需要自降身段，努力推销自己＂戏好价格不贵＂；也从不会硬凹大牌，开出天价片酬刻意抬高自己。 不禁令人好奇，在娱乐圈这样复杂的环境里，汤唯的随心所欲，为什么反而助她走得愈加顺利。 决定＂身价＂的，从来不是＂身架＂ 汤唯在韩国非常火，被奉为＂国民女神＂。 韩国人夸奖某个女明星长得好看，会说她长得像＂小汤唯＂； 在2015的韩国釜山国际电影节上，汤唯也是头一个担任主持人的中国演员。 众所周知，韩国的娱乐业极其发达，演艺界的竞争相当激烈，一个外国女演员，想要在韩娱这块土地上打江山，是很艰难的。 但是汤唯做到了。 《分手的决心》之后，排队想要和汤唯合作的男演员还有李秉宪和朴宝剑，都是＂国民级＂的演艺宠儿。 其他女演员挤破头都争取不到的资源和机会，顶级导演们追着给汤唯喂饭。 她的片约已经排到了2025年，广告代言络绎不绝，身价翻了数十倍。 然而入选戛纳之前，汤唯的事业发展之路并没有那么顺利。 拍《黄金时代》的时候，汤唯为了感受人物，不仅通读萧红所有作品，用繁体字抄写一遍，还跑去萧红故居许愿，把一缕头发放在萧红床下，发誓要演好角色。 为了感受萧红在东北饥寒交迫的状态，只要发现身上不冷了，汤唯就走出摄影棚，站到零下三十度的室外感受风寒，全身僵硬才进屋。 但就算是这样，许鞍华导演还是觉得不满意。 电影上映以后，许多观众都吐槽汤唯演技不好，还说没有李安和金泰勇这两个名导演，汤唯什么都不行。 她没有反驳，也没有强行为自己洗白。 反而大大方方承认，说自己没什么演技：＂我感受到，我就能演到，我感受不到，我真的演不到。＂ 行就是行，不行就是不行，没什么好装的。 她会对自己做出最诚恳的评价，然后从自我出发，努力去体验，去学习，不断接近自己理想中的＂好演员＂。 自从《色戒》的争议和封杀之后，汤唯没有就此消沉，而是只身前往伦敦音乐戏剧学院继续深造。 当时，她在伦敦一年光学费就要35万，生活上开销也很大。 为了学习和生存，汤唯开始想办法赚钱。 她给人画肖像、当羽毛球陪练、做过模特，还用报纸、海绵、京剧脸谱办过个人时装展。 她就这样一边学习，一边打磨演技。 初到英国，她还是个连英语都说不流利的外来人。求学三年后，她却能够在韩国颁奖典礼上，自如切换中、英、韩三国语言。 现在，她又在戛纳电影节的提名中，证明了自己的能力。 当人们还在诟病她过去的所谓＂污点＂时，她早就已经活出了更为精彩的人生。 她总结自己的人生经验，就是坦然地去过自己的人生： ＂不要人云亦云，要用自己的头脑去思考，做出内心的选择。＂ 一直以来，她也是这样实践的：不炒话题，不刷流量，不开微博，不上综艺，保持演员该有的神秘感，只靠作品说话。 导演朴赞郁评价汤唯说： ＂她有种过人的胆识，能无极限表达的特质。她有这种深度能让你保持好奇，这对于演员来说，是很罕见的。＂ 这就是清醒和自由带给一个人的加持：你在他人的眼中，永远是独特而充满魅力的。 所以你瞧，真正厉害的人，哪里顾得上端，哪里犯得着装？ 一个人的＂身价＂，并不是依靠摆架子得来的，只有谦卑诚恳，低调成长，才更能赢来他人的尊重。 他人的尊重，端不来也装不了 曾经看到过一个寓言故事： 有一只青蛙特别喜欢装，没事就端着架子，觉得自己特了不起。 有一次，有人说它不够大，比不上水牛。 于是它就拼命往肚子里吸气，想要证明自己比水牛厉害。 结果呢？ 青蛙就这么一口气，把自己的肚皮胀爆了。 在现实生活中，有些人就像这只青蛙一样，迫切地想要外界的认可。 它们期待、乞求甚至胁迫别人认同自己。 资深心理学专家曲伟杰说： ＂自卑的人，就喜欢摆架子，而真正厉害的人，他们往往没有架子，只是默默地用实力说话。＂ 一个人刻意地想要去装，去端，就是因为内在太过匮乏，好像一不小心就会暴露自己的弱点，非要外物加持才有底气。 朋友娜娜在公司中，就遇到过一位像那只＂青蛙＂一样男性，他比娜娜早入职不到一周。 娜娜刚到公司，这位同事就开始热情地介绍自己： 名牌大学毕业、有丰富的工作经验、人脉关系特别广，有什么事儿不懂的都可以找他。 一开始，娜娜还很感激，觉得同事是在帮她快速融入公司的氛围。 可是随着时间的推移，逐渐就变了味道。 娜娜在做项目计划书的时候，这个同事会突然站在她身后＂指点＂：＂你这个做的不对，这个太low了，是我的话我就会……＂ 娜娜加班到很晚，第二天跟公司领导申请调休，还没等领导发话，这位同事就会很大声地说：＂加班有什么，我加班比你这个时间多太多了，也没有见我调休啊，年轻人要多锻炼……＂ 同事聚会的时候，他也会在饭桌上展示自己的＂内涵＂：＂前两天刚看了一个历史纪录片，可有意思了……＂结果说着说着，看过的人都知道，漏洞百出，但也没好意思拆穿他，只能尴尬地笑。 娜娜觉得，跟这样的人相处起来不舒服，所以远离了他。 后来，从其他人那里听说，原来这位同事，生活上过得并不顺心。 他找了一个本地有钱人家的姑娘做老婆，姑娘的父母看不上他的工作，经常数落他。 为了这些家庭琐事，他也没少和老婆吵架，为了避免回家发生冲突，干脆在公司里加班。 有一次他酒后吐真言，说自己在家庭里得不到尊重，下意识地就想在工作中多展现一下自己，找一点存在感。 他的难处娜娜表示理解，但是无法认可： ＂尊重是要用自己的实力去争取的，不是靠嘴皮子说的。＂ 是啊，我们都更喜欢真诚的人。 心里如果有匮乏，想要依靠外界的认可来填补，是不现实的。 端起来的＂架子＂是表象，折射的是一个人内心的无知，非但不能为自己争＂面子＂，还会引起他人的反感和疏远。 人坦诚自我，修正身心 我们每一个人都希望能受人尊重，而这需要我们成为坦诚且自信的人。 坦诚自我是一种姿态，也是一种风度；是一种修养，更是一种智慧。 那么，怎么做才能让自己抛开＂端装＂，更加坦诚且自信呢？ 首先，我们要修身正心，知行合一。 如果我们对自己没有观察，对自己没有觉知，我们就不了解自己的内心，更不要说去了解他人的内心，赢得他人的认可和尊重。 修身在于先修心，不要总觉得自己是世界的中心，要去看见自己的优点，也正视自己的缺点。 打开自己，就是坦然地承认自己有局限，不过多伪装，也不过多修饰。 其次，我们要学会独立思考，不盲目决策。 真正打开的人，会去接纳他人，去信任他人，但也保持着自己理性的觉知。 一个人如果什么都不信，就会喜欢摆架子抬杠； 而一个人如果什么都信，就会认为自己什么都懂，把了解的一切都当作真理。 身边有些年轻女孩子，很容易相信抖音上那些看似浪漫实则荒诞的爱情观，还企图借用这些观点，去＂点醒＂身边的其他人。 这就是在用别人的大脑，来思考自己的人生，只会越走越窄。 学会独立思考，遇到问题，尽量掌握多方面的咨询和反馈，看透本质，谨慎处理。 最后，我们要学会活在当下，和自己比较。 阿德勒的另一句话送给大家： ＂人生并不是和他人的比赛＂ 。 如果我们总是在看，和别人比，不断地在心里问自己：我怎么样？比别人优秀还是比别人糟糕？自我的感觉就会越来越弱。 终其一生，我们只是在自己的路径上蹒跚前进，他人走得快或慢，与我们没有本质上的关系。 人生的价值在于不断超越自我，每天只要比昨天的自己更好一点，我们的努力，就是有意义的。 亲爱的，人有两次生命，一次是肉体的出生，一次是自我的觉醒。 你的自我在哪个层级，你的人生就处在什么状态。 马尔克斯曾经写到：＂生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。＂ 愿我们都能在孤独的生命旅途中，不端不装，坦诚地认识自己，成为自己。 策划 | 秋秋 编辑 | Kiwi