人随着年纪的增长，白头发的数量逐渐增加，这也是岁月留下的痕迹，但随着社会压力的逐渐增大、不良生活习惯的影响，很多人年纪轻轻就产生了白头发，想要挽救白头发，日常护理可以这样做：
　　1.重视饮食调理
　　多吃富含蛋白质、维生素的食物，例如蛋类、奶类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、黑芝麻、桑葚等。
　　2.平时注意头部防晒
　　避免强烈的日光或干燥多风，秋冬气候干燥时，要格外注意头皮与发丝的保湿补水。
　　3.定期清洁头发
　　2天左右清洗一次头发，夏天适当增加洗头发的频次，洗头发时的水温在40 左右最佳。
　　4.不要湿发状态下入睡
　　湿发状态睡觉，湿气容易进入体内，导致着凉、早生白发。
　　5.保持良好的精神状态
　　精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。
　　6.早生白发，与营养缺失有关
　　可适当补充胱氨酸、铜、锌等。
　　7.白头发面积小，可考虑植发
　　如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植，但成本比较大。
　　8.白头发数量较少，可以拔掉
　　少数夹杂在众多黑发中的白头发，可以连根拔掉，并不会拔一根长十根，但一定要做好后期的清洁，以免细菌感染、皮炎等。
　　9.可适当染发
　　通过染发来遮挡白头发，效果迅速，但染发次数不宜过多，并且染发产品中基本含大量的化学成分，所以一定要控制染发次数，一年不超过2次。

泾河新城崇文塔景区被认定为西安市首批科普示范基地近日，西安市评审认定24家科普场所为科普示范基地，这是西安市自西安市科普示范基地认定管理办法出台后首次组织的评审认定。泾河新城崇文塔景区位列其中。崇文塔景区坐落于西咸新区泾河新城，长城脚下古城灯会！延庆岔道古城等你来约亮点提前看！灯树千光照，明月逐人来。作为GOTO八达岭八达岭镇长城脚下过大年系列活动的重头戏，延庆区八达岭镇岔道古城将于2023年1月14日至2023年2月20日，上演如梦似幻的新年灯会。岔道一带一路陕西2022世界女子国际象棋大师巅峰赛在西安开赛1月7日上午一带一路陕西2022世界女子国际象棋大师巅峰赛在西安博物院拉开帷幕国家体育总局棋牌运动管理中心国象部主任中国国际象棋协会秘书长田红卫，陕西省体育局党组成员副局长张王平，这盛世来之不易，我们不是失败者外媒说中国三年抗疫是失败的，国内也有人说现在放开的时机不对，即然要放开还不如2022年春上海时就应该放开。他们说的对不对？我认为抗疫开始国家的政策没问题，武汉封城，全国众志成城，一网易公司丁磊没有开青楼原创张栋伟张栋伟收录于合集网易5个云音乐1个网易云1个丁磊3个心遇1个丁磊有没有开青楼？这个问题已经从文学问题，变成了法学问题。就在本月，杭州互联网法院开庭审理了网易公司旗下杭州乐徜徉东方香榭丽舍大街，感受徐汇历史建筑带来的厚重与静谧衡山路是首批被命名为上海市林荫道的道路之一，共有365株悬铃木，俗称梧桐树。衡山路上稠密的枝叶，挡不住欧陆建筑和西式花园小楼精致的格调，掩映在繁茂林荫中的老洋房，缓缓地吐出时光的气浙江台州一条400多米的老街，建筑风格很奇怪，被称为小上海中国有着五千年的璀璨文明，每个地方每一座城市都有着自己独有的历史。一条条古街老街往往是这座城市最好的历史见证，也记录着这座城市过往的点点滴滴，在这里能找到这座城市曾经的缩影，所以我2022年广东省制造业500强出炉，新会6家企业上榜来源江门市新会区人民政府本地动态近日，广东省制造业发展年会暨广东省制造业500强企业峰会发布2022年广东省制造业500强企业研究报告，新会区共有6家制造业企业上榜。广东省制造业5什么保护前列腺这四种食物是保护前列腺最佳选择前列腺很重要的生殖器官，很多男士到了中老年之后都会出现前列腺疾病，所以要从年轻就开始注意保护前列腺，这样才可以避免患上前列腺疾病，除了生活上的保健，饮食也是很重要的，平时要吃一些清年纪大的人为什么不能多吃寒性食物众说康养团圆季常听说，年纪大的人，身体差，少吃寒凉食物。我开始也很恐惧的，觉得年纪大的人体弱体虚应该多吃温补的食物。后来越经历越多，越多越觉得不对劲。因为我看到现在的人，营养都很充黄痰轻，白痰重，得了红痰最要命，3个中成药，清空白痰黄痰红痰大家好，我是沈医生，现在很多人都会有咳痰，痰多的情况，可很少有人会去留意自己的痰是什么颜色的，又是什么原因造成的，事实上，这些痰都在提示我们身体脏腑出现了问题，所以有句俗话叫黄痰轻