春季万物复苏，也是细菌生长的好季节，对于婴幼儿而言，抵抗力弱，容易在这个季节生病，那么如何才能提高宝宝抵抗力，减少宝宝生病呢？
　　一、保持宝宝周围环境清洁，空气清新
　　宝宝的生长环境一定要干净舒适，室内每天开窗通风，保持空气清新，尽量不要带宝宝到人群密集的地方去，如超市、商场等地，到游乐场游玩后一定要及时给宝宝洗手。
　　二、勤换洗
　　保持宝宝皮肤干燥清洁，宝宝出汗时要及时擦干汗液，更换衣物，防止受凉，宝宝的衣物要经常换洗，并在太阳下暴晒以达到杀菌消毒的目的。
　　三、适时增减衣物
　　春季早晚温差大，是宝宝最容易感冒的时候，也是细菌生长繁殖最佳的时候，宝宝穿多了会出汗，一吹风又会受凉，穿少了会冷，抵抗力下降，细菌病毒就会趁机而入，所以一定要适时增减衣物，不给细菌可乘之机。
　　四、保证睡眠
　　要让宝宝养成早睡早起的习惯，中午也要给宝宝午睡的时间，只有保证足够的睡眠，宝宝才能增强抵抗力，防止细菌病毒入侵。
　　五、注意饮食
　　宝宝吃东西前一定要洗净双手，注意饮食卫生，另外不要让宝宝吃太多干燥的食物，要让宝宝多饮水，多吃水果蔬菜，饮食要均衡，不可过饱，俗话说若要小儿安，须受三分饥与寒。
　　六、打预防针
　　有些病毒是可以通过打预防针来预防的，每个年龄阶段都有每个年龄阶段的预防针，宝爸宝妈们不要大意，也不要忽视，及时的为孩子接种预防针，可以有效的减少宝宝患病的几率。
　　七、小儿推拿
　　小儿推拿通过刺激宝宝的经络穴位来达到治疗及预防疾病的效果，不仅效果好，而且宝宝无痛苦，对于宝爸宝妈们来说也是不错的选择。
　　本文供稿：急诊科王蔓
　　心存天下大爱无疆
　　河南省妇幼保健协会
　　荥阳妇幼

内家武学的法门拙文匆匆所作，一笑方家，请武学圈内行家里手指正！旧雨楼主（一）炼形外壮这里所说的炼形外壮并非外家拳的靠死力气蛮练的功夫，不会像外家拳那样排打横练。那些功夫唬女孩子还是管用的，用来打绿军又一决定！再见安东尼！没了，没有第20个赛季了名记Stein近日发布了最新的NBA实力榜，卫冕冠军勇士毫无疑问高居榜首。雄鹿则是第2，今年总决队伍绿军却是第3。其实绿军本来是第2，可随着大将加里纳利赛季报销，才跌落至第3。那如恭喜！中国女篮勇夺U18亚锦赛亚军，全队举五星红旗绕场一圈庆祝中国女篮夺取亚锦赛亚军2022年国际篮联U18女篮亚锦赛决赛，在中国女篮与澳大利亚女篮之间展开，双方经过四节PK，最终，中国女篮5581输给了澳大利亚队26分，由此一来，中国女篮无上任至今五年，姚明改革彻底失败，归化球员曝光，重走国足老路一般来说，专业的人干专业的事，往往事半功倍，但是这句话在中国篮球上却不好使，2017年，姚明开始担任中国篮协扛把子，原以为凭借姚明的NBA经验，可以让国家队的成绩越来越好，不过事与21续约坎特，球员不满！其他球队哄抢等自由身离开切尔西21续约坎特，球员不满！其他球队哄抢等自由身离开切尔西过去的切尔西多少带有几分豪门的气息，而伴随着老板的易主，波利财团财团的加入，这支球队不断在走下坡路。而在前段时间，功勋主帅图赫雄鹿可截胡哈登绝配！美媒力荐火箭交易，76人或错失夺冠拼图NBA交易市场重新归于平静，但多支争冠球队军备补强竞赛还在继续。前不久76人签下哈雷尔后，球队基本围绕哈登打造一支被誉为火箭二队的阵容体系，此外费城媒体认为，球队应该力争拿下昔日哈76人赛季前瞻费城再次升级阵容，但哈登这台发动机还带得动吗？201920，哈登在火箭最后一个完整赛季，出战68场，21次406次50。2021年一月加盟篮网，再辗转费城76人，一个半赛季下来一共就三次40。尤其上赛季，最高得分是39分，跟自德拉季奇只要我们努力并凝聚在一起，就能击败任何球队斯洛文尼亚球员戈兰德拉季奇早些时候接受了采访。谈到国家队的情况，德拉季奇说道我认为相比2017年，这是一支完全不同的球队。那时候我们有安东尼兰多夫GasperVidmar，我们的内2年930万，加盟勇士！曾经联盟第一防守悍将，你能助库里再夺一冠NBA新赛季训练营即将开启，美媒已经对NBA联盟30支球队进行评选和投票，选出实力最强最有可能夺冠的强队，金州勇士队被排在了第一名，雄鹿队排在了第二名，快船队第三名，凯尔特人队第四22！赛季首秀，留洋国脚坐稳主力，上赛季4球4助闪耀2大联赛中国足球越来越重视留洋球员，全面意识到了留洋的重要性。虽然武磊已经从西班牙人转会回到中超，再次加盟上海海港，但是留洋球员依然有坚守着，李磊继续代表草蜢俱乐部征战瑞士超联赛，何小珂李NBA一夜6大交易动态热火交易威少莫兰特嘲讽库里是个二流球星一格里芬和勇士达成协议今天名记chty透露勇士近日已经与格里芬完成了会面，双方将达成一份老将合同，勇士之所以签下格里芬主要是看中了他的投身和禁区防守，休赛期勇士在遭遇了小佩顿和波特