健忘，似乎是每个人都难以避免的话题。毕竟，有很多朋友都遇到过这样的情况，明明手里拿着手机，却为了找手机把家里翻了个底朝天。或者都到楼下了突然想起门是不是没关灯等很是让人无语的事情。如果你也经常有这种情况，那你可能是有健忘症了。
　　而健忘对于老年人来说，其实是正常的衰老现象，毕竟老年人身体器官开始衰退，神经系统开始反应变慢，从而引起健忘。
　　但有一种健忘则是因为年轻人不良习惯过于频繁，比如熬夜、吸烟、喝酒等原因损伤脑神经，以至于大脑长期处于兴奋的状态，致使上一秒明明还记着要做的事情，下一秒就忘的一干二净，这种情况，则需要警惕了。
　　那健忘到底是怎么一回事呢？
　　从中医角度来看，记忆力减退、健忘是跟心、肾这两个脏腑有关系。
　　中医认为心主神明，血舍魂，一旦我们身体出现心血不足、心气不足，心主神明的功能就减弱了，这时候我们的记忆力自然而然就有所下降了，也就出现精神不振、健忘的情况。
　　中医还认为，肾藏志，而志就是指对一件事的专注力，若肾气充足，则做事也就越专注。
　　此外，正常情况下，心肾相通则会增强记忆力，若心肾不交，心火与肾水失去相融的能力，就会导致体内阴阳失去平衡， 而这时候就容易出现健忘、记忆力下降这个问题。因此对于健忘，中医一般要从心、肾着手。
　　今天沈医生就分享一个来自《辨证录》，可养心补肾、交通心肾的方子——生慧汤，该方一共9味中药。
　　下面我们一起来看看生慧汤如果解决健忘这个问题。
　　方中首先加入熟地和山茱萸来滋阴补肾，熟地味甘微温，可补血滋阴、滋肾填精，再搭配补肝肾、温肾阳的山茱萸以加强益肾敛肝之效。
　　其次加入人参大补元气；远志交通心肾；菖蒲开窍醒神；茯神宁心安神；生枣仁和柏子仁来养心安神。
　　最后加入白芥子来利气机，通经络，化寒痰。
　　以上就是生慧汤，可益气养血、交通心肾，对于肾精亏虚、心肾不交所导致的健忘、失眠的人群有不错的改善，大家了解了吗？如果你也有这种情况，那不妨参考一下，不过不要忘记找中医辨证。

自驾游独库第一天找露营地，结果很完美自驾云游季6月29日早上准备好了露营用的帐篷睡袋防潮垫户外炉具，头灯等等。但是百密一疏的是，充电宝和充电线忘带了。幸好车里的点烟器可以充电。从克拉玛依出发，约2小时到独库公路大本营凯文鲁尼真的比霍华德好用么？（鲁尼笑得很灿烂，你的颜值也够，你是真正的凯文）北京时间07月11日勇士官方宣布，与鲁尼完成续约，据称这是一份3年2550万美元的续约合同。虽然合同不算大，但在这个传统中锋贬值的小巴托梅乌消费了巴萨，各种神操作毁了巅峰巴萨自2014年1月巴托梅乌成为俱乐部主席接手俱乐部后，虽然也俱乐部也取得了一定的成绩，但是正是由于他的各种神操作，让巴萨一步步走向深渊12013年6月以8800万欧元从桑托斯签入内马熬夜后补觉真的有用吗？熬夜有害健康，有人认为这可以靠好好睡几觉补救回来，但事实真是如此吗？其实，人睡觉分两种的，一种是身体上睡着，另一种是大脑上睡着。人们其实想睡觉但是意识还是清醒的，那是身体疲劳了，身尿蛋白3慢性肾炎患者男，40，反复泡沫尿6年，加重1周。患者6年前发现尿中泡沫较多，到医院检查出尿蛋白3，诊断为慢性肾炎口服金水宝，黄奎胶囊等降尿蛋白，效果不理想，1周前感觉尿中泡沫增多，检查24300以内有哪些性比价高的酒推荐？古井贡酒古5（浓香）rmb199度数50vol口感爽滑绵柔甘甜醇和华世福（酱香）rmb288度数53vol口感醇厚顺润跟飞天有一拼董酒老贵董（董香）rmb152度数54vol口感绵盘点酒桌三大礼仪，做好了非常受欢迎在传统的儒家文化中，最讲究礼尚往来，不管是同学老乡，还是同事朋友，经常有人组织个酒场，一起聚一聚。每当夜幕降临华灯初上，每个城市大大小小的饭店便开始忙碌了起来。人们或三五成群结伴而大热天，这6道家常菜，鲜香不腻味道好，开胃下饭营养足，太香了大热天，你们家都吃什么家常小菜呢？小编每天买菜都是提前一天计划好的，不然去菜市场再边想边买的话，还真不知道买啥菜好，所以提前想好后在手机里写个笔记存下来，这样每天出门送完孩子上学后LV路易威登节日甄选手袋欣赏循迹爱意，甜蜜讯息已释放。品牌代言人刘亦菲以粗花呢夹克巧搭优雅造型，NanoNo手袋点亮节日氛围，流露浪漫心绪。夏日幻彩色调，直抒节日情怀。品牌大使金晨以清爽短裤搭配NoNoBB手京郊住宿消费券今起发放！首单用户从领券到下单只用51秒7月10日起，北京市文化和旅游局总额不超过3000万元的京郊住宿消费券正式在去哪儿旅行APP和官方小程序发放，近万家京郊酒店乡村民宿可享受5折优惠，最高补贴达1000元。记者7月1有望9月份上市AITO问界M5e续航里程曝光最高540km日前，工信部工信部了第56批免征车辆购置税的新能源汽车车型目录，在目录中笔者发现了AITO问界M5e的身影。目录显示，问界M5e有两种续航版本可选，分别是500km以及540km，