冬日下厨计划自己用砂锅小火熬煮的家庭版红烧肉，肥而不腻，肉香四溢，入口即化，唇齿留香!简直了
　　一口肥瘦相间的红烧肉配着米饭下肚，香糯可口简直不要太上瘾!真的巨下饭!计食材
　　五花肉，鹌鹑蛋，葱，姜，蒜，香料+详细做法分享
　　鹤鹑蛋煮熟剥壳备用，五花肉切块不用去皮五花肉冷水下锅，加一勺料酒煮开捞起沥干备用。
　　3热锅加入五花肉煽炒出油(中小火)煎至两面金黄，锅边的底油，小火加入冰糖熬制焦糖色，五花肉翻炒裹上糖色(参考图3)
　　4放入蒜，姜片，葱段，香叶，八角，桂皮翻炒几下直接换到砂锅里加入四碗开水，两勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，一勺蚝油，盖盖儿焖煮30分钟…(参考图4)
　　5加入剥皮的鹌鹑蛋，中小火焖煮20~30分钟撒葱花即可出锅(查看收汁程度)
　　看起来很复杂，其实做法超级简单，家常做饭，大家参考。美味诱人，大口吃肉的感觉太爽了!一定要试试!
　　#红烧肉该怎样做# #今天晚餐长这样#

这个春天来兴化，与碧水花田撞个满怀！是春来，花正开，千垛田野里，菜花遍地，金黄灿灿。来兴化，与碧水花田撞个满怀，赴一场文旅盛宴，在春日的乡野尽情游玩。品一桌东罗春味，赏一墙陈杨春色，习一首管阮春曲，兴化的乡村个性鲜明北华大学与宝石花医疗健康投资控股有限公司开展交流合作3月28日，宝石花医疗健康投资控股有限公司医疗部经理党委副书记张辉，吉林市化工医院党委书记院长张凤林，松原吉林油田医院党委书记院长韩伟一行8人到访北华大学开展交流合作。北华大学副校邓州市花季正当游，卫健筑健康映象网讯（大象新闻记者张定有通讯员王伟张红蕊）为切实做好春满穰原畅游邓州邓州市旅游推介暨精品线路体验游活动医疗保障工作，3月2728日，邓州市卫健委医政医管科和市120急救指挥中心共话中国经济新机遇为世界经济持续注入宝贵增量和创新活力编者按在世界经济复苏乏力背景下，中国经济以其显著的发展韧性和确定性备受世界瞩目。新华社即日起开设共话中国经济新机遇栏目，广邀各国政界商界学界等多方人士，共话中国经济新机遇，共议中国活力燃动！2023重庆璧山马拉松4月9日鸣枪开跑华龙网新重庆客户端讯（记者欧武夷）人间最美四月天，春风渐暖樱花绽。4月9日，一年一度的璧山马拉松将如约而至，鸣枪开跑。今（31）日，璧山区召开梦界空间2023重庆璧山马拉松新闻发布组图直击促消费振信心四大经济让申城更活力人民网上海3月31日电（记者龚莎）多场首秀首展首演竞相亮相，直播电商串联线上线下进一步带动文旅消费回暖，百余家老字号焕新掀起国潮热，夜间市集重燃烟火气这个春天，上海在促消费振信心上北京新工体完成竣工验收现代场馆重焕活力中新社北京3月31日电（记者徐婧）迎宾雕塑回归传统外观重现观赛体验升级记者31日从北京市重大项目办获悉，历时两年多的筹备和施工，北京工人体育场改造复建工程（简称新工体）已完成竣工验春季养生，必养阳气！每天做好4件事，补足阳气，一年少生病！我们都知道，一年有春夏秋冬四季，养生要顺应四季的规律。但你知道吗，在中医看来，一天24小时也可以分为春夏秋冬。如果能顺应好一天的四季变化，养生也就能够事半功倍。那么，一天的四季是怎文旅融合添活力3月23日，重庆市万盛经济技术开发区青山湖国家湿地公园，金桥吹打艺术团演员在为游客表演节目。近年来，当地积极打造特色文化旅游项目，促进文旅融合发展。季春红摄（中经视觉）3月24日，糖醋藕片这样做营养又下饭莲藕这种食材不管是凉拌，还是炒菜甚至甜点做出来风味多样，惹人喜爱。要是搭配富含多种营养物质的核桃油食用，我们的身体一天都会充满活力。提示核桃油中富含不饱和脂肪酸主要有亚麻酸和亚油酸孩子得了营养不良会对身体有什么危害？现在人们的生活工作压力都挺大的，很多人也有饮食不规律的情况，长期以往的不规律饮食对肠胃和消化系统也有很大的危害，造成消化功能紊乱，导致消化不良的现象出现，下面就来讲讲消化不良会带来