春季儿童感冒高发，预防四步走，恰当处理轻松退热

　　春季天气乍暖还寒，多变的天气有时确实让人措手不及，而且经历过寒冬，伴随气温上升的是万物的复苏，这个万物，也包括各种细菌病毒等，因此这个季节十分容易引起上呼吸道感染，也就是平时大家说的感冒。
　　儿童抵抗力较弱，更易患该病，若感冒迁延不愈，还可发展为支气管炎，肺炎等，须引起足够的重视，从预防做起，把伤害降到最低。
　　简单四步预防感冒
　　既然知道春季儿童感冒多发，最明智的做法当然是做好预防措施，降低发病风险了。那么我们能通过什么手段进行预防呢？
　　很简单，只需要做好这四步。
　　第一，引导孩子养成良好的卫生习惯，严防病从口入，在季节交替气温变化的时候注意添减衣物。
　　第二，鼓励孩子多参与户外活动，注意室内通风。户外活动给孩子提供新鲜的空气、增加锻炼机会，增强孩子的体质。经常参加户外活动的孩子患感冒的几率明显低于户外活动少的孩子。另外，晚上睡觉时要保持空气流通，尽量少开空调。
　　第三，勤晒被褥。人体新陈代谢排出的汗水和油脂会使被褥受潮，有助细菌、病毒生长繁殖。经常翻晒被褥，让紫外线杀死病菌，去除水分湿气，对预防感冒很有帮助。
　　最后，注意合理的饮食和治疗方法。多吃富含蛋白质和维生素的食物，能增强机体抵抗力、起到预防感冒的作用。
　　科学选择感冒药物
　　由于感冒是非常容易传染的疾病，因此即便是已经做好了预防措施，还是可能因为别人打了个喷嚏，或者其他一些防不胜防的原因而患上感冒的，这个时候科学的处理或用药十分重要。
　　部分家长喜欢用一些＂老方法＂，如给发热的孩子盖上厚厚的被子捂汗，受凉后喂喝姜汤等，这些做法不能全部否定，但也不是但凡感冒都适用。有些家长习惯用抗生素，这更是严重的错误，普通感冒多为病毒所致，抗生素无效，随意使用还可能伤害了孩子的身体。此外还要注意，针对儿童的用药，还是需要选择儿童专用的药物。一些家长会根据自己的经验给孩子减量使用成人药物，这种做法容易引发不良反应，加大用药风险。
　　面对儿童感冒要如何处理？有人会认为体温是最值得关注的。没错，体温需要重点关注，但更重要的是观察孩子的精神状态。
　　合理口服低渗补液盐，轻松退高热
　　门诊不少发热儿童体温可能超过40 ，但精神尚可，并无呕吐、腹泻等伴随症状，肺部听诊无异常，血常规提示淋巴细胞比例升高，是比较典型的病毒感染。家长看到40 的高热就紧张得要命，急急忙忙跑医院要求输液，但其实，这种情况下，如果能给孩子合理口服补液，无须扎针输液，体温也能在短时间内渐渐降下来。
　　高热的孩子应重视口服补液。
　　体温每升高1 ，机体代谢会增加13%，出现高热时，机体代谢更是翻倍增长，患儿的消化功能也会受到明显的影响，胃肠蠕动减慢，分泌液减少，因此很多高热的孩子及成人，会出现食欲不振甚至便秘现象。皮肤表面水分的蒸发有助于散热，当机体（尤其是小孩）在严重脱水后，由于从皮肤蒸发的水分减少，使机体散热受到影响，从而导致体温升高的现象。这种现象称为＂脱水热＂。如果不注意给孩子合理补液，就会出现高热不退。
　　面对这样的情况，建议家长少量频服儿童专用低渗口服补液盐。这种能免去皮肉之苦的方式大多数患儿都能接受。喝了补液盐后，上了几趟厕所，体温就渐渐降了下来。
　　低渗口服补液盐与传统口服补液盐相比，钠离子和葡萄糖的含量有所减少，渗透压有所下降，可使溶液迅速吸收，减少静脉输液的需要。
　　对于高热的患儿，尤其是3岁以上的孩子，如果精神好，不妨先试试口服低渗补液盐，很多时候通过口服补液能迅速纠正体内脱水现象，有助退热，同时这个方法相对安全，家长们也可自行使用。
　　伴有合并症，处理要小心
　　如果孩子除高热外，还伴发合并症，如乏力、咳嗽、肌肉痛等，要小心流感的可能，需要及时带孩子到医院就诊。确诊流感者，可按照《儿童流感诊断与治疗专家共识( 2015年版)》进行对症治疗和处理。
　　如患儿高烧伴有明显咳嗽，即使肺部听诊没有明显啰音，也建议拍个胸片检查一下。有些比较严重的疾病早期难以察觉（如大叶性肺炎），容易误诊，所以如果发现治疗不顺利，必要的检查还是要做起来。
　　伴随着春季的到来，传染病如疱疹性咽峡炎、腮腺炎、猩红热等也渐渐多发，但引起高热的疾病还有很多，须结合本地疾病谱给予必要的鉴别诊断。
　　有时候，最好的治疗是等待。
　　孩子高热时，最着急的当然是孩子父母，而作为医生，我认为不能只给孩子开药开化验单，要花心思引导家长智慧就医，告诉他们一些医学常识，比如什么时候要看急诊、什么情况提示孩子疾病在恢复、什么时候需要住院、该如何护理孩子、如何淡定心情，耐心等待、什么时候需要输液等。
　　俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。一旦生起病来，一下子就倒了，但要恢复，却是需要时间慢慢来治愈。孩子更是如此，恢复得有个过程，最好的治疗是等待。智慧的家长一定不要盲目要求输液或者盲目拒绝输液，不要过分心急和紧张，多信任医生，和医生一起携手配合，耐心地让孩子好起来。