熬不下去的时候，请记住这3句话

　　杨绛先生在《一百岁感言》中曾对人一这生做了一个概括： ＂在这物欲横流的人世间，做人实在够苦。＂
　　生命中突然一场雨，总让你猝不及防；
　　生活中总有一个人，会让你遍体鳞伤。
　　各种各样的苦难还没有彩排就突然开场……
　　那么如何渡过生活的困境呢？
　　有人说：＂过好这一生，没什么技巧，无非是笨笨地熬。＂
　　当你熬不下去的时候，请记住这三句话。
　　芝回哥大学教授 David曾经在TED演讲中谈到他生命中最难熬的时光。
　　2013年，他的婚姻破裂了，失败的婚姻让他产生羞耻感。
　　而此时，孩子们都去上学了，他一个人陷入到莫名的孤独中。
　　他说：＂寂寞以意想不到的方式击垮了我，我无法作出正确的选择，一切随波逐流，毫无立足点。＂
　　＂它像一种恐惧，一种胃中的焦灼感，有时又像醉酒的感觉。＂
　　＂空荡荡的公寓，是我内心空虚的一种外在映射。＂
　　这种无力感，像极了溺水的那一刻。
　　这种无力感，也像极了曾经低谷中的我们。
　　我们曾经因为工作压力大，在一瞬间崩溃……
　　去年，在武汉地铁站，一女子坐在过道内，工作人员上前询问安慰时，她突然的抱着工作人员，嚎淘大哭。
　　她说，她已经加班一个多月了，工作做完了，她不知道接下来该干什么，也不知道去哪里。
　　她不敢回家哭，怕吓着女儿。
　　我们曾经因为学习压力大，而焦虑忧虑……
　　有位网友说他的一个高中同学，因为出国后学习压力太大，整个人已经崩溃。
　　做事没法集中精力，她常常坐在电脑前恐惧到哭得不行。
　　或者因为身体出现了意外，而消极悲观……
　　网友@王闪闪Fiona说：＂车祸后拔了三颗牙，面部人中穿孔，我是学播音的，毁容几近崩溃。＂
　　也有有网友说，那段昏暗的时间，他放弃了一切社交，把自己关在屋子里，混沌地睡，混沌地醒，一天只喝几口酸奶。
　　不得不承认，每个人都会经历一段昏暗的时光。
　　不是我们不幸运，而是不幸总是和好运结伴而行，在不经意间，将我们打得猝不及防。
　　但你要记得，不好的事情，像一条裂缝，打破了我们的生活的平静。
　　但是正因为有了裂缝，阳光才撒了进来。
　　就像David在演讲中说的那样：＂当坏事发生在我们身上时，不是被打击，就是思维被打开。＂
　　我们身心俱疲，残酷的现实逼迫我们重新做出改变：
　　重新改变心态，重新改变思维模式，重新定义自已……
　　你要相信，熬过了凛冬，终将会迎来春暖花开。
　　比尔德说：＂天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。＂
　　一件事情在变好之前，一定是变得很糟糕，但请记得，再等一等，再忍一忍，一定能找到转机。
　　在知乎上@看风景的猫分享过他的一段抗病经历：
　　13岁的时候，他得了很严重的一场大病，差点被夺去生命。
　　他在icu住了一个月，脖子上插着呼吸机插管，医生说即使好了也可能会瘫痪。
　　但他不信邪，咬着牙关锻炼，相信什么都会过去的。
　　他努力坚持了下来。
　　多年后，他成了一名医生，在字里行间，充满了自豪感和幸福感。
　　生活这是这样曲曲折折，明明已经看不到前路了，只要坚持走下去，拐过一个弯，就会柳暗花明。
　　The Corcoran Group 创始人Corcoran 在最糟糕的时候，保险公司都不愿拍卖她的88套公寓。
　　她心灰意冷，起草了演讲稿，准备宣布公司破产。
　　突然，脑海中闪现了一个灵感。
　　于是，她根据灵感改变销售方案，将房子分为一居室、两居室、工作间等更小套的房子，并且明码标价。
　　一个星期内，实现了扭亏为盈。
　　Corcoran 说：＂当你创立一家企业时，求生的意志可能将会带领你走向成功。有一件事是肯定的，创业不可能一帆风顺，但总会有逆转的可能。＂
　　人的运气不是恒定不变的，而是像股票一样在轴线上下浮动。
　　在顺境时不失初心，好运就不会走得太远；
　　在低谷时不忘坚持，好运气就很快就回来了。
　　宫崎峻在《龙猫》中写道：＂事情在坏得不能再坏的时候，一定会变好，因为无法再坏。＂
　　当我们身处最低谷的时候，多坚持一下，你就会发现，所有的路都变成向上的通途。
　　不知道你有没有发现，在我们的记忆深处，那些让我们刻骨铭心的往事，总带有一些遗憾和懊恼。
　　它们就像是心灵的一个伤口，在许多无人的深夜令我们唏嘘不已。
　　曾经在网络上看过一个真实的爱情故事：
　　男孩和女孩青梅竹马，感情很深厚。
　　每天上学的时候，他们结伴而行。
　　男孩骑着大铁驴自行车，女孩坐在他胸前的横杠上。
　　有一次骑车摔倒了，男孩本能地护着女孩的头，而自己却受了伤。
　　女孩常常胃疼，男孩就会带一玻璃瓶热水，放在怀里捂着，到了学校给她……
　　他们的感情不断地升温，成为亲友眼中最般配的一对。
　　然而，一场高考成为他们命运的分割点。
　　男孩考上了名牌大学，而女孩则名落孙山。
　　女孩内心的自卑感如同小虫子一般噬咬着自己，觉得配不上对方，更觉得会拖累对方，于是主动提出分手。
　　后来，他们各自成家，交集越来越少。
　　男孩的日子越过越好，而女孩常常被丈夫家暴，最后离了婚。
　　离婚多年后，女孩还一直生活在痛苦之中。
　　年轻时的决定，就像人生的十字路口，无论选择向左还是向右，它都是一条无法回头的单行线。
　　我们曾考虑不慎选错了大学的专业；曾经因为跑到千里之外工作而无法照顾父母；或者因为和朋友大吵了一架而不再来往。
　　这些错误的选择，常常扰乱了我们内心的宁静。
　　泰戈尔曾说：＂如果因为错过太阳而流泪，那么你就会错过星星。＂
　　不管是好事还是坏事，都已成了往事，有些事是注定用来磨砺的，有些人是注定用来成长的。
　　与其纠结后悔，不如把目光投注于现在。
　　和家人去郊外做一次旅行，听听花开的声音吧；或者去吃一顿美食，让味蕾享受一次奇妙之旅。
　　当你放下了过往，幸福便会悄然生长。
　　《岛上书店》里有这样一句话：＂也许，每个人的生命中，都有最痛苦的那一年，将人生变得美好而辽阔。＂
　　坏事来临的时候，我们好像被命运扼住了咽喉。
　　难熬的时候，请别忘了告诉自己：
　　那些至暗时刻，可以生长出无穷力量；
　　否极总会泰来，你要学会坚持和忍耐；
　　不沉迷于过去，一定会遇见更好的未来。
　　作者  | 围裙书香，左手日常，右手书香。
　　图片  | 视觉中国