周一早餐 豆浆200毫升，茶叶蛋1个，杂面馒头100克午餐 绿豆饭120克，蒜苗炒虾仁200克，素炒冬瓜200克晚餐 米饭100克，黄瓜炒肉200克，煎豆腐100克周二早餐 荞麦面包2片，鸡蛋1个，牛奶200毫升午餐 素炒香菇100克，肉沫豆腐200克，花菜炒鸡胸肉200克，米饭120克晚餐 炒空心菜250克，莴笋炒肉200克，玉米150克周三早餐 水煮鸡蛋1个，番茄豆腐汤200克，凉拌莴笋丝100克午餐 米饭150克，洋葱排骨汤200克，肉末白菜200克晚餐 凉拌莜麦面150克，胡萝卜炒蛋200克，竹笋炒肉200克周四早餐 小米粥1碗，煮鸡蛋1个，豆腐干拌菠菜200克午餐 番茄炒蛋200克，香菇蒸鸡腿肉200克，蒜蓉炒娃娃菜200克，糙米饭100克晚餐 海带排骨汤300克，蒜蓉油菜250克周五早餐 花卷1个，凉拌金针菇150克，豆浆200克午餐 南瓜饭150克，香菇烧牛肉200克，素炒时蔬200克晚餐 玉米1根，西蓝花炒鸡丁200克，紫菜萝卜汤200克周六早餐 燕麦面包2片，鲜牛奶200毫升，鸡蛋1个午餐 炒冬瓜200克，西蓝花炒虾300克，杂粮饭120克晚餐 清炒油麦菜250克，芹菜炒肉300克，蒸地瓜200克周日早餐 馒头1个，水煮鹌鹑蛋5个，黄花菜黄瓜汤200克午餐 糙米饭150克，肉丝豆腐200克，炒时蔬200克晚餐 蒸地瓜200克，西红柿豆腐鲫鱼汤200克，青椒小炒肉150克 以上食谱仅供参考，糖友们可以根据自己的实际情况和饮食喜好，适当调整用量。同时最近室外天气良好，糖友们到户外走动后，有较大的运动消耗则可以适当增加摄入。 关注戴泵君 获得更多糖尿病一手资讯
肖战国际影响力2接上一篇。肖战X玖少年团肖战DAYTOY米兰时装周之行TODS和GUCCI两大秀场我不会过多的文字描述盲写，我尽量直接上图！一进入TODS秀会场，媒体们围着肖战一顿拍摄，拍摄完，他国际化多元化发展更进一步晨光联合斯伯丁尤尼克斯推出联名款近期，晨光与全球知名篮球品牌斯伯丁（SPALDING）世界著名羽毛球拍制造商尤尼克斯（YONEX）强强联合推出联名款，为广大青少年运动爱好者等消费群体提供兼具大牌高品质及超优性价比NASA的SpaceXCrew6发射任务在最后一刻被取消从佛罗里达州肯尼迪航天中心的39A发射场向国际空间站发射NASA的SpaceXCrew6任务已被取消。据报道，猎鹰9号火箭的主发动机出现了点火问题。美国国家航空航天局说，更多信息很这个海滩是男人的天堂，脱光衣服才让进，对女性有这个要求！今天想给大家介绍一个相对独特的沙滩，这里是巴西，号称是男人的天堂，一般男人要脱光衣服才能够进入，女人也一样。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）巴西每年12月份之后，世界各外星文明为何还未通过人类的好友申请本报记者史诗我们在宇宙中是否孤独？亚里士多德提出的这道哲学命题，开启了人类对系外行星与地外文明的探索。许多仰望星空对宇宙抱有幻想的人，都思考过地外文明是否存在这个问题。1977年1桂林市区周边油菜花开得正艳，带上这份地图赶紧出门赏花吧窑头村的花海中放着一顶轿子，吸引了众多游人。进入雨水节气，桂林春意越来越浓。刚刚过去的周末桂林天气晴好，适合郊游赏花。市区周边的油菜花在阳光的照耀下开得正艳，吸引了众多市民赏花拍照春天里的减肥食材，营养丰富味道鲜香，分享芦笋的5种吃法芦笋是近几年大家追捧的营养蔬菜之一，是世界十大名菜之一，清香多汁，能吃出淡淡的甜味，虽然有些小贵，但一点儿也不影响大家对它的喜爱。分享芦笋的5种吃法，做法简单味道鲜香又营养。炒芦笋春天的美味春笋！配瘦肉炒一炒，鲜嫩脆爽，好吃到舔盘子导语春天的美味春笋！配瘦肉炒一炒，鲜嫩脆爽，好吃到舔盘子春天，是最美好的季节，大地回春，万物复苏，处处是生机盎然的景象这个时候有很多的春菜上市，有野生的，也有种植的，丰富着我们的餐适合春天吃的家常菜，解春乏，降春燥南乳春笋用料春笋300克食盐1小勺姜3克小葱2根植物油2大勺南乳汁2大勺黄酒1大勺白糖1小勺做法1春笋去皮焯水后切成滚刀块，用沸水煮15分钟后盛出，笋要先煮透再炒，煮的时候要敞开锅匠人匠心传统木文化研学体验基地在西咸新区茯茶镇景区启动中国传统木文化是中国传统文化的重要元素，是中国文化重要的工匠实体表达和精神传承，是人们千年劳动与智慧的结晶。2月26日，由陕西省广播电视信息网络股份有限公司西咸新区茯茶镇文化产业集300元酷睿I512500T处理器满载极限30W功耗？精粤吊打华南电压可调本尊就是上面这个破玩意儿了，老魔最近因为实在太忙，所以一直没出个像样儿的教程，其实之前都有提及过并且发过图，但依然还有无数粉丝拼命追问，这次就借着精粤B760I003版修正BIOS