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散打冠军重回军营!记两次应征入伍的余京辉

  "进攻要准,防守要快,远则拳打脚踢,近则贴身快摔……"
  在北京卫戍区某部近日举办的一堂搏击训练课上,某连上等兵余京辉,俨然一名"武教头"。其敏捷的身手、精彩的讲解,不时赢得阵阵掌声。
  说起余京辉,他的励志故事在该部官兵中广为流传。从小在北京少林武术学校习武5年,长大后曾服役于武警体工队,是国家一级运动员,获得过全国大学生运动会散打第三名、北京市武术散打比赛冠军等12项荣誉。教练对他寄予厚望:"是个好苗子,是块冠军料。"
  然而,就在大家期待余京辉继续拿冠军时,他却义无反顾选择参军入伍。对此,父亲余长富说:"京辉对部队有着很深的情结,从小就喜欢看军营题材的影视剧,最大的梦想就是穿上绿军装。"
  机遇总会眷顾追梦人。2015年12月,余京辉作为优秀搏击后备人才特招入伍,成为了一名武警战士。入伍后,他每天坚持训练10个小时,实战对抗10余次,很快便脱颖而出,当年参加全国比赛就获得两枚奖牌,被体工队评为训练标兵、优秀学员。然而,在他服役第3年时,由于单位改革转隶,不得不脱下心爱的军装。
  余京辉回校继续学业。征兵期间,他主动担任征兵宣传员;防疫期间,他申请担当志愿者;军训期间,他请缨客串教练员;寒暑假,他积极参与社会公益活动……但他一直梦想着,有一天能重返军营。
  2021年3月份,大学毕业后,余京辉再次应征,成为一名光荣的卫戍警卫战士。出发那天,他作为二次入伍的新兵代表作了发言。他说:"青春有很多种颜色,而我却钟爱绿色。再次入伍,只为继续追梦……"场下,掌声一浪高过一浪。
  "荣誉只能代表过去,只有从零开始,才能取得新的进步!"再次入伍后,余京辉在日记本里写下这样一句话。
  重新扛上"一道拐",余京辉以"新兵"的姿态、"老兵"的标准来要求自己。新兵训练期间,他以5个单项第一名、综合第一名的成绩,被评为精武标兵、优秀新兵。新兵训练结束分配下连时,余京辉选择到训练最苦的连队——"英雄侦察连"。
  是金子在哪儿都发光。下连没多久,余京辉就开始在营连组织的各项竞赛中屡屡夺魁,成了全营名副其实的体能训练尖子。同时,他主动请缨担任全营的军体小教员,为官兵讲解运动技巧和要领;走进团里举办的"精武讲堂",与战友分享训练心得。
  前不久,师里要组织一场搏击比赛,余京辉果断报了名。赛前准备阶段,他每天都要进行10小时以上的"魔鬼训练",沙衣、绑腿是他的"贴身伴侣"。由于大强度的训练,好几次他吃饭时胳膊都抬不起来,手握不住筷子,只能用勺子吃饭。
  功夫不负有心人。凭着扎实的训练和不怕吃苦的精神,余京辉成功晋级半决赛。然而,比赛第一回合,他因防卫不当,眉骨被对手一记重拳打破,当场血流不止。军医提醒他,受伤部位在眉骨,如果再次受到重击,会导致伤口破裂,严重的话可能会影响视力,建议放弃比赛。
  "军人就要有血性,这点小伤不算什么!"余京辉坚决不下赛场,执意继续比赛,最终过关斩将,勇夺冠军。
  (原标题:散打冠军重回军营!记两次应征入伍的余京辉)
  来源:北京日报客户端 | 记者 代丽丽 通讯员 樊明明
  流程编辑:TF065

每天生吃两瓣大蒜,只为预防癌症,靠谱吗?抗癌食物是否存在?小区里的老吴一大早就来跟我抱怨,说他和他家老伴以前从来不吃大蒜,嫌弃大蒜的味道大,家里也没有大蒜的影子。可最近,他老伴不知道从哪得到的消息,称吃大蒜可以抗癌,能有效预防多种癌症。于女性白发日渐增多,不要认为自己老了,可能是缺乏这4种营养随着年龄不断增长,慢慢的步入衰老,身体衰老以后,头上会长出白发,脸上也会长出皱纹,影响大家的容貌。女性达到一定的年龄,皮肤暗淡无光,皮肤松弛皱纹变多,对于年龄并不是很大的女性,却发睡前吃宵夜好还是不吃好很多人说睡前吃宵夜不好,几乎大部分理由就是会长胖。其实,长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需,多余的那部分热量全都变成脂肪囤积起来让你变胖。所以,辩题中医角度给你辨别掉发脱发的五大原因气血虚弱脾胃是气血生化之源,如果你挑食偏食,为了身材而盲目节食,或因为竹碌而不好好吃饭,气血的生成来源干食物精微的运化,食物的充足都保证不了,那就别怪脾胃不争气了,发为血之余,气血饭量大和饭量小,哪个更长寿?2种饭或会加速衰老,平时尽量少吃导语食物对于每一个人而言都是非常重要的饮食,对身体健康而言的影响也是特别大,吃对了有益的食物,那么就能够有助于身体健康,若是吃错了食物,很有可能就是病从口入了。在我们的日常生活当中饭后百步走,活到九十九,中医教你散步也能帮你健脾胃助消化要说起人体中最喜欢安静的器官,首当其冲的便是心脏,那么最喜欢动的器官您了解是什么吗?答案是脾胃。适当的一些运动,比如散步,有句话叫做饭后百步走,活到九十九散步就是在帮助肠胃蠕动,以糖尿病人能吃水果吗?应该怎么吃?吃什么得了糖尿病,是不是就不能吃水果了呢?不是的。因为水果中含有大量的维生素纤维素矿物质,在病人血糖得到控制后,是可以吃水果的。那么应该怎么吃水果合适呢?下面归纳了选择水果的大致范围。优老年人如何正确选用滋补药图片来源网络随着天气的转凉,很多老年人都选择到药店购买滋补类药物,可以滋补类药物并非适合于所有人,该补的没补上,不该补的乱补,就会增加身体的代谢负担。如果仅仅是为了强身健体,可以通比红黑树更快的跳表到底是什么数据结构?如何实现?前言在头条创作了一个月左右的时间,收获了50粉丝,很是开心,我会把数据结构与算法的文章更新到底,第一次看我文章的同仁如果觉得不错的话就关注一下我哦,你的支持就是我创作的动力。时间复成都以赛为媒提升城市影响力国庆期间,成都宽窄巷子为游客设置了免费乒乓球台。打完一场乒乓球赛,游客还能为世乒赛留言。在留言墙上,人们看到游客的深情厚意中国队加油!世乒赛,成都老球迷来了!9月29日,2022年奥运冠军石智勇任福建体育职业技术学院院长来源福建体育融媒体2022年10月8日,福建体职院召开会议,宣布石智勇同志任福建体育职业技术学院党委副书记院长。石智勇简历石智勇,1990年开始练习举重1996年进入福建省队199
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