人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌~米饭作为生活中最主要的粮食，可以说每天都少不了，但是有些人为了减肥、控血糖，就选择拒绝米饭。这样真的好吗？
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　　主食吃太多、吃太少，都会影响寿命
　　一篇发表在《柳叶刀·公共卫生》上的研究揭示了主食（碳水化合物）的摄入与死亡风险呈U型关系：
　　①当摄入主食（碳水）提供能量占比在50%-55%的时候，死亡风险最低；
　　②当摄入主食（碳水）提供能量占比 40%，以及 70%的时候，死亡风险都会增加。
　　总的来说，碳水不能多吃也不能不吃，讲究适量。如果一个成年人每日需要1500千卡的能量，那么他应该摄入250g左右的碳水，相当于一小碗米饭和少量水果。
　　此外，对于不同年龄的人来说，对于主食摄入量的需求也有不同。
　　150岁以后，适当多吃碳水能降低死亡率
　　悉尼大学和新南威尔士大学的学者研究了摄入碳水、脂肪、蛋白质这三大营养物质的比例与死亡率的关系：
　　①20岁以下，蛋白质供能占比16%，碳水化合物和脂肪供能各约占42%，死亡率最低；
　　②20岁以后，逐渐增加碳水，逐渐减少脂肪供能比，蛋白质变化不大，死亡率平稳；
　　③晚年时（男性约60岁，女性约70岁），蛋白质供能降至11%，脂肪供能比降至22%，而碳水化合物占比增加至67%，这时死亡率最低。
　　可以看出，50岁以后，应该适当增加碳水的量，谷薯类可以达到每天250~400g左右。
　　(我是大医生官微）

面对迫近40度的高温和强烈的光线，汽车会被烤坏吗？真的很热，今天的气温又快到40度（摄氏度）喽。在这种高温天气中人都会有些蒙蒙的，如果在户外工作很容易晒伤或中暑，所以户外工作的时间也都有了调整那么汽车是否会受到高温的影响，燃油车和共享单车八年潮退孤泳者现状如何？共享单车，虽然幌子打得好，但其本质仍然是租赁经济，而非合理利用闲置资源的共享经济。当前共享单车发展至今的一系列现象就像是一个被抽走了脊柱的人一样，失去了押金租赁这一核心的盈利手段，李嘉诚的时代已经远去？他最大的失误不是错过阿里，而是重仓欧洲都说李嘉诚做生意没有失误过，真的是这样吗？其实人无完人，李嘉诚也不会一直都成功，他曾经就在阿里和华为的生意上做出了错误的判断。十几年前，马云曾经到香港拜访李嘉诚，但是那个时候李嘉诚增程式技术再惹争议，但优胜劣汰法则却掌握在消费者手中车圈大佬互怼，增程式技术再惹争议。华为余承东近日在问界M7发布会现场可谓金句频出，并且也在微博上发布状态，表示增程式电动技术是目前最适合的新能源车模式。正是这番表态引来了一些支持其日本新能源汽车电池全球领先，弯道超车的机会来了？新能源汽车的为了日本新能源汽车电池技术全球领先最近，据日本媒体报道，日本企业在固态电池上的专利数处于全球领先地位。目前动力电池的主流是液态锂电池，其中的电解质是液态的，在低温环境下人工智能将会取代劳动工人？未来科技发展，将会颠覆你的想象你有没有想过这样一个问题？未来五年，我们的生活会发生什么样的变化？一虚拟技术的改变随着AR和VR技术的发展，虚拟现实技术的越开越成熟。让计算机除了拥有视觉感知外。还有听觉感知触觉感下一部手机，你会选择华为nova10吗今天咱们来聊聊，华为nova1O这部手机的，影像，系统，硬件配置，网络，到底值不值得，咱们入手拥有，这也是2022年7月4号刚上市的新品，也是爆款手机，有没有正在使用中的朋友，咱们幸福到万家果然，我们都看错了万传家的真面目人生总有不期而遇的温暖，希望我的文字能够温暖你的心。记得点击关注我哦！01hr万传家到底是个什么样的人？很多人喜欢万传家的可爱，觉得他比王家那些男人招人喜欢，比王家那几个男人强。他理想与现实的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道是块姜所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。往往的故事，留在了过去，而过去到底是一个如何沉痛的字眼，为何记忆总是无法就此遗忘。时光每行一处总是惊艳着流年手机相机品牌联名，得意和失意差别在这随着小米的高调官宣，至此中国智能手机的头部玩家们，基本完成了相机品牌影像联名的产品合作。实际上，自华为徕卡合作之后中国智能手机厂商开始认识到影像联名带来的威力，并出手和相机光学品牌李书福的第三次豪赌？吉利汽车吞掉魅族手机被称为汽车狂人的李书福，在26年的造车生涯中，不乏勇气和魄力。李书福第一次豪赌，吉利大获全胜第二次豪赌，吉利没有掉队。如今的李书福，又开始第三次豪赌。1997年，李书福带领吉利进军52557辆，特斯拉ModelY为何在6月卖疯了？都知道ModelY卖得好，但月销超50000辆，还是头一次。特斯拉ModelY于2021年1月上市，去年共卖出200131辆，月均16678辆。刚过去的6月份销量猛增，以52557新能源之争胜负已分氢能源不敌锂电，日本失误，中国弯道超车汽车行业新能源之争由来已久，日本押宝氢能源，中国梭哈锂电。谁能够成功取代传统的燃油汽车，谁就能成为未来新一代的汽车行业霸主。众所周知，汽车行业对各国经济来说都拥有举足轻重的地位，日最高续航510km，还配健身房内饰！测试比亚迪元PLUS，15万买它太香在新汽车消费时代下，新能源汽车已经逐渐在赶超传统燃油车，作为汽车消费者来说，续航里程已经不再被困扰，反而诸多智能化网联功能的实用性更加会吸引他们，而比亚迪作为新能源市场中的先驱者，千里续航，不仅是锂电池技术的转折点前不久，宁德时代发布第三代CTP麒麟电池，该电池系统一大亮点是实现整车一千公里续航。续航里程一直是新能源汽车行业关注的焦点。除了宁德时代，国轩高科蔚来汽车广汽埃安等企业也公布了可实电商SaaS没故事，有赞寄生无头绪不久前的MENLO2022发布会上，有赞发布了行业受基于私域场景打造的人工智能引擎Jarvis，并宣布其业务将从开店营销解决方案升级为私域运营解决方案。但不管是有赞推出的Jarvi两款高性能电动车，车身精致，动力足，一次充电续航200公里对于常规电动车来说，一般续航都在100公里之内，而这可能无法满足一些用户的长距离骑行需求。对此，有用户提出了这样的疑问电动车行业是否存在续航达到200公里的车型？对于这个问题，下面下半年会供不应求的5款新能源汽车省心耐用质量好最近随着国内某品牌车商宣布停产燃油车和现在日夜飙升的油价，新能源汽车似乎成了汽车市场的新宠，销量与日俱增。很多车型出现了供不应求的现象，刚上市就被卖爆了。以至于很多没买到心仪车型的李书福又出手了，这次谁会颤抖李书福投身手机行业的消息已经传了一轮了。不过从最早的自己研发运营高端手机，到最近李书福旗下的星纪时代收购珠海魅族的消息尘埃落定，也宣告了吉利已经完成切入手机领域的第一步。其实不仅仅宏光MINIEV领衔，纯电动车界3款现象级神车，款款都直击痛点所谓现象级，原指顶级球员诞生，但在消费市场里，其涵盖面要广得多，比如在汽车这一亩三分地，通俗点讲可以认为是同级别中实力超凡，夸张点就是非其不可。在划拉划拉纯电动产品圈子之后，可以称中美双认证！这款AI产品争分夺秒治疗脑卒中女子公交车上突发脑梗离世52岁男子深夜打牌，脑梗突发年仅42岁！公交车司机突发脑梗脑梗就是脑卒中，也是我们俗称的中风。脑卒中的致死风险非常大，治愈率非常低。如果不及时治疗，会造成语乘飞机旅行时的12个注意事项旅行是每个人一生中至少应该经历一次的事情，您可以了解不同的国家和人们的文化，尝试我们世界上所有令人垂涎的食物。然而，实际的旅行过程可能相当容易引起压力，例如在机场可怕的漫长等待，选