时间过的非常快，快到我们还在想如何将它好好利用起来时，它却从我们的手指尖悄悄溜走了。随着时间的流逝，岁月在人的身上刻下了无情的痕迹，谁都不想变老，但是身体上的变化却永远不会说谎。衰老好似一列勇往直前的列车，我们无法阻止，但可以想办法来减慢它的速度。 人过中年后，若不想＂服老＂，除了要坚持锻炼身体、早睡早起和清淡饮食外，还可以养成喝水的好习惯，若是觉得白开水味道过于平淡，可以适量放入些茶料，冲制成营养美味的茶饮。茶作为纯天然绿色健康饮品，其中含有上多种对人体有益的微量元素，每天喝一杯，坚持下去身体和状态或有惊喜的变化。 今天，小编总结了5款适合中年朋友饮用的茶，快来看看有没有你正在喝的。 1、柠檬绿茶 柠檬，是很多人都十分喜欢的水果，它不仅味道清新，而且还富含丰富的维C;绿茶作为受众群体最广泛的一类茶，其中包含了对人体有益的氨基酸、茶多酚成分。二者相结合，既是味蕾上的碰撞，同时也是好气色的邂逅。 柠檬绿茶的制作方式很简单，但也有讲究的地方。先将柠檬洗净切片捣碎，然后与绿茶一同放入杯中，需要注意了，这时要加入80度的温开水来冲泡，否则茶汤会变得很苦涩，失去原本的风味。 2、海膳坊玫瑰花茶 有人喜欢十里飘香的桂花，有人喜欢绚丽多彩的牡丹花，而大部分中年朋友更喜欢的还是香气浓郁的玫瑰花。玫瑰花除了有着傲人的外表以及独特的寓意外，将其制成花茶后，内质所含有的单宁酸、维生素等物质，对于中老年朋友而言，闲暇时，冲上一盏，面色红润，显年轻。 经常喝玫瑰花茶的朋友都知道，以当年头期花蕾制成的为最佳。而这款海膳坊玫瑰花就是如此，它是以新鲜采摘的头期花为原料，经过人工筛选、剔除杂花以及微波干燥等程序加工而成的，这样不仅能使玫瑰花的水分控制在3-5%内，同时还能牢牢锁住其天然的颜色以及口感。 热水冲泡后，不仅具有观赏价值，入口的滋味也是令人神怡的，一花多用，对人益处良多。 3、白茶 宋徽宗曾用＂如玉之在璞，它无与伦也＂来表达对白茶的喜欢之情。在六大茶系中，要说哪类茶最朴素，那自然是白茶了。白茶是只经过萎凋和干燥制成的，加工好的白茶把质朴的茶香以及清甜的滋味展现得淋漓尽致，对于喜欢清淡口感的朋友而言，日常补充，使得皮肤更富有弹性。 优质的白茶身披白色毫毛，还有淡淡的毫香。大家在冲泡时，最好是用5克茶搭配150ml的水来冲泡，水温控制在95度以上即可。这样泡出来的茶汤不浓不淡，口感很是丰富。 4、青驰菊茶 菊花作为花中君子，它虽然没有牡丹的高贵，也没有玫瑰的芬芳扑鼻，但它有着令其他花茶所羡慕的营养成分，如类黄酮、菊甙等。这些物质不仅能由内向外的滋润身心，同时也是清凉去火的一把好手。 但我国菊花品种千千万，哪一款菊花的品质最好呢？想必常喝菊花茶的朋友心中早就有了答案，那就是来自菊花之都所产的青驰菊了。 青驰菊产自于黄河中下游地区的开封，那里有着适宜的温度，充沛的水资源以及肥沃的土壤，这使得栽培出来的菊花各个都是花朵饱满、色泽金黄的。 除此之外，历代茶农在采摘、加工过程上始终秉承着匠心精神，坚持不打农药，不用除虫剂来制菊，一心致力于保留青驰菊最原始的口感以及品质。饮用时，取1朵菊花加入沸水，即可看到清澈透亮的茶汤，入口如泉水一般甘甜的口感，令人放松。 5、红茶蜂蜜水 红茶蜂蜜水，是很多中年朋友喜欢饮用的茶水之一。红茶属于全发酵茶，里面含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙等成分；蜂蜜作为滋补的佳品，对身体有诸多益处，二者组合在一起，简直是完美搭档。 取适量的红茶用热水先闷泡10分钟，待茶汤渐渐变色，能闻到茶香时，开盖加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可品尝。泡好的红茶蜂蜜水最好趁热饮用，口感会更加饱满。对于不喜欢喝偏苦味茶的朋友来说，这款甜甜的茶水也同样能满足你养颜的需求。
人与人最好的相处模式尊重是标配，靠谱是高配，厚道是顶配小窗幽记有云乍见之欢不如久处不厌。我们这一生会遇到很多人，起初相谈甚欢，相见恨晚，最后关系却慢慢变淡，能一直联系的已寥寥无几。想要拥有一段长久的关系，总是需要彼此付出，相互磨合。走嘴哥库明加大聪明！美媒建议勇士追戈贝尔，补上短板，爵士双赢作为去年常规赛的西部第一，本赛季犹他爵士的表现实在是不尽如人意。季后赛没有主场优势不说，一度面对没有东契奇的独行侠还落于下风，两位核心多诺万米切尔和鲁迪戈贝尔之间的隔阂也是联盟皆知李幼斌姐姐李野萍，出道多年不温不火，拒与弟弟同台合作说起演员李幼斌，大家肯定都不陌生。他早在上世纪八十年代就已经出道，但却大器晚成，直到2005年，才凭借亮剑一剧大红大紫。多年来，他参演了刑警本色横空出世亮剑闯关东红日等多部经典作品姐姐吃钙片，弟弟喝牛奶，姐弟俩都12岁，身高为何却差了20公分？补钙可能是很多人都在做的一件事情，喝牛奶补钙是连幼儿园的孩子都已经知晓的事情，只不过也有很多人选择其他的方法来补钙，钙片也是其中的一种。爱乐养生指南钙在人体中的重要作用1钙是调节心西拉米翻盘事宜时机将至，帕公主同行提帮功，合体出镜姐弟情深西拉米翻盘事宜时机将至，帕公主同行提帮功，合体出镜姐弟情深泰国王室的后宫，当初最为吸睛的便是最美的王储妃西拉米，然而这段感情并未得以恒久维持，而是在储妃生下提帮功过后由于身材走样的岳云鹏泪洒新游记，卖房想起自己姐姐，他的成名路让人心疼岳云鹏卖房想起姐姐，从服务员到德云一哥，岳云鹏的成功不容易引言。岳云鹏靠着极限挑战系列综艺封神的导演严敏，时隔四年，终于又开始做起了户外真人秀，新的节目叫新游记，大家对新游记期待值我在生产队当记工员的日子我在生产队当记工员的日子在我60多年的人生历程中，经过多个岗位的轮换但让我记忆最深的，是在生产队当记工员的那段日子因为这是我踏入社会的第一份高尚职业，天天与社员打交道。当记工员那段合众社全私人宇航员团队从国际空间站返回飞船降落在佛罗里达海面中国小康网4月26日讯老马经过近一周的延误，有史以来第一次所有私人宇航员前往国际空间站的任务于周一结束，机组人员在下午早些时候在海岸外降落在佛罗里达州。Ax1机组人员AxiomSp太空还有清道夫？你知道它是做什么的吗？一起来探讨一下你听说过太空清道夫吗？你知道太空探测器报废了之后，是继续留在预定轨道上，还是被拖去销毁呢？前段时间，外媒报道的一则有关实践21号卫星的举动首次让人知道了太空清道夫。圈个知识点太空清我们的祖先是否和恐龙共存过？我们的祖先与恐龙共存吗？在侏罗纪和白垩纪时期，地球上到处都可以看到凶残的两栖动物和爬行动物。这些怪物披着厚厚的盔甲，鳞片闪闪发光，爪子和牙齿极其锋利，甚至眼睛上也能长出角。他们为争盘点红米最好用的三款手机，每一款都有突出的亮点如今各大手机品牌争相竞争，手机型号越来越多。但要谈性价比最高的，人们第一肯定会想到红米。因为它的手机和同价位相比更便宜一点，并且堆料也很足。现在我就给大家介绍三款目前红米最好用的手护肤讲堂油敏肌可以刷酸吗？525是爱肤日，在这里科普关于医美护肤的小知识，如有异议，欢迎留言指正，也欢迎广大皮肤科医生朋友们医美达人留下您宝贵的意见和看法，一起交流分享！我是正文分割线有粉丝问我，自己油敏肌影视化妆师要怎么学习才可以更好的胜任？化妆师随着化妆行业的发展，类型变得越来越广，许多行业都需要非常专业的优秀的化妆师，像是影视化妆师影楼化妆师新娘化妆师形象设计造型师化妆培训师平面化妆师等等。不同的化妆师所涉及到的专素人改造乱买瞎穿，36岁的宝妈做对了什么变身时尚达人？大家好，我是自发光学员萌，身高162体重49kg，36岁，是一个9岁女娃的妈妈，从事教师工作，坐标杭州。我是45期学员，已经实践打卡大半年时间了，认识了很多美好的有爱的善意的女孩们用繁花盛开的连衣裙去匹配夏天吧哈喽各位宝子们，下午好好久不见，大概有个把月没有写文了，又懒又忙的，着实没分出精力来，今日份刚好空闲下来了，想着好久没有写文分享穿搭了，必须要走一波，临近五一，天气也接近夏天了，美欧冠！曼城vs皇马大家好我是神奇的努努，今天我们来聊这场欧冠的巅峰之战，曼城vs皇马这两只球队可是名副其实的明星球队，关于数据一些方面的问题努努在这里就不做过多的介绍了，我们今天从鸡狗的角度来看一下生活中没朋友的人，大多数是这3种原因，很真实有一首歌这样唱到千里难寻是朋友，朋友多了路好走，以诚相见心诚则灵，让我们从此是朋友。朋友，是一个美好的词汇。我们每个人在生活中都缺少不了朋友，没有朋友的人孤僻而冷漠，有朋友的日子热二十年游历分享之194非洲11肯尼亚10东非大裂谷跨越赤道我是今日头条的赵先生，在头条持续更新我的游记二十年游历分享，介绍世界上主要景点。本篇文章共有12张照片（没有特殊声明的照片都是赵先生自己拍摄的），0个音频，0个视频。赵先生写文章的特战荣耀米娅是卧底吗？不，这才是她存在的真实意义文丨听雪说影通常以男性为主的军旅片，女性的角色都是被弱化的，因为，大部分观众都希望看到热血的沸腾与燃烧的荷尔蒙。不过，女性角色的稀少，并不代表着她们就没有存在的价值，在这部特战荣耀我国公开神舟13号撤离的真实画面！飞船缓缓飞行，是谁拍摄的？一艘巨型航天器正在地球附近的环绕轨道上无声地飞行着，看起来是那么孤独，它的上方是漆黑如墨的浩瀚太空，它的下方是不断变换的蓝天白云，因为地球表面在以465米秒的线速度不断地旋转。突然攻略国内唯一山海湖三景交汇景点，南北湖吃喝玩乐全攻略在美丽的嘉兴海盐。有着这么一个地方，三面环山，一面临海，中间围着湖，是国内唯一融合山海湖为一体的景点，山围湖而立，海仗山湖而依，湖光山色海景相互映衬。45平方公里的范围内湖塘山林海美文欣赏丨八大公山的腊肉文谢德才一个晴好的周日，我去了一趟桑植的八大公山。此行，没有别的目的，只想吃一餐那里的腊肉。去那地方，山路蜿蜒。山上，碧绿碧绿。雾，一团团地在山坡上转来转去或在山沟里尽情拥抱。大小