三伏有艾，健康常在

　　三伏灸属于＂冬病夏治＂的理念，利用夏季天地阳气旺盛，人体阳气充沛的有利时机，结合艾灸温热疗法，起到双重补阳作用。
　　这些阳气在人体的穴位上进行刺激，疏导经气，调整人体的阴阳平衡，以扶持正气，增强抗病能力，从而达到直接或间接治病、养病的目的。
　　三伏灸适应症
　　1、呼吸系统疾病
　　慢性咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统疾病。
　　2、跟体质虚寒有关的疾病
　　如虚寒性胃痛、结肠炎、免疫力低下人群，常年易感冒者(包括儿童)。
　　3、关节痛症
　　寒湿、风湿引起的关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疼痛类问题。
　　4、女性肾阳虚、宫寒严重者
　　常年手脚冰冷、小肚子凉、月经色黑、带血块、白带多、免疫力低下、甚至诱发子宫肌瘤、息肉、卵巢囊肿等。
　　呼吸系统疾病
　　1、哮喘
　　取穴：大椎、肺俞、肾俞、膻中、中脘、关元、足三里，每天选3-5个穴位施灸。每次施灸选穴的时候，艾灸中脘、关元这两个穴位可以提升人体元气。
　　2、咽炎
　　取穴：大杼、天突、大椎、翳风、人迎、尺泽、列缺、少商。艾灸天突可躺下，手持艾条熏灸天突和脖子部位，时间大约在20分钟左右。
　　3、支气管肺炎
　　取穴：风门、大杼、身柱、膈俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆 。
　　对于老慢支来说，如果有痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷者，三伏灸尤其适合。
　　典型寒病
　　1、肠胃虚寒
　　取穴：肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、中脘、神阙、天枢、足三里。寒气内虚，艾灸补充阳气，让肠胃寒气更快化解！
　　2、老寒腿
　　取穴：阿是穴（痛点），大椎，肾俞，鹤顶，阳陵泉，涌泉。其中阿是穴是重点，冬天易发病处要多艾灸。
　　3、风湿、类风湿关节炎
　　①痛点、大椎、风池、曲池、命门、合谷、太溪
　　②痛点、肝俞、期门、神阙、足三里、阴陵泉
　　③痛点、脾俞、肾俞、阳陵泉、京骨、昆仑
　　夏季雨多，湿气也重，此时艾灸可排湿，避免冬季关节炎的复发！
　　宫寒根在阳虚
　　女性每到经期就怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉的，伴有月经后错、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛，其实都是宫寒惹的祸，病根在于体内阳气的虚弱。
　　趁着三伏天，阳气最旺盛之时艾灸吧，此时人体阳气达到最旺，病气处于易解状态，此时艾灸可驱寒气、除湿气、散病气！
　　医疗科普仅供参考，身体不适请线下就诊
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