01
　　下面现象你或许并不陌生：
　　1、在吃完一顿大餐后，感觉精神不振、行动迟缓；
　　2、在喝完一杯无糖可乐后，觉得有点头晕；
　　3、在吃完东西后，感到心平气和；
　　4、在有压力时，立刻想吃某种食物或喝某种饮料来抚慰自己；
　　5、在月经快要来时，特别想吃巧克力或咸的食物；
　　6、每次感到沮丧时，你就会吃冰淇淋；
　　7、在吃巧克力时，你感觉自己被温暖和快乐所包围；
　　8、在吃含味精的食物时，你感觉不太舒服；
　　9、当你想要立刻补充身体能量时，会吃糖果或喝含咖啡的饮料。
　　02
　　这就是说，食物与情绪的关系非常密切。
　　大卫•金曾经做过一个实验。他召集了30名与对食物强烈抗争的被试，要求每个被试说出他们最渴望的食物，并说出他们在吃这些食物时的典型情绪反应。金没有告诉这些被试这项研究的真正目的。
　　这些食物包括小麦、牛肉、牛奶和糖。金制作了这些食物的液体提取物，并在每个被试的舌头上滴几滴（当然是一次一滴）。然后，金让被试猜测这些液体提取物是什么，并描述这种液体提取物对他们的情绪产生的影响。这是一项双盲实验，这意味着在实验过程中金也不知道他在被试的嘴里滴了哪种液体。
　　实验结果显示，当金在被试的舌头上滴的液体是他们最渴望吃的食物时，被试报告其产生了强烈的情绪反应，包括抑郁和烦躁。
　　03
　　食物是如何改变情绪的呢？这主要涉及以下四方面的属性。
　　1、食物中的化学成份
　　食物包含有氨基酸、维生素、矿物质等成份，这些成份是具有活性的。就氨基酸来说，可以把它分为两大类：精神活性类（影响我们的情绪）和血管活性类（影响我们的身体能量）。精神活性类氨基酸通过影响大脑中的神经递质来影响我们的情绪，血管活性类氨基酸通过影响血压或心率来影响我们的身体能量，它可以收缩或舒张我们的血管。
　　2、食物的口感
　　无论食物是软的、脆的、绵滑的还是耐嚼的，都会影响我们的情绪。
　　3、食物的内在特性
　　这是指食物的脂肪含量、风味以及我们使用的调味品和香料。食物的脂肪含量和辣味可以改变我们的身体能量和情绪状态。一些调味品和香料，如肉桂、糖或胡椒，本身就具有改变身体能量的作用。
　　4、食物的气味
　　食物的香味通过两种方式影响我们的情绪：
　　（1）它能让我们联想到过去与这种气味有关的美好时刻；

今明两年，买房还是现金？楼市新变局，专家给出忠告今明两年，买房还是现金？楼市新变局，专家给出忠告！这几年，楼市出现新变局，对于买房还是现金这个问题，大家都是很纠结的，对于多套房业主来讲，最担心的莫过于房价下跌和房子卖不掉了，对于中国汽车出口量超德国！新能源汽车逆袭背后，藏着中国崛起的密码大家好，我是老斯基。自从第二次世界大战结束以后，汽车工业可以说是近代国家崛起的法宝。然而70年过去了，这个法宝一直掌握在西方资本主义国家的手中。包括中国在内的发展中国家，能制造袜子昔日彩电大王将告别A股！品牌价值曾达百亿，却因卖肉巨亏6月23日，退市厦华（600870，原证券简称厦华电子）结束了在A股最后一天的交易，最终股价定格在0。6元。当晚厦华发布公告称，公司股票将于6月30日被上交所予以摘牌，这意味着上市阿里京东不能卖药？眼科股集体跳水首位赛博格辞世未经核实的消息，害惨企业图Pexels2022年夏至已到，大热天我们还在与核酸检测奋战时，那些疫情股的相关者，已经试图离场了。多家体外诊断企业自2021年9月，密集发布增减持公告。别看买车补贴高，雁过拔毛问题不解决，消费者就不会买单文桃李此前为了拯救萎靡不振的车市，国务院于5月31日正式推出了关于阶段性减征部分乘用车600亿购置税详细政策，新政策已于6月1日正式实行了，距今已经过去接近一个月了，新政策所能起到波司登去年大赚20亿元，推出万元羽绒服后，管理层今年继续涨价本文来源时代财经作者周嘉宝让消费者为上万元的羽绒服买单，是中国本土羽绒服品牌波司登的目标。图片来源图虫创意6月23日晚间，波司登（3998。HK）披露2122年度业绩。截至2022原材料十年将耗尽70依赖进口，新能源汽车面临三大难题新能源汽车大考来临，各大车企做好准备了吗？理论上来说，不断上涨的油价必然会促进新能源汽车销量的提高。然而，今年却让国内的新能源汽车行业就苦不堪言，甚至在今年上半年多家新能源车企纷纷（外代二线）莫斯科时装周BitteRuhe品牌时装秀（外代二线）莫斯科时装周BitteRuhe品牌时装秀6月23日，模特在俄罗斯莫斯科时装周上展示BitteRuhe品牌的新款服装。新华社欧新6月23日，模特在俄罗斯莫斯科时装周上展示蔡斌深夜做出决定！中国女排收坏消息，李盈莹丁霞龚翔宇这回麻烦了北京时间6月23日深夜，中国女排传来最新消息，据国内媒体新浪体育报道，中国国家女子排球队一行人已经到达保加利亚站，在备战过程中，驻保加利亚大使董晓军还看望了来保参加国家联赛的中国国智能窗帘电机究竟有何亮点？智汀小米有何优势？在众多智能家居的设备之中，有一款比较冷门的设备，这款设备在部分用户群体的眼里变得可有可无，这便是智能窗帘电机。有不少朋友认为这款设备在很早以前就有了呀，跟传统的电动闸门算是同一期的发展前景好，销路又稳定，这2个加工生意，夫妻俩干，收入更划算对于市场上的小生意，基本都不存在什么暴利行业，更多的是普通老百姓在挣一些辛苦钱而已。但也有一些不起眼的小生意，一旦做起来，不仅入行快，关键收入也是不错的。那接下来要为大家分享的这2