粉蒸肉
　　用料：
　　五花肉一块 调料：八角一颗，葱少许，姜若干片，料酒少许,辣椒，花椒若干，大米，紫米若干，老抽，生抽，鸡精，糖，豆瓣酱
　　做法：
　　1、五花肉切片。
　　2、把肉用料酒，葱，姜，八角腌上。
　　3、腌上肉以后，准备辣椒，花椒，大米，紫米。
　　4、把准备好的3放锅里炒。
　　5、把3放锅里用中火把大米炒香且变得微黄。
　　6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
　　7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽，生抽，糖，鸡精，少许麻油。拌匀。
　　8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水，使粉湿润。
　　鸡肉猪肚煲
　　食材：土鸡1只，猪肚1个
　　详细步骤：
　　1.买回猪肚，猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入洗水槽，倒入适量面粉、粗盐和醋，反复揉搓，大约5分钟，用清水冲净，再重复一次;用刀内外刮一次，以去除污物，用水洗净;基本一块干净无异味的猪肚就呈现在你面前了。
　　2.煮一锅水，加入3片姜、两条葱和半碗米酒，沸腾后放入猪肚，煮30分钟，用筷子戳一下猪肚，感觉熟了，就捞出来，放凉，然后切成一小块一小块。
　　3.鸡一只，清洗干净.切成小块.锅里下菜籽油，烧热，放几片生姜爆香，然后把鸡肉倒进锅里炒，炒到鸡肉变色，加盐.翻炒
　　4.炒到水分都干了，把猪肚放进去一起炒。炒好后盛进汤锅里，加热水.把红枣，枸杞和党参一起放进去。
　　5.小火煲1个小时，就可以了.最后要加点白胡椒粉和盐
　　葱花炒鸡蛋
　　材料：
　　鸡蛋(4只)、葱(3根)
　　调料：盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
　　做法：
　　1 .葱洗净去掉葱白，把葱青切成葱花，放进玻璃大碗里
　　2 .打入四只鸡蛋，将玻璃大碗倾斜成45度，用筷子顺一个方向，将蛋和葱花快速搅拌，打至蛋液呈黏稠状。
　　3 .把锅烧热，直到锅内的水分全部蒸发，烧1分钟左右，放6汤匙油入锅，转动锅让油铺满整个锅面，然后改成小火，再浇入蛋液。
　　4 .顺着一个方向快速翻炒蛋液，大约1分钟后，蛋液会凝固起来，这时赶紧起锅，免得炒蛋过老。

恭喜！勇士再迎喜讯，普尔拒绝离队，194前锋不后悔降薪联手库里北京时间10月18日，NBA常规赛还有一天就要开启，其中冯莱表示，我能成为球队里最好的篮板手之一，并为能防多个位置而自豪，球爹透露膝盖碎骨伤到了大球的神经，希望他不要着急回归。就在国家一级演员陈坚雄去世，享年51岁，他的苏贵元令人难忘15日晚，著名导演李力持在微博发文表示，广州相声艺术团团长国家一级演员，外来媳妇本地郎中苏贵元的扮演者陈坚雄疑似因心梗去世，享年51岁。外来媳妇本地郎是广东广播电视台拍摄的一部情景28岁女排国手模特初体验！离国家队渐行渐远，新赛季率辽宁闯四强28岁的前女排国手段放在社交平台晒出了一组新照，并写道照片来喽！初次体验模特，感觉还不错，酷girl，大家觉得怎么样呢？风格不固定，主要看心情！从文字和照片来看，段放应该是完成了人20分8板6断4助！化身CBA全能卫士杜锋应该给他一个国家队的名额山西队大逆转青岛队，收获赛季首胜昨天，CBA常规赛第二轮，山西队VS青岛队，对于这场比赛，在赛季有不少人认为，山西队取胜的概率更高，毕竟，青岛队平均只有22。6岁，是一支青年军，而快船裁掉3人！一夜10队大变动76人押宝148后卫，勇士官宣裁员伴随着新赛季常规赛的日益临近，各支球队针对15人大名单的调整和升级，无疑也已经进入了倒计时。而仅仅一夜，10支球队便迎来了大变动，这其中，快船裁掉3人，76人押宝148后卫，勇士官恒大有望大调整！或启用前国足主帅挑大梁，郑智未来将有新安排日前，恒大在上一轮中超输给梅州客家之后，球队已经遭遇了7轮不胜。恒大7轮不胜让球队本赛季的保级前景，就不太乐观。恒大如今只有12个积分，位列联赛积分榜倒数第三。在这种情况下，球队还基因究竟隐藏了多少秘密，相信时间会给出答案自私的基因这本书写到，我们人类的一切行为很有可能是基因在控制的，人只是基因传承的载体而已，人肉体真正的主宰者是基因。这本书中写到，父母之所以爱护孩子，是因为孩子的基因是来自父母亲各伤缺8周？里斯詹姆斯发文开始与时间赛跑，但不会放弃直播吧10月16日讯切尔西官方刚刚宣布，里斯詹姆斯预计伤缺八周。而目前距世界杯还有35天。球员本人也通过社交平台发文现在要开始和时间赛跑了但我们不会放弃。根据此前电讯报报道，索斯盖12家机构突然宣布！自购近10亿作者丨庞华玮编辑丨巫燕玲图源丨图虫10月17日，12家基金管理人集体自购，涉及金额近10亿元。对于自购理由，基金管理人公告中给出的理由大多为基于对中国资本市场长期健康稳定发展的信心多地下调公积金购房和商贷购房利率，会有哪些影响？虽然在最近两年，房价基本上已经没有太大的波动，但无论是新房还是二手房的交易量却都在逐渐降低，以往被认为是金九银十的购房黄金期，今年似乎也没有什么动静。因此，在这种大背景下，全国各地六大行前三季度新增人民币贷款超9。5万亿元中国工商银行中国农业银行中国银行中国建设银行交通银行16日晚分别发布公告，今年前三季度五大商业银行发挥大行支柱作用，加大投融资投放力度，更加精准高效地支持了实体经济。据记者了解，这