马上就到年底了，又是新的一年了，有很多朋友在备年货，有的呢，在准备年会和年终聚餐。很多朋友就来问我高血压患者到底能饮酒不？亲朋好友来相聚，可以少喝一点吗？有些人会说：有些医生告诉我，可以少喝一些，可以降血压。那么今天，我告诉你最新研究不能喝酒。医学是科学，是在不断进步的，《国家高血压防治指南2018版》上面写出，高血压的治疗生活方式干预:限制饮酒，这就造成了前面有些医生说可以限量饮酒。而最新的《国家基层高血压防治管理指南2020年版》就已经更改如下：
　　文献
　　2020年版国家高血压病防治指南
　　其中生活方式、干预目标及降压效果里指出:戒烟，戒酒，推荐不饮酒，目前在饮酒的高血压患者，建议戒酒。生活方式干预上面明确指出戒烟戒酒可直接降低心血管病发生的风险。为什么会从限制饮酒改成戒酒呢？据研究显示，限制饮酒与血压下降显著相关。酒精摄入量平均减少67%。收缩压下降3.31mm汞柱。舒张压下降2.04mm汞柱，我想这应该是推荐戒酒的最直接原因。
　　相关戒酒血压下降的文献
　　所以为了我们的血压能控制平稳，减少因高血压产生的相关疾病，还是建议大家戒酒，不饮酒。但是很多人会说有的时候酒作为一种礼节性的东西，也能在餐桌上调动气氛，还能为紧张压抑的人们排解情绪，有的时候不得不喝一点。 那么，请大家在应酬的时候一定记住，千万不要超量。这里给大家一个参考指标：2018年版的高血压防治指南上写，每日酒精摄入量，男性不超过25g，女性不超过15g。白酒少于50ml（一两），葡萄酒少于100ml（二两），啤酒少于300ml（半瓶）。关于饮酒，你怎么看？
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