人到中年，总要培养下自己的养生爱好，比如追求更好的生活品质喝茶，茶作为我国起源的一种饮品，来自中国人的饮茶文化，出现了六大茶类，包括红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶、青茶，不同的茶之间发酵工艺还有着不同的养生功效。
　　红茶，属于完全发酵型茶，常用来制作奶茶，有健脾养胃、促进食欲、祛水肿、控制血脂等；绿茶，绿茶的性质恰恰与红茶正相反，在未发酵上，其保留的抗氧化成分也是最多的，如茶多酚、儿茶素等，在机体抗氧化、延缓衰老、预防心血管疾病上都是有益的；
　　白茶，白茶是微发酵茶，由于外形像银雪而得名，具有保护心血管、养心养肝、明目养神、护肤等功效；黑茶，是发酵茶，有着杀青、揉捻、渥堆、干燥四道工序，有减肥、稳定血压、血脂等功效；
　　青茶，青茶不同之处在于，它是乌龙茶也是半发酵茶，主要特点为茶的颜色深、涩味少，有清热解毒、减肥祛暑、杀菌消炎、解渴利尿等功效。
　　除此以外，在喝茶上还有很多研究，曾在台湾做过一项研究，发现每天都能够保持喝绿茶、乌龙茶120ml以上，并持续超一年的时间，那么发生高血压的概率会降低到40%甚至以上。
　　还有在流行病学上发现，经常喝茶要比不喝茶的人群，寿命更长身体更健康。所以，看来喝茶是十分有益的，如果你到中年就喜欢喝点茶？提醒：如果你有条件，这几种茶不多喝为宜。
　　发霉的茶不能喝：
　　如果家里储存的茶叶时间过长，以及因为储存方式不对，常放在潮湿的地方，细菌利用茶叶自身的营养，就可能出现滋生细菌的问题。
　　尤其是看到已经发霉的茶叶，还很有可能感染了黄曲霉毒素。目前，世界卫生组织下属的国际癌症机构已经把黄曲霉毒素列为1类致癌物，容易增加机体罹患肝癌的危险，希望大家注意，一旦发现就别喝了，即使高温也很难消灭。
　　香味过浓的茶：
　　很多人买茶都喜欢闻气味，尤其是香气逼人就像香水一般的茶，这种香得不正常的茶叶，很可能是部分商家在后期加工时放入了人工香精等特殊成分，并不是茶叶自身发出的香味。
　　对于这种茶叶价格便宜，但安全性较差，茶叶本质较差，最好不要喝为宜。

李稻葵政府财政支出应该优先民生最近，财长表态说我们的积极财政政策要加力提效。这是什么含义呢？咱们仔细分析一下首先，今年的财政赤字安排了3。转换成我们的增加的这个财政支出是接近4万亿（今年全国一般公共预算拟安排赤提升景区突发事件处置能力袁家界景区管理委员会开展应急演练活动演练开始，队伍集结红十字救护站医生讲解心肺复苏急救方法森林防灭火应急队员讲解消防水泵使用方法红网时刻张家界3月28日讯（通讯员张征）3月28日，为加强景区突发事件应急处置能力，袁家体育大事件一王濛国家队打架事件王濛我的眼睛就是尺！对就是那个在北京冬奥会解说一举成名的女士，其实她是一位成功的速滑运动员，速滑队队长，主教练，奥运冠军，以心直口快闻名。很多年前，王濛还在国家速滑队时，有一件内部加拿大媒体时间站在中国和发展中国家一边加拿大维度杂志3月27日文章，中国的一带一路倡议及其他同世界的联系，有助于它在全世界扩大经济政治和文化影响力。越来越多的发展中国家正受益于这些联系，并期待中国在互惠互利基础上发挥领吃鸡鸭肉对癌症骨转移是不是有影响？鸡肉和鸭肉是人们常见的食品，它们都是良好的蛋白质来源，含有多种营养物质，但它们对于癌症骨转移的影响并不十分清楚。以下是一些可能的影响1鸡肉和鸭肉含有高蛋白质和低脂肪，这些物质有益于2023年干件大事把烟戒了抽烟有害健康一颗清喉，两颗戒。一颗清喉2颗戒烟。最近很多人都刷到了清烟含片，真的有这么神奇吗？它真的能够帮助大家无痛苦戒烟了。我们先来看它的配料表。含片里面加入了甘草熟里糖乳杆菌天然薄荷脑贝塔胃，你还好吗？大有学问今天（4月9日）是国际护胃日，大家的胃，还好吗？（网络图片）根据相关机构针对职场人群的一份调研报告显示，超过90的人表示有过胃不舒服的情况，而且年龄低龄化趋势非常明显。难怪中医老中医常用改善腰突症的小方子。王少杰。为了让你尽早摆脱腰腿痛的折磨，我把一个效果好的方子分享给你，赶紧把它保存下来。这个小方子包含两类药，一类是活血化瘀，行气止疼的中药，例如桃仁红含镁量高的食物让大脑年轻如绿叶蔬菜豆类坚果全麦很多人无肉不欢，对蔬果豆类等却避之不及。饮食关乎大脑健康，澳大利亚国立大学近日的研究发现，随着年龄增长，人们在日常饮食中增加菠菜和坚果等富含镁的食物，会促进大脑健康，有助降低痴呆症早上别再只吃油条包子了，试试这4道营养早餐，简单易做又美味老话说早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，早餐是提高免疫力的关键环节，胃部经过一个晚上的消耗，处于饥饿状态，所以早餐一定要吃一些有营养的食物，才能给身体提供一上午所需的能量。大多数人由于普通的橘皮真的就是陈皮吗？中药鉴别普通的橘皮真的是陈皮吗？那新会陈皮是怎么一回事？其实关于这个问题，我们只要弄清楚陈皮的来源就行了。陈皮是芸香科植物，所以不仅普通的橘皮是陈皮，其栽培变种都是。只不过橘的栽培变种比较