谷雨至，延续清明末期产生的水湿之气，应于太阴湿土之客。且谷雨为春季最后一个节气，为土气所主，故水湿之气仍贯穿始终 ，天气多雨，或即使不下雨之时湿度也较大 。
　　此期间，兼君相二火分列主气、司天，谷雨节令之后升温势头强劲 ，并带动湿气上冲 ，会短暂出现＂回南天 ＂，容易导致湿热之证发生 。
　　此期间如若出现发热，其多兼痰湿咳嗽 ，故应尽量减少生痰聚湿的甜食 及避免过早摄入生冷之品 ，同时注意避雨防风 ，防止湿气外侵而发病。
　　因湿气较盛，火气加临，湿疹、皮肤癣病、丘疹样荨麻疹、带状疱疹 等皮肤疾病开始多发，注意居室多通风透气，多晾晒衣被 ，注意居室除螨 ，多户外运动 ，增强抵抗力，减少 笋、海鲜、菠萝、芒果、牛肉等＂发物＂的摄入 。
　　此期间头痛、头晕、心悸、胃肠不适 及小便淋漓、夜尿频繁、白带增多 等症状较多，注意减少熬夜 ，减少煎炸烧烤摄入 ，内衣内裤晾晒后可适当烫熨杀菌 ，尤其长期卧床的长者，注意保证肛周会阴区域干爽洁净 ，防止褥疮发生。
　　有基础疾病者做好血压 、血糖 等基础疾病管控 ，如有不适，及时就医。
　　饮食方面，注意健脾祛湿，疏散郁火 。湿气偏重 的可予土茯苓赤小豆扁豆煲猪骨汤 ，胡椒根粉葛煲猪骨汤 ；热气重 的可给予上汤苋菜肉片 ，菜干蚝豉煲猪肺汤 ，红萝卜雪莲果煲猪尾汤 。平时胃口不佳 时，适当可予香菜葱花瘦肉粥 。
　　土茯苓赤小豆扁豆煲猪骨汤
　　胡椒根粉葛煲猪骨汤
　　上汤苋菜肉片
　　菜干蚝豉煲猪肺汤
　　红萝卜雪莲果煲猪尾汤
　　香菜葱花瘦肉粥

清朝的辫子有多脏？英国的一位美女回忆想吐，吃饭难以下咽人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。纳兰性德随着各类清宫剧的播出，大家也增加了很多对清朝历史的了解，尤其是清朝男性的发型，迷倒了万千少女，清朝也成为众多三年赚3000亿！80后最美女首富汪莹，为何敢抢中国烟草饭碗？若说石油是印钞机，那烟草就是当之无愧的利润之王。媒体报道，2021年中国烟草实现利润13581亿，不仅远超京东华为，甚至还力压中国四大银行。而在现实中，很多考公人心里，中国烟草都是美女科学家颜宁回国创业是因为在国外混不下去？真相到底如何？这些日，清华大学著名结构生物科学家，颜宁宣布即将回国创业出任深圳医学科学院（SMART）首任院长，引发了网络广泛热议。绝大部分网友对于颜宁的回归表达了自己真挚的欢迎，但是也出现了部灯芯绒西装，真香最能释放魅力的西装之一，就是光泽灯芯绒。光泽灯芯绒坑条细密，光泽内敛，性感华丽不输天鹅绒，所以不用担心会穿出田园牧歌式的效果。绒布自带的粗犷男人味还有留存，日常穿也不会太夸张。男西昆明一大爷捡破烂，翻出6个老茅台空瓶，竟卖到高价，咋回事昆明一大爷捡破烂，翻出6个老茅台空瓶子，竟卖到高价，咋回事？慌慌张张，为了碎银几两，想必大家一定听说过。想要过上幸福安康的生活，就得靠自己打拼。在城市中，有一类人年纪不小，却每天起入冬后，建议多喝八道营养汤，从头暖到心坎，健康又滋补大家好，这里是邱哥说美食，入冬后，天气转凉，建议朋友们多喝滋补靓汤，暖心又暖胃，而且做法也相对简单，不用耗费心思，也容易让身体吸收，快速补充能量。所以，接下来，我给大家推荐八道营养这是什么充气袋，能抗1648度高温，还能把人带到火星近几年来，美国宇航局（NASA）已经向火星发送了一些机器人，但到目前为止，有效载荷被限制在1。5吨左右，大约相当于一辆小型汽车的重量。然而，对于涉及人类的任务，需要更大的有效载荷，银河系已知最老恒星超百亿岁红色白矮星WDJ21474035和蓝色白矮星（艺术图）图片来源英国华威大学科技日报讯（记者刘霞）一个国际天文学家团队在最新一期皇家天文学会月报上发表论文称，他们确定了银河系中最古老北极圈冻土变热土北极熊还有未来吗？撰文Shushu编辑郭郭这是环球零碳的第410篇原创多年来，科学家们一直在为气候变化敲响警钟，但实际上，这一警告被忽视了。现在的情况比你想象的更糟，糟得多。这是来自无法居住的地球未老果粉双11换新国产旗舰，除了充电快还有哪些体验亮点？iPhone14发布之后，和iPhone13相差无几的配置让我看到直接就放弃了，虽然它在今年双十一中成为爆款一直霸榜，但是这种连挤牙膏都不如的升级，实在是激发不了我购买它的想法，所销量说明一切，这4款手机销量都在50万部，绝对的性价比一款手机好与坏，不能单单从配置和定价上来看，关键还是要看销量。销量好的手机理论上体验不会差，不然也不会有那么多用户选择，所以对于不知道该怎么选的朋友，跟风买也不失为一种正确的方式，