一觉醒来，打了个哆嗦，今天的天气一下把这个广东冻成了＂速冻鸡腿＂，我们这粤北地区就更不用说了，按理说这天气打火锅最合适了，但我冷得只想呆在家里，中午实在不想搞那么多东西，煲了个莲藕汤，点了几个外卖，再炒一盘青菜，完活！我把午餐发到朋友圈，有外地的网友说，你这菜一看就是广东的。 婆婆还打来电话说不健康。
　　烧鸭
　　烧鸭和烧鹅看起来很像，很容易混淆，烧鹅表皮色泽红亮，烧鸭的皮偏向棕咖啡色，色泽没有烧鹅那么红，肉质没有烧鹅那么厚实，油脂也没烧鹅那么高，怕胖的妹子可以吃烧鸭，没那么肥，我喜欢吃皮，所以平常都买烧鸭，当然，烧鸭也比烧鹅要便宜，哈哈。
　　广式的虎皮凤爪，没吃喝早茶都要点上3笼，孩子特别喜欢，烧腊店里的凤爪买回来蒸热或者用蒜苗炒一下就可以吃，喜欢吃辣的还可以加点辣椒一起炒，咸中带甜，凤爪入口脱骨，作为家常下酒小菜也非常不错。
　　广式脆皮烧肉是经典的广东烧腊之一，肉皮酥脆、瘦肉的甘香香脆、脂肪柔软，层次非常丰富，一口吃出三种口感，烧肉买回来后一定要把盒子打开，不能闷着，焖久了肉皮会变软，如果天气寒冷必须加热，可以用烤箱或者微波炉，用炒锅的话则要过热油炸一下，最简单的吃法就是蘸着白糖吃，也是最传统的吃法。
　　冷天最适合喝上一碗热气腾腾的莲藕汤了，莲藕加猪大骨，再扔一把干贝下去，简直鲜掉眉毛，连喝2碗，浑身都暖和，喝完汤，别忘记吃莲藕和猪骨啊，营养都在里面呢。我最爱用莲藕蘸辣椒豉油吃，特别开胃。
　　一勺猪肉，两瓣大蒜，炒香后放入摘好的菜心猛火爆炒，不用放一滴水，最后放上少许食盐调味，菜心清甜，香气扑鼻。大家炒菜心或芥蓝的时候，可以先放入下半段粗的菜梗炒到变色，再放入上半段比较细嫩的菜花菜叶部位，这样就不出菜梗熟了，菜叶菜花又炒老了。

小组赛罢，四强呼之欲出，欧洲南美各占半壁江山小组赛罢，四强呼之欲出，欧美对抗大势已定小组赛最后一轮，战况令球迷大跌眼镜，强队纷纷落马，亚洲球队争相逆袭。我们肯定亚洲球队努力的同时，也需认识到，最后一轮比赛，对于一些强队来说，补肾精？用五子衍宗丸效果不好？教你搭配一物，还适用于这四种病说起五子衍宗丸想必大家都不会太陌生，很多人出现肾精亏虚的时候，都会想到用它来填补肾精，但是有的人用了之后没有效果不明显，这是怎么一回事呢？接下来，就和贾老师一起去看看吧！首先我们先把包菜撕成碎末，出锅就是招牌菜，鲜嫩可口，风味独特，真香！导读包菜是一种家常蔬菜，含有丰富的优质蛋白纤维素矿物质维生素等营养元素，时常吃一些，有美容养颜养胃强身壮骨的功效，尤其适合便秘营养缺乏的人群，隔三岔五吃一次，对人体保持健康增强体质西梅与益生元的奇妙碰撞Gofeel品牌西梅益生元风味饮肚子里好像堵着什么东西，小腹总是坠坠的，一蹲厕所就是大半天这便是便秘星人们的日常。其实对于这种情况，想要改善并不算难，这几年以西梅和益生元为主要原料的饮品，因其效果突出，也出现在不经期头痛真难受，可以试试花茶食疗来缓解生活中很多女性朋友每次月经来的当下之前之后，有头痛的困扰，中医将这种症状称之为经行头痛。今天就和大家分享中医是如何看待经行头痛。经行头痛是指月经前中后头痛，症状可有刺痛胀痛全头痛或在这上榜BestinTravel2023的免签岛国，体验纯正加勒比风味！牙买加的竹筏漂流DouglasPearsonGettyImages作为加勒比地区最引人入胜的目的地之一，岛国牙买加完美契合LonelyPlanet发布的2023世界最佳旅行目的地榜太阳队球星布克将因伤缺阵至少一个月太阳队全明星后卫布克在圣诞节对阵掘金队的比赛中只打了四分钟，他因为左腹股沟拉伤，可能至少缺席一个月。而太阳队，将在4个星期之后对于布克的伤病再次进行评估。这个消息对于太阳队来说是巨辽宁队坏消息，杨鸣被禁赛，又一位冠军教练离队，韩德君有新动作这两天的CBA可真是太热闹了，原因就在于CBA联赛开出了多笔罚款和停赛。事情还要从第二阶段开始，其中最多的当属西热力江，他已经被罚款了3次，而且还被停赛五场，而且每次的理由都不一样国乒总教练主教练混双组长名花有主！秦志戬被刘国梁委以重任经过三天的竞聘，国乒总教练男女乒主教练和混双组长的竞聘投票结果已经出炉。据央视乒乓球专项记者李武军内部消息透露李隼将担任国乒总教练，王皓担任男乒主教练，马琳担任女乒主教练，肖战出任本菲卡主帅谈恩佐转会传闻我们必须为任何事情做好准备直播吧12月29日讯在接受采访时，本菲卡主帅罗杰施密特被问到了关于恩佐费尔南德斯的转会传闻，他表示，球队必须为任何事做好准备。施密特这样谈道在31日之前，我们都是安全的，因为没有球发展新空间宝安有宝地，空间等企业新宝安向未来深圳市雨博士雨水利用设备有限公司是省级专精特新企业，是国内第一家雨水利用设备开发商，年产值3亿4亿元。今年以来，因发展空间不足等问题，企业一度考虑外迁。所幸，燕罗街道和宝安区有关部