玉米是我们生活中很常见的一种食物，特别是在农村，可以看到正在生长的玉米，它成熟快，产量比较高，玉米是世界公认的健康食物，里面的营养物质是非常的丰富，维生素、膳食纤维以及矿物质等，对人体是很有利的。玉米是很多人喜欢的一种主食，口味有点偏甜，是深受男女老少喜爱的一种食物，经常食用身体是可以收获非常多的好处，那我们就具体的来了解一下。
　　经常食用玉米，身体可以收获哪些好处?
　　食用玉米是可以促进人体的肠胃消化的，平时在生活中是可以多吃玉米的，它里面的膳食纤维是非常的丰富，能够帮助身体促进肠胃的蠕动，减少人体对毒素的吸收，提高代谢的能力，将体内的垃圾排出体外，有效的预防和缓解便秘的情况，对身体是有利的。
　　食用玉米还有延缓衰老的作用，比较适合女性，很多的女性都是不断的在追求年轻，想要保持年轻，延缓衰老，那就可以食用点玉米，玉米中的营养价值是非常的丰富，其维生素E是有延缓衰老的作用，能够防止皮肤病变，减轻动脉硬化和脑功能衰退的情况，进入可以起到延缓衰老的效果。
　　食用玉米不仅有延缓衰老的作用，还有养颜的功效，主要是因为玉米胚尖里面是含有非常更丰富的营养物质，帮助促进人体的新陈代谢，有效的促进的血液流通性，能够防止有毒物质在血管中堆积，及时将这些物质排出体外，对于皮肤是很有好处的，有美容养颜的功效，所以女性给朋友们可以多吃点玉米。
　　玉米虽好，却也不是人人都适合，这三类人是不宜多吃的
　　对于免疫力低下的人群是不宜多吃玉米的，因为玉米中的纤维素含量是比较高的，若是摄入过多，也是会降低身体的免疫力，因此，这类人群最好是不要吃玉米。
　　消化系统的有疾病的患者也是不宜多吃玉米的，玉米中的膳食纤维比较丰富，如果一次性吃太多，是会增加肠胃的负担，导致肠胃不能消化完全。
　　身体中缺少铁和钙的人，要少食用玉米，玉米也是属于一种粗粮，它里面是含有植酸和食物纤维，是会结合形成沉淀，这种沉淀物是会阻碍机体对矿物质的吸收，因此最好是不要食用，或是少吃。

浙江孕妇进产房前，老公疯狂祈祷生女儿，开奖后被劝近日，在浙江衢州，一位孕妇进待产室前，老公疯狂祈祷生女儿的搞笑视频引发众多网友的爆笑。只见视频中，这名孕妇在进待产室之前，与自己的老公道别，这个时候老公祈祷生女儿。而这名老公看到自二宝出热痱子了今天5月6号，昨晚喝了点小酒怕打呼噜吵到二宝睡觉，自己和大宝睡了一晚，大宝十岁了，和她睡下她说她睡不着，我就和她谈了谈心，她说妈妈有了妹妹不爱她了，我就一直开导她，好像她也听不进去谢贤一生爱过5个女人，每个人都付出真心，分开后无人说他不好文白面书誏编辑白面书誏万花丛中过，片叶不沾身。用这句话来形容港圈情圣谢贤，再合适不过了。他这一生经历过五段感情，每一个女朋友都是貌美如花身姿婀娜。按理说，这样的人一定会被外人或前任赵子琪的璀璨情史，两个男人为他离婚，嫁二婚总裁住豪华庭院别墅如今的娱乐圈翻车塌房开撕事件屡见不鲜，有的人因此彻底凉凉，有的人却能峰回路转，有的人借此收获粉丝，有的人接连忍受骂名。赵子琪则算得上在这些状态之间夹缝生存的人，时不时因为一些原因登大S与具俊晔闪婚后首晒照，逆龄成18岁少女，锁骨处爱的纹身曝光5月5日，大S与具俊晔闪婚后，首度在社交网公开近照，她与朋友聚会，只涂抹了口红就出门，皮肤白得发光，逆龄成18岁少女。照片中的大S穿着露肩上衣，随意将头发扎起来，戴着闪亮亮的耳环，快男冠军陈楚生唯一被韩红看好的男歌手，也走到了今天2008年12月24日，韩红在接受媒体采访时说了这样一句话现在的艺人浮躁，歌曲粗俗，我唯一看好的就是2007年快乐男声冠军陈楚生。作为华语乐坛重量级人物，韩红的这样盛赞一个新人出乎楚乔传番外将拍，李沁领衔大女主，楚乔宇文玥人选太意外说起古装剧的经典之作，观众们一定会想到2017年的那部楚乔传，该剧由赵丽颖林更新李沁窦骁等人主演，一经播出便人气拉满，即便时隔多年，依旧为大家认可。楚乔传番外将拍，李沁领衔大女主，田震和那英长达20年的恩怨是非田震在社交平台上晒了一组自己的生活照，还是一副大姐大的模样，一点也不像56岁的样子。今年我们争气的女足姑娘们，一起演唱了风雨彩虹铿锵玫瑰，而这首歌正是田震为中国女足所唱。2003年儿科王波主任说宝宝说话迟怎么办？快来试试这几种方法一语言发育迟缓类型都有哪些呢？第一种运动型构音障碍运动型构音障碍是由于神经肌肉发育落后导致的构音器官的运动障碍，主要表现为不会说话，说话费力，发声和发音不清等。第二种器官结构异常所2022虎年男孩世家公子，轩辕儿郎的男宝宝名字大全作为男孩子来说起什么名字好听呢？在一个家庭里最欣喜的就是新成员宝宝的到来，刚来到这个世界的好奇宝宝，当然要有一个好听又有寓意的名字。一个好名字不但好听寓意好，也会影响宝宝以后的自信恭喜杜锋，1米96战神空降广东队，300万美金真香北京时间5月5号，现阶段CBA也进入了休赛期，各大球队都在整顿自己的球队，进行一次新老球员的交替，在这个赛季广东队遗憾落败没能达成12胜，真的是非常的可惜，但就像天下没有完美的人一