拥有良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保证营养的均衡摄入，是预防胃癌发生最有效的方法。注意饮食合理，做好预防和早期发现工作是战胜胃癌的极为重要的环节，做到早期发现，应做好以下五点：
　　1、有明确胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉者，应定期随访检查并接受治疗；
　　2、近期有一个月以上的胃病史，具有上腹不适、嗳气等症状者应做进一步检查，以明确诊断；
　　3、近半年内有上消化道出血或者黑便史，且直系亲属中有明确胃癌患者，应做胃镜检查以明确诊断；
　　4、有原因不明的消瘦、乏力、食欲不振，而又排除患有肝炎等疾病的病人，需要做胃肠X线检查以及纤维内镜检查，以明确诊断；
　　5、在胃癌高发地区，年龄在30岁以上，有胃病史的病人应该定期参与胃癌的普查。
　　胃癌病人吃什么水果好
　　胃癌病人吃以下水果好：
　　1、葡萄：葡萄中含有白藜芦醇，可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌变的细胞扩散，中医认为葡萄有益气补血、除烦解躁、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对于接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食用； （此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）
　　2、草莓：草莓中含有鞣花酸，能够保护机体免受致癌物质的伤害，尚有一定的抗癌作用，草莓有生津止渴、利咽润肺之功，有利于缓解胃癌患者的放疗反应；
　　3、香蕉：根据研究发现，香蕉提取物对黄曲霉素等三种致癌物质有明显的抑制作用。动物试验发现，如果缺镁，机体清除癌细胞功能大大减退，而香蕉含镁、钾元素，有一定的防癌抗癌作用；
　　4、无花果：无花果中含有抗癌成分，能够抑制癌细胞蛋白的合成，对胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等有一定的作用，可作为癌症患者的食疗佳品；
　　5、猕猴桃：每100g果实含维生素C150mg，其微量元素硒含量位于水果之首，能够保护细胞的间质屏障，消除摄入的致癌物质，对于延长癌症患者生存期有一定作用，同时也有清热生津、活血行水之功。

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