很多多动症孩子都有 注意力不集中 的毛病。 6岁孩子神经系统自制能力的发育可以成熟到80%，可以自我控制静坐听讲至少20分钟。 而多动症孩子1节课可能只能 听5~10分钟 ，甚至更短！ 很多家长都对此一筹莫展，什么招都使出来了，但就是没用！ ＂打过，也哄过，一点效果都没有。＂ ＂给他制定奖励机制也是，最开始还可以，但过不了多久就恢复老样子了。＂ ＂每次我都好言相劝，跟他讲道理，没用！甚至还变本加厉了！＂ 图源摄图网 今天，就教家长们 1个孩子自我控制能力的训练，不靠吼不靠哄。 只需 3个步骤 就能完成！ （内容较长，家长要耐心观看哦~） 第一阶段 帮助多动症儿童认识多动症的 性质和进行学习自我控制力的方法 1) 向孩子讲解小儿多动症的性质、病因、诊断、治疗和预后。 2) 让孩子认识到多动症对他们日常生活和具体行为的危害。 3) 给孩子 树立信心 ，相信多动症是可以矫正的，并积极鼓励他们努力克服自己的缺陷。 图源摄图网 第二阶段 增强儿童解决问题的主动性和能力 1) 训练可以采取以下方法: ①作业按难易程度，分别进行训练 ②逐渐增加作业练习的难度 ③按孩子个体的能力选择合适的教材 ④提供系统的复习材料 2) 在家庭和学校里可以用以下方法: ①父母和老师提出与孩子能力相适应的要求，并使这些要求得到实现 ②父母和老师对那些取得成绩的孩子实施奖励 3) 教会孩子做作业的一般方法: ①明确了解作业的要求 ②估计自己相应的知识 ③思考解决问题的一切可能性 ④评价和解决问题的效果 ⑤仔细检查作业 图源摄图网 4) 鼓励孩子独自解决问题，克服消极情绪方面 把孩子看成是问题的＂主人＂，避免孩子对训练者过分依赖， 反对刻板的、模仿的教育方法，鼓励儿童的创造性。 对正确的行为要加以鼓励， 也可以实行物质奖励，帮助孩子区别是由于粗心所造成的错误，还是由于真正对问题的不理解所造成的错误。 5) 提醒孩子克服解决问题的不良行为和态度: ①对孩子的注意力涣散或其他不良行为、提醒他们引起注意 ②提醒孩子不要过多说话 ③提醒孩子要深入到情况或问题中去探讨 ④不要降低标准来衡量自己的成绩 第三阶段 教会解决问题的特殊方法 1) 增强注意力的方法: ①利用电影、电视技术来提高孩子的注意力 ②对于突出的问题重点加以注意 ③对影响注意的危险因素进行分析，并加以克服 ④仔细听取主要的信息资料 图源摄图网 2) 直接增加自我控制能力和提供有关的技巧: ①教会孩子养成静坐思考问题的习惯，直到问题解决为止 ②为孩子提供专用的场所，保管有关资料和用品，便于孩子应用 ③准备专用笔记本，以记录课堂布置的作业 ④准备专用的记事本，记录有关事情和作业，每日把作业本、书籍、衣服等必需用品收拾好，以便次日取出来使用 3) 帮助孩子提高警觉的方法: ①在学习中保持警觉状态 ②教育孩子命令自己保持激励和镇静状态 ③建议在集中精力学习的期间，进行有益的休息 ④孩子可应用兴奋法来对抗疲劳 图源摄图网 小贴士： 对于孩子的多动症问题，父母除了寻求生理上的治疗外。 还应该在心理和行为治疗上多加干预，只有两者辅助配合，才能让孩子得到最大程度的提升。