一个散寒的方子，帮你把肩颈腰背里的陈年寒气给逼出来

　　临床多年，发现很多人都有这样的状况，肩膀发僵发硬、疼痛沉重，有的时候连手臂都举不起来，像是有虫子在上面爬来爬去一样。
　　还有的是长期保持同一姿势后，会感到头晕头痛、脖子僵硬，腰背酸软，严重的时候直不起来也弯不下去。
　　这些情况去医院大部分都会诊断为颈椎病、肩周炎，很多长时间服药也没有大的改善。
　　在中医看来，这些情况统一可以归为＂痹症＂的范畴，是由于风寒湿邪入侵体表，长时间堆积后影响到血运，气血不畅出现淤堵，进而使肌肉出现僵硬和疼痛。
　　归根到底还是寒气侵蚀太严重，经络被堵得水泄不通，痛则不通。
　　有个散寒的小方子，今天分享给大家。
　　具体配伍： 羌活、桂枝、当归、炙甘草， 煮水喝
　　这几味药材，看似简单，其实功效都很强大，可以帮你帮你把肩颈、腰背里的陈年寒气给逼出来。
　　先来看第一味 羌活 ，它厉害在哪里呢？
　　首先羌活辛温，入膀胱、肾经， 散寒 能力很强，可用于 风寒感冒、发热恶寒、头痛身痛 等症，常配伍防风、白芷、细辛等同用，如九味羌活汤。
　　羌活生长于西北地区，那里常年风沙侵袭，羌活得以存活，正好也说明了它不畏风邪的特性。
　　所以，羌活 祛风湿 的作用也甚为显著，为祛风胜湿常用的药物，可用于风寒湿邪侵袭所致的 肢节疼痛、肩背酸痛 ，尤以上半身疼痛更为适用。
　　所以像颈椎病、肩周炎，肩关节受风寒湿邪侵犯，少不了用到羌活。
　　桂枝 味辛、甘，归心、肺、膀胱经。有 发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛 的功效。
　　如果比较怕冷、怕风，可以煮点桂枝汤，桂枝中有效成分桂皮油能扩张血管，调节血液循环，使血液流向体表，加强发汗作用。
　　当归负责活血生血 ，可以把瘀滞的血液给疏散开，寒气是导致淤堵的重要因素之一，寒气多了淤血就会出现。
　　当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络 。对于关节来说，最能起到滋养作用的是气血。桂枝和羌活把体内的寒气给驱散了，养血就变成了重中之重。
　　最后的甘草负责调和诸药，此处用到的是炙甘草，因为重点打击的是寒邪，所以最后选用一些温性的药材。
　　整个方子虽然只有四味药，但是兼顾的非常全面，因为寒气入侵引起的肩颈不适，都可以用它来调理。
　　最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
　　祝各位健康安乐。