女性年龄越大越趋于成熟。但同样的随着年龄的增长，身体状况变化走向下坡路。这是不能避免的过程，但女性只要平时学会保养自己，就可以守住年龄的秘密，让女性更年轻。
　　女性要如何保养才能让自己显年轻
　　1、减少盐分的摄入
　　女性如果盐分摄入过多，不仅会导致皮肤老化，脸上长斑，骨质疏松，还可能引发高血压等问题。而如果女性减少了盐分的摄入，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，体重减轻了，血压自然也会跟着降低。另外，新鲜的蔬菜水果，可以给身体补充大量的维生素，这会让女性看起来更显年轻。
　　2、吃饭时少喝水
　　相信有不少人喜欢吃汤泡饭，茶泡饭。但其实这种饮食方法是不可取的。吃饭的时候适量喝水，可以润滑肠道。但饭后就不适宜喝太多的水了。不管是汤、茶还是饮料。大量水分的摄入可是会对胃部的消化造成影响。
　　3、尽量不熬夜，一周不超过2次
　　现在的年轻人很喜欢熬夜，但随着年龄的增长，熬夜后身体会更难恢复。因此不管工作再多，应酬再多，事业再忙，女性朋友也千万不要熬夜。如果非要熬夜，也请一周内不要超过2次。除此之外，为了养生，最好每天能够安排半个小时的午休时间，这样可以让身体衰老得更慢些。
　　4、看电视时不要一直坐着
　　其实看电视时，用到最多的就是我们的双眼，所以并不需要做一些多余的动作。但看电视的时候不是躺着就是坐着。为了眼睛健康，就只能选择坐着。但即便如此，也建议女性朋友不要长期坐着不动，久坐不动不利于私处健康。不妨简单的运动一下，踢踢腿，或来回走动。
　　5、每天走6000步
　　现如今代步工具是越来越多，有了它们人们走路的时间就减少了。但其实，每天走路也是一种简单的运动方式，女性如果每天能够走上6000步，对身体健康大有益处。
　　6、便前便后要洗手
　　女性的生殖器官是很脆弱的部位，一不小心就有可能患病。因此为了避免妇科疾病的侵入，损害身体健康。女性在便前一定要洗净双手，毕竟手上的细菌很多，即使卫生纸再干净，用脏手拿纸，同样会染上细菌。

湖南大哥放烟花丢茅台，拾荒老人拾金不昧，失而复得重金答谢遭拒前两天正月十五，湖南的王先生在燃放烟花的时候，丢了一箱1958年出厂的茅台，结果被一个拾荒老人捡到，为了答谢老人王先生拿出来一万元现金，结果被老人婉言谢绝了。事情的起因还要从拾荒老朝鲜街头常见的几种车，在国内已经很难见到到朝鲜旅行，不是为了看它秀丽的风光，也并非为了感受它深厚的历史文化底蕴。而是怀着一种怀旧的心情，到这里来看看朝鲜百姓的生活状态。不过，几天的时间里，我们无法接触到当地百姓。我们的行明天（2月10日）下午，福田镇直播带货专场，超多福利，赶紧抢先关注！你不会还不知道吧？福田镇将代表博罗县参加惠州市抓党建促乡村振兴擂台赛2月10日（星期五）下午15001700在抖音平台这就是福田账号开展上新了，咱村直播带货活动推介环罗浮山吃喝玩乐狂飙大嫂口红大汇总！不愧是大哥的女人最近大家都在热追的一部电视剧狂飙，不少姐妹喜欢上了张译扮演的欣欣子，也有姐妹喜欢上了大反派高启强，但是小编最喜欢的还是大嫂陈舒婷。简直是气场全开，魅力四射！那今天就跟小编一起看看大腿粗腿不直的你，不穿一次马蹄裤都不知道原来能这么好看在整体的身形状态上一眼看过去能被吸引住的绝对是一双修直纤细的大长腿，在娱乐圈中就有不少的女艺人身材的优势非常的凸显，但这一点对于本身的腿型状态不直而且比较粗壮的女性而言就比较困难了错过又要等1年，春笋经典3种做法鲜香解馋，每次做家里米饭不够吃新年美食市集现在我们的物流发达，天南海北的美食都能通过快递，将最新鲜的食材送到大家的手中，也可以通过大棚菜的种植方式，让很多反季节的菜也能想吃就吃到，就算是冬天也能吃到新鲜的西瓜，体坛连连看丨曼联2比2利兹联巴黎法国杯翻车世俱杯皇马进决赛体坛连连看，每日体育新闻早知道！这是小编为你搜罗的今天的体坛最新资讯。英超拉师傅桑乔破门！曼联连追两球2比2利兹联拉什福德头球破门桑乔扳平比分北京时间2月9日凌晨4时，英超联赛第8我们的日子首播翻车！李小冉演笨蛋美人，差评出奇一致女人羊水破了，丈夫着急地想送去医院。可是，女人却倔强地躺在床，一定要烧水，洗完头发，才上医院。不管丈夫怎么苦口婆心地劝阻，妻子始终是执拗地喊着想要洗头。女人说自己在生第一胎的时候，花开中国春意正浓央视网消息（新闻联播）初春时节，草长莺飞，祖国大地一片欣欣向荣的景象，处处充满春天的气息。不负春日好时光。这段时间，大江南北城市乡村，人们走出家门，感受绚烂春光。广东汕头的丹樱生态今春，蕉城蝶变花城连日阴雨天气，尽管少了点春光明媚，但从齐放的百花中，我们感受到春还是如约而至了。驱车在闽东路，一路鲜花盛开，让人心旷神怡。近年来，我市通过推进民生十个十工程建设，对市区主干道进行花羊城六日一个吃字了得今年春节，在孩子们的精心组织安排下，我们全家赴广州，度过了六天的难忘时光。南国羊城，春意盎然。十年前，我曾有幸路过，由于时间受限，仅凭吊瞻仰了黄花岗七十二烈士墓园和黄埔军校等处，未