入冬以来，气温日趋寒冷，同样是穿大衣，有的人丝毫不怕冷火力十足。有的人却总是冻得哆哆嗦嗦手脚冰凉。如果你抱着暖水袋还觉得暖和不起来，那就要小心了，可能是身体生病了！ 甲减让你又胖又冷 甲减，就是甲状腺激素分泌不足导致功能减退的病症，它会让人体基础代谢率降低，身体消耗的能量就降低了，自然产热就变少，于是在同一环境下就会感觉到比别人更冷了。由于基础代谢率低，怕冷的人几乎都会觉得多吃点就会暖和，于是多余的能量就会以脂肪的形式在身体里存储下来使身体发胖。都说胖子不怕冷，但是甲减的人，却是又胖又怕冷。糖尿病怕冷，当心周围神经病变 对于糖尿病患者来说，如果感到特别怕冷，而且手脚感觉变得迟钝，甚至肢端感觉到疼痛。那就要小心是否出现了糖尿病的并发症——周围神经病变。这种并发症通常都是由于没有坚持服用控糖药物，血糖控制不好所致。 除了会怕冷以外，糖尿病还可能因为脚趾头冻伤溃烂，而引发糖尿病足。所以，糖尿病患者千万要遵守医嘱服用药物，做好足部保暖，预防冻伤。贫血怕冷又头晕心慌 贫血的人也会怕冷，因为血液携氧能力降低，身体器官得不到充足的氧气，导致身体代谢降低产热减少就会怕冷了。贫血的同时还会伴有心慌、头晕、食欲减退、乏力等症状。 下肢动脉硬化，一条腿突出怕冷 对于中老年人来说，如果是一条腿突然怕冷腿脚冰凉，而且足背动脉波动减弱的话，那就要当心是下肢动脉硬化。这时如果没有重视导致症状继续加重，患病的肢体将可能要面对坏死、坏疽，不得不截肢的状态。这些日常习惯会让你怕冷 其实除了体质原因，饮食和习惯也会影响一个人的抗寒能力。很多人都会感觉自己特别冷，但其实不一定是真的寒冷，也许只是不良习惯惹的祸。 不爱运动 经常锻炼身体，才能有效地促进血液循环增加身体热量，缓解怕冷症状。 吸烟 吸烟会对人体血液循环产生非常不利的影响，导致血管收缩，血流量明显下降。 衣物太紧 紧身的衣物容易导致手脚等身体末端血液循环不畅，出现手脚冰凉等症状，甚至诱发冻疮。 爱吃素 日常饮食以吃素为主，缺少肉类蛋白质的摄入会导致人体热量不足，更不耐寒。 过度节食 食物摄入人体后会转化为热能，用于保持体温和供人体散热。吃得太少身体能量跟不上，会导致人体气血不足，四肢寒凉。 疏于保暖 缺乏保暖意识，穿着过少，会使人体代谢变缓，更容易失去热量。这些经典暖身菜既美味又能保暖 日常通过摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素，都能在人体内转化为能量有助御寒。除此以外，多吃些富含维生素A、C、铁，如动物肝脏、胡萝卜、南瓜等食物，以及新鲜蔬菜水果。也能帮助我们抵御寒冷。 豆腐鲫鱼汤：口味美味鲜甜的鲫鱼富含优质蛋白和氨基酸，再搭配上含有铁、钙、磷、钾、镁等元素的豆腐，健康又暖身。 萝卜炖羊肉：羊肉中富含维生素B1、B2以及矿物质元素钙、铁、磷、钾、碘等，营养价值非常丰富，是冬日必不可少的养生食材，再与富含维生素C和微量元素锌的萝卜相结合，助于营养物质的有效吸收，增加人体热量和免疫力。 乌鸡炖板栗：秋冬季节又怎么少得了板栗呢？这道菜营养丰富，含有较高的碳水化合物、蛋白质、脂质、维生素A、维生素E、维生素C、矿物质等。冬季滋补驱寒暖胃，汤鲜浓郁超好喝。
于寒冬中蛰伏，智能手机行业静待新一轮爆发近日，微博热搜为什么九成的手机品牌消失了引发广泛热议。从2007年3G爆发以来，手机行业经历了品牌暴增，大浪淘沙，最后只剩下少数几个品牌。特别是过去三年，手机行业更是进入了核心技术延迟满足就是推迟满足孩子需要的时间？其实很多家长都做错了那天在网上看到这样一个事情，感觉很揪心。有一个5个月大的宝宝，一直在哭，但是他的妈妈就是不抱他，等哭够了十分钟才去抱他，孩子这个时候已经哭得上气不接下气，小脸憋的通红，看的人很是心给小宝宝添加辅食，8种过敏性食物，为什么越早添加越好？记得以前，看国外的影视剧发现，国外孩子过敏的很多，什么哮喘鼻炎湿疹，和感冒发烧一样，成了常见病。当时还很惊奇。到了现在，国内的婴幼儿过敏的也多了起来。我们医院的儿科门诊，每天都要接用嘴嘬伤口流鼻血时仰头，这些育儿急救土偏方，你用过几个关注京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用育儿知识，做靠谱父母。文丨京妈说，原创内容。在孩子成长的过程中，难免有个磕碰，而每个家长的育儿口袋里也总有各种各种的私家育儿妙招，土偏方就新闻8点见丨解读一季度中国经济成绩单，这些要点值得关注新闻8点见，多一点洞见。每天早晚8点与你准时相约，眺望更大的世界。GDP同比增长4。5，CPI同比上涨1。3，服务性消费回升明显，进出口数据高于预期作为疫情防控平稳转段后的首季报，成都楼市企稳的启示跟踪一些城市的房地产市场变化情况不难发现，今年以来，成都房地产市场较为活跃。即便是在2022年全国房地产市场总体进入调整周期，处于下行通道时，成都楼市总体相对平稳，在众多城市中的表许小曙一生做成一件事，华曙高科科创板上市了我这一生要做成一件事，这件事要对国家有贡献，对社会有责任，对家庭有交代。湖南华曙高科技股份有限公司创始人董事长许小曙博士。时隔15年，许小曙想要做的那件事，终于有了答案。2023年昆山开发区一季度一般公共预算收入同比增长11。6日前，昆山开发区2023年一季度经济指标数据出炉，其中，一般公共预算收入全社会固定资产投资分别完成57。30亿元97。45亿元，同比增长11。619。5。此外，规上产值累计完成143月份工业用电同比增长6。5折射我国工业经济企稳向好光明网讯（记者赵艳艳）近日，国家能源局公布3月份及一季度用电量等数据。3月份，全社会用电量7369亿千瓦时，同比增长5。9。分产业看，第一二三产业用电量同比增速分别为17。16。4中信银行上饶某员工被终身禁业对员工行为管理不到位来源中国经济网银保监会网站近日发布中国银保监会上饶监管分局2023年第2号行政处罚信息公开表，蔡翔鹰对中信银行股份有限公司上饶分行员工行为管理不到位的违法行为负直接责任，中国银保监春日健步好时光！江门人才岛首届健步走大赛圆满收官4月18日下午，由江门市滨江新区管委会机关党支部滨江新区管委会工会江门人才岛投资控股有限公司工会联合承办的江门人才岛首届健步走大赛在江门人才岛示范段公园正式启动。市滨江新区管委会及